După ce euforia trece de la conștientizarea că viața crește în tine și, în curând vei deveni mamă, începi să te întrebi întrebări.
Ce poți să faci acum, dar ce nu poate!
Bineînțeles, medicul vă va spune totul. dar există în permanență înrădăcinate în mintea noastră "nu este permis", care sa dovedit a fi "posibil". Prin urmare, site-ul feminin sympaty.net a decis să afle ce se poate face în timpul sarcinii și ce nu poate.
Ceea ce nu este posibil în timpul sarcinii
Să începem cu cele mai importante - cu interdicții.
Acest lucru este clar, ca ziua lui Dumnezeu. Pentru cei care nu știu, eu spun de ce este atât de dăunătoare. Faptul este că țigările conțin mai mult de 4.000 de compuși chimici. iar în timpul fumatului acestea cad în siguranță în sângele unei femei și cu ea la copil.
Care sunt consecințele fumatului unei mame pentru un copil?
- subponderali și creștere
- plamani slab dezvoltați, care pot duce apoi la dezvoltarea astmului
- uneori chiar și organe subdezvoltate (de exemplu, degete)
- Mamele fumat de 3 ori cresc riscul de sindrom de moarte subita
- Fumatul afectează grav creierul copilului. în consecință, el poate începe să sufere de o tulburare de atenție și de o memorie slabă.
Acestea sunt doar câteva din efectele fumatului asupra viitorului copil. Cel mai bine, dacă decideți să "legați" înainte de a dori să aveți un copil, deoarece medicii nu recomandă renunțarea în timpul sarcinii.
Bea alcool
Desigur, un pahar de vin sau 200 ml de bere bună o dată pe lună nu va avea un astfel de efect negativ asupra fătului. Cu toate acestea, nu trebuie să-l abuzați. mai ales în primul trimestru, când fundația este pusă pentru construirea unui nou organism.
Evitați spiritele puternice. Alcoolul poate afecta grav starea mentală și fizică a copilului. În plus, afectează sistemul nervos al copilului. Și alcoolicii au o mare probabilitate de a avea un copil cu diferite defecte de dezvoltare.
Să abuzeze de cafeină
Ca atare, nu are nici un efect asupra dezvoltării copilului. Cu toate acestea, abuzul de cafeină poate duce la avort spontan sau naștere prematură (totul depinde de perioadă).
Nu este necesar să refuzați complet cofeina (cu excepția cazului în care, desigur, există numiri speciale ale unui medic). Dacă mâncați mai puțin de 150 de miligrame de cofeină pe zi, poate fi destul de sigur. Încearcă să bei băuturi sau decoeine sau nu-ți faci ceaiul / cafeaua foarte puternică. Și, cu siguranță, nu beți câteva cești de cafea pe zi, așa cum ați făcut înainte de sarcină.
Mananca cateva tipuri de mancare
Sarcina este momentul în care începeți să vă îngrijeți de compoziția alimentelor 🙂
Nu pentru femeile gravide - fast-food. și de asemenea - toate produsele care conțin multe coloranți, înlocuitori, amplificatoare. Evitați suplimentele electronice. în special, E-121, Е-123, Е-240, Е-924а și Е-924в. Da, multe dintre suplimentele E sunt permise, dar acest lucru nu înseamnă că acestea nu pot avea un impact negativ asupra copilului în curs de dezvoltare!
Nu mâncați câteva tipuri de pești în timpul sarcinii. ton, macrou, pește-spadă. În plus, stați departe de alimente foarte picante și foarte grase. Băuturi carbogazoase dulci.
Deși, dacă vrei cu adevărat, ei bine, doar măcelăriile sunt gata, apoi te rog puțin 🙂
Schimbă toaleta pisicii
Dacă ești singur, nu o poți ajuta. Dacă nu, cereți-i să vă facă însoțitorul. Este necesar să faceți acest lucru deoarece, atunci când schimbați toaleta pisicii, crește probabilitatea de infectare cu toxoplasmoză. Rezultatul poate fi o creștere lentă a copilului, o dezvoltare a creierului și a ochilor în făt.
Consumul de droguri
Bineînțeles! Femeile care iau droguri ușoare se află în același grup de risc ca și cei care fumează și beau mamele viitoare.
Ridicarea greutăților și efectuarea unor exerciții fizice intense
Dacă vă suprasolicitați, puteți provoca avort spontan sau naștere înainte de timp.
Utilizați spray-uri împotriva insectelor
Nu numai alimentele pot fi periculoase! Substanțele toxice din spray-uri intră și în sângele nostru, și de acolo - în sângele viitorului copil.
Nu poți merge la băi și la saună
Evitați supraîncălzirea. Acest lucru nu poate duce numai la deshidratare - probabilitatea unui avort spontan crește dramatic!
Ce pot face cu sarcina?
Luați complexe multivitaminice speciale
Ele ajută să facă față corpului feminin cu încărcătura. Cu toate acestea, mulți medici le prescriu, începând cu al doilea trimestru. În primele etape, se recomandă să consumați acid folic și vitamina E (desigur, în doze moderate).
Mănâncă mai multe fructe, legume, carne, pește, nuci
Alimente sănătoase - de asta aveți nevoie acum! Fructele și legumele sunt surse de vitamine și enzime. Ei sunt bine absorbiți și reglează procesele metabolice din organism.
Carnea este o proteină necesară pentru construirea organismului unei persoane mici. Peștele este bogat în Omega-3, care este responsabil pentru formarea creierului în omul tău mic. Apropo, studiile arată că la femeile care au inclus pește în dietă, copiii sunt mai deștepți decât cei care nu au mâncat-o.
Mersul pe jos și efectuarea exercițiilor de lumină
Aceasta este, desigur, dacă sarcina este normală. De exemplu, am mers într-o zi cu cel puțin 3 kilometri, iar pentru sarcină am recuperat numai 3 kg.
În timpul plimbării, vă saturați corpul cu oxigen. luptați cu kilograme în plus (în timpul sarcinii, trebuie să monitorizați și greutatea) și să vă îmbunătățiți sănătatea. Încercați să faceți yoga.
Pentru a merge la recepție la medicul dentist
Monitorizarea sănătății dinților este foarte importantă în timpul sarcinii. Sarcina pe corp este mare, iar dinții pot începe să se destrame. Medicul dentist vă va oferi sfaturi despre cum să minimalizați consecințele nedorite pentru dinții dumneavoastră.
Utilizați produse cosmetice și produse de îngrijire a feței
Principalul lucru este că ele nu conțin astfel de componente:
- vitamina A (în cantități mari este foarte dăunătoare)
- hidrocortizonul (acesta este un steroid, care pentru uz zilnic este periculos pentru copil)
- benzoil peroxid.
Utilizați produse pentru îngrijirea corpului
Cel mai bine este să dați preferință acelor produse care sunt concepute special pentru femeile însărcinate. Acestea conțin ingrediente menite să minimizeze probabilitatea apariției vergeturilor și a deformării pieptului și sunt în siguranță pentru femeile însărcinate.
Purtarea de lenjerie de corp din bumbac și sutiene speciale
Lenjeria specială pentru femeile gravide este pur și simplu necesară! Amintiți-vă: dacă doriți să vă păstrați sânii frumoși, alegeți lenjeria potrivită. Din fericire, acum alegerea este imensă: doriți o tăiere sportivă, doriți cu cercuri 🙂
Mai multă odihnă și somn
Apoi vă veți aminti de această perioadă cu dor. Garantez 😉
Faceți sex
Dacă sarcina este normală, medicul nu vă va interzice să faceți sex. Cu toate acestea, nu este inutil să-l întrebi în mod specific despre el. Apropo, dacă puteți, nu vă lepădați de această plăcere, pentru că este foarte util pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră. Dar nu exagerați, totuși sunteți în poziția 🙂
Momente controversate
Există medicamente care pot fi luate în timpul sarcinii, și sunt cele care sunt cel mai bine evitate (și sunt atât de multe altele!). Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră despre aceste lucruri.
Monitoare de calculator
Nu există date privind impactul negativ asupra copilului în uter. Dar scurtați timpul petrecut în fața calculatorului. Bebelușul dvs. vă va spune că nu-i place
- Femeile gravide care au hipertensiune arterială,
- Femeile care sunt expuse riscului de avort spontan.
- Cei care au o anemie cu Herrick.
Nu obțineți o tunsoare în timpul sarcinii - este doar un prejudiciu. De exemplu, un doctor care mi-a luat nașterea, în timpul sarcinii, a tăiat în siguranță.
Aici întreaga întrebare este, crezi în omeni sau nu. Personal, nu am fost forțată de dragul calmului mamei mele. Și am fost surprins să aflu că era bine pentru mine cu părul lung și că erau înfășurători. Deci, poate că este logic să încerci doar să schimbi imaginea?
Colorarea părului
Colorarea modernă a părului are o calitate foarte bună, iar pielea absoarbe un pigment de colorare extrem de redus. Și totuși, este mai bine să folosiți vopsele blânde. tonifiant - cine știe, cum este cu adevărat totul?
Dar este mai bine să vă abțineți de la un val chimic deloc. Aceste substanțe vor cădea cu siguranță în sângele tău.
Nu există informații despre efectele acestor fonduri asupra fătului. Pentru a vă proteja, aplicați bronzare și bronzare numai pe față, gât, umeri și piept.
vaccinare
Întrebarea este, ce vaccin să faceți. Din nou, consultați un medic despre acest lucru. Dar chiar și între ele există diferențe de opinie. De exemplu, unii cred că o inoculare împotriva gripei poate reduce cu 60% probabilitatea acestei boli la un copil în primul an de viață.
Oricare ar fi îndoiala că nu sunteți copleșit, consultați un medic și ascultați corpul. La urma urmei, sarcina este o perioadă nu numai de a lucra pe sine, ci și de a vă îngădui capriciile 😉
La mine, termen de 6 săptămâni, mulțumesc lui Dumnezeu, m-am oprit să fumez în cele din urmă o jumătate de an înapoi, și recent și au refuzat practic băuturi alcoolice. Nu am planuit o sarcină, nu am vrut să beau. a încercat să stabilească o dietă sănătoasă, a intrat în sala de gimnastică și apoi a aflat că era însărcinată. Așa că am fost fericit că nu fumez și că nu există obiceiuri proaste. Cafea Eu nu beau deloc, sare și zahăr încerc să nu mănânc. Și băuturile carbogazoase nu beau și nu beau. Fast-food-ul mânca rar, dar acum nu o voi face.
Dar, de fapt, dacă e atât de greu să renunți la asta, imaginați-vă un puști mic. copilul tău. pentru care sunteți responsabil, pentru viața și sănătatea sa! el este copilul tău! o parte din tine! Mult noroc!
ce prostii. Aici, de exemplu, prietenul meu în timpul sarcinii a fost frică de tot și fast-food și condimente și fără machiaj și tunsă foarte frică pentru copilul ei, iar copilul a fost născut în cele din urmă abia asfixie, hipoxie. nu anus. luate într-un alt oraș pentru o operație. acest lucru nu depinde de. poate, în cazul în care stresul. care ar trebui să fie evitate și toate și, desigur, alcool si droguri de medicatie
Vă mulțumim pentru informații. Dacă dintr-o dată (Doamne ferește, ramane insarcinata), iar avortul va fi prea târziu pentru a face (eu sunt o astfel de situație numai într-un coșmar poate visa), atunci voi face toate aceste lucruri rele sa întâmplat cu avort spontan.
Sper că ești doar un adolescent stupid, nu o femeie adultă. În caz contrar, cum poți scrie asta? Nu faptul că se va întâmpla un avort spontan, probabil că veți face copilul dvs. invalid. Dacă nu vreți copii, există zeci de moduri de a fi protejați. Puteți chiar să utilizați mai multe simultan (dacă medicul le permite). Sau tăiați conductele în general. Și în mod deliberat să-ți otrăvești copilul este o crimă. Chiar și avortul mi se pare mai uman decât ceea ce vei face. Este la fel ca să aranjați o cameră de tortură. Am fost uimit că o persoană ar putea fi atât de crudă! Și într-adevăr, atunci când vezi astfel de postări, vrei să spui că este păcat că mama ta a crezut altfel decât tine.
Buna ziua. Aș dori să întreb, pot utiliza uleiuri esențiale în timpul sarcinii? Dacă cineva a folosit, care dintre ele? în ce cantitate și cum? ))) Mulțumesc pentru răspuns))
Buna ziua, she'm de așteptare pentru un miracol)) despre fumat, fumat foarte mult timp, planificarea sarcinii si pentru a scapa de obiceiurile proaste a fost de țigări neobhodimo.elektronnye, patch-uri și așa mai departe. Toate acestea sunt nonsens și prostii, principala dorință, și dacă dorința este atunci veți ajuta cartea lui Allen Carr "Modul ușor de a renunța la fumat". lucru foarte admirabil, ea n-am crezut până când citiți! abandonat și a doua zi nu să se gândească la asta este foarte important sigarete.volshebstvo.poprobuyte.tolko cel mai doresc să renunțe, cu ajutorul ei puteți face cu ușurință. Mult noroc. Îți doresc ca tu și copiii tăi sănătoși să fii fete fericite. ))))
Fumez timp de zece ani. când am aflat despre sarcină în aceeași zi am aruncat un pachet de gunoi și nu am scăldat, nu este că am nevoie de sănătate bună, dar copilul meu. acum așteptăm cel de-al doilea copil și, de asemenea, am aruncat țigări ca și în cazul în care nu credeți NICI NICIODATĂ CÂND NU VREAU, NU VREAȚI COPIII DE SĂNĂTATE.
site-ul rece am vapros, de asemenea, fata I beremmenna am 4 săptămâni și eu chiar iubesc picant și toate Salins și pentru desert am avut o alergie, am mânca mod ascuțit foarte infricosator nu poti scapa de acest obicei, te rog ajută-mă să spun că în timpul sarcinii nu poate fi Vram EEST ascuțite
Bună seara. Întrebarea mea pentru medicii și fetele care au luat azatioprina de droguri in timpul sarcinii. I, la 10-11 săptămâni beremennosti.No tot acest timp am luat acest preparat.vse medici într-o singură voce spune că numai abort.Chitala forumuri și mulți au dat naștere complet sănătos malyshey.hochu auzi mnenie.Spasibo pentru atenție! Mă aștept la cel puțin câteva informații.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: