La mine, așa cum a fost odată. toată săptămâna galop ca un cal de apartamente generarlila sunt gata să DR fiul ei în plimbarea de seară în jurul orașului cu familia, natura în vyhi a mers cu kebab.
Energia a fost temperatura corpului zi polednie mare și a dat dat (((((((Când a fost grudnichok dormit în după-amiaza cu ei ieri, 6 - 8 soțul meu a dat să doarmă noaptea, un total de 5-6 ore de somn dorm acum 8 ore trebuie să noapte 6, și după ce a lucrat câteva ore poate vdzremnut, dar după 12 nopți am zero, în general, nu se poate face nimic, înainte ca ea să stea la calculator, la miezul nopții și în dimineața ca un castravete, dar acum nu există nici o achiziție în vârstă ((((((
Încerc să dorm 7-8 ore, altfel mă simt rupt. Fericit cu copilul să stabilească, în cazul în care noaptea era grea, de exemplu, copilul a fost bolnav, dormit puțin, bine, sau în cazul în care pentru un motiv oarecare a scăzut cu întârziere. Dar vara este ceva mai ușor. Pot să mă ridic și la 6 ani. Și în iarna înainte de 8.30-9 ochii sunt greu de străpuns. Iar o iarnă mai târziu se ridică.
Îmi invidiez fetele care își pot permite să doarmă cu un copil. Cu al meu. începe să adoarmă, o ia și se trezește. testat de o mie de ori), este mai bine să nu dormi în timpul zilei, ceea ce este greșit atunci când doar otbudesh în charstvo Morpheus, și apoi te trezești cu nerușinare. dar eu încă doresc să dorm) Ei bine, cel puțin 5 minute))
Și, apropo, da - de asemenea, cred că somnul înainte de prânz în weekenduri este lenea pură. La mine toate prietenele atât de somn, aici destul de nu invidie, și eu regret, atât de mult timp pierde. Avem timp cu familia sau zmeură în pădure sau pe râu sau în parcul, și ei doar trezesc. Niciodată nu permite acest lucru, un pic mai mult în vyhi înainte de copilul a dormit chiar acum peste week-end pentru o oră sau două este mai mult decât un somn maxim - în detrimentul unui fiu dupa-amiaza pui de somn, am dormit împreună.
6-7 ore. Anterior, până la 10 ore. Cu bătrânul putea dormi până la ora 10 dimineața și cred că de ce ar trebui să pierd timpul prețios pe care-l pot cheltui pe mine însumi. )) Uneori a dormit și 4 ore, dar rareori în noaptea următoare a dormit. În toate cazurile m-am simțit bine, nu știu cum să dorm în timpul zilei.
liarny. Nu știam că greutatea somnului depinde de 33; Și cred că de ce nu-mi pot eradica excesul de grăsime, dar aici este Che # 33; Totul, este necesar să se dezvolte urgent un somn subțire
Lapo4ka Do4ka. Mă întreb acum cum aș fi putut să mă culc înainte de cină. Acum, chiar dacă vreau să - nu pot sta atât de mult, este nebun să merg # 33;
Fetelor, vă mulțumesc tuturor celor care s-au dezabonat. Înțeleg că toate standardele mele, nu opțiunea cea mai dementabilă. Destul, atunci restul soțul corpul tau face dormi în ziua mea de pe mine și de minciună și minciuna, ca un sigiliu - nu doresc să dormi și totul # 33; Imediat vin o problemă urgentă pentru mine - și din nou am sărit
Mă duc la culcare la ora 00:00, se ridică la ora 7. În după-amiaza, dacă nu sunt cazuri, pot să arunc cu fiica pentru câteva ore. Total 9.
Și eu sunt o bufniță. Și fiica ei este un "lark". Anterior, se ridică timpuriu cu fiica mea au fost tortura pentru mine. Și recent am început să observ că dacă fiica a dormit până la ora 8.30 (bine, eu sunt cu ea), atunci mă trezesc spart și cu o durere de cap. Vârsta veche se strecoară până la mine, cred.
Înainte de nașterea copiilor, confortul somnului este de 8-10 ore.
Odată cu nașterea copiilor somn redus la 4-5 ore cu scurgerile (adică oră de somn, o jumătate de oră nu poate dormi sau dormi 15 minute și o oră nu dormi ca norocos). Era greu, se ridică din pat cu o tahicardie.
Acum, somnul este de aproximativ 6-7 ore, aproape că dorm, este mai confortabil, dar este și un vis zdrențuit. Când sunt destul de norocos să mă ridic 1-2 ori în timpul nopții, am destul somn. Și dacă alerg toată noaptea, atunci, bineînțeles, jgheabul. În urechi, uneori ajung să doarmă o oră și jumătate pentru mai mult timp - aceasta este, în general, o frumusețe # 33;)))))
Dar, în general, sunt deja obișnuit cu asta.
Somnul mediu de noapte este de 7 ore. Mă duc la o medie de 00-01h, mă trezesc la 8:30.
Îmi place somnul fără să mă trezesc, mă străduiesc în orice mod posibil, dacă există obstacole. Acum, insomnia se întâmplă cu livrarea, se înfurie.
Pot să adorm într-un timp liniștit. cu mormintele tale sari ca sa vrei pacea
Căpșuni. îmi pare rău, a mers să viziteze. Nașterea se apropie deja de # 33; Calm și sănătos copilul dumneavoastră, să se odihnească la maxim (cu putință cu trei sau mai multe pogodkami).
Am dormit cam 9-10 ore și nu sunt suficient, ca să fiu cinstit. Deși, în acest mod, nu a trăit niciodată. Erau de ajuns și 4-5 ore.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: