Conform cercetărilor, până în prezent, 70% dintre persoane au vase de sânge expuse la cheaguri de sânge. Formarea unui tromb este o reacție fiziologică defensivă a corpului, care oprește sângerarea, iar tromboza este o reacție patologică, este rezultatul trombogenezei crescute și amenință viața pacientului.
Pentru a reduce riscul de tromboză, este necesar să se ia măsuri simple de prevenire. Acestea ar trebui să fie complexe, ar trebui utilizate mai multe moduri. Trebuie să știți pentru cine este relevant acest lucru în primul rând.
Astfel, grupul de risc include:
- bărbați pentru 40 de ani și femei pentru 50 de ani;
- persoanele care au probleme cu supraponderabilitatea;
- persoanele supuse unor situații stresante;
- persoanele care abuzează de alcool sau de fumători;
- pacienții care suferă de boli ale sistemului cardiovascular;
- boli oncologice;
- oameni foarte inactivi;
- femeile care utilizează contraceptive hormonale;
- pacienți după intervenție chirurgicală;
- persoanele care au predispoziție ereditară.
medicamente
Există multe modalități de prevenire a bolii prin medicație. În piață există atât preparate de aplicare internă, cât și
Pentru prevenirea trombozei Aspirina este una dintre cele mai simple și accesibile și totuși eficiente medicamente. Acest agent antiplachetar, reduce și previne formarea trombilor datorită inhibării agregării plachetare, adică acidul acetilsalicilic scade nu numai căldură, ci, de asemenea, capabil să subțiază sângele. Studiile arată că, dacă beți Aspirină, riscul de tromboză este redus la 45%.
Cum ar trebui să iau Aspirina în această calitate? Folosiți-l în mod regulat pentru persoanele care au suferit deja boli similare ale extremităților inferioare sau tromboflebită a venelor profunde, precum și persoanele care au intoleranță la anticoagulante de acțiune indirectă. În plus, acest instrument este prezentat tuturor celor care sunt expuși riscului. Bea este recomandat în doze mici - un sfert din pilula după ce mănâncă o dată pe zi. Dar, în funcție de starea în care sângele, doza și frecvența de admitere pot fi individuale.
Nu trebuie să uităm că, în orice caz, au nevoie de consiliere și supravegherea unui medic și a acidului acetilsalicilic, la fel ca orice medicament, există contraindicații, și anume gastrite, ulcere cronice, primul trimestru de sarcină, astm, boli de rinichi și ficat.
anticoagulante
Anticoagulantele directe sunt derivați ai heparinei. Injecțiile sunt foarte eficiente, dar pot fi utilizate numai sub supravegherea personalului medical. Este inacceptabil să le luați pentru o perioadă lungă de timp, deoarece acest lucru poate provoca sângerări interne.
anticoagulant indirect - un medicament sub formă de tablete, blocarea sintezei proteinelor în ficat, care sunt responsabile pentru coagularea sângelui. Aceste fonduri nu dau un efect la prima recepție, astfel încât la început însoțite de injecții, și încetul cu încetul pacientul merge la forma de tabletă. Cu toate acestea, posibilitatea sângerării nu este exclusă, deci trebuie să monitorizați în mod constant indicatorii de sânge din laborator.
Tabletele sunt eliberate în special pe bază de rețetă, doza fiind prescrisă de un medic.
Cele mai eficiente anticoagulante includ Fenilin, Sinkumar, Warfarin. Cursul mediu de tratament este de 6 săptămâni.
Mijloace de aplicare externă
Prevenirea trombozei vasculare poate fi efectuată, de asemenea, cu ajutorul diferitelor creme și geluri. Unii pot elimina trombiile de la nivelul extremităților inferioare, alții dau vaselor un ton.
În cazul bolilor venoase profunde, folosind creme de subtiere, care ambele pot preveni formarea de cheaguri, și pentru a elimina pe cele existente. Cele mai eficiente dintre ele sunt considerate unguent Heparina, alifie Venolayf și balsamic (pe Wisniewski).
Vasele de sânge de tonifiere ajută la edemul extremităților inferioare, duc un sentiment de ușurință la picioare după o zi grea. Cele mai populare venotonice sunt Lyoton-gel, Venoruton, Troxevasin.
Aceste medicamente sunt folosite pentru a preveni tromboza și boala vasculară, pentru a întări pereții vaselor de sânge. Atunci când sunt aplicate de către pacienți după operație, venotonica stimulează o recuperare mai rapidă a țesuturilor.
Mijloacele de aplicare locală trebuie aplicate zilnic de 2 ori. Dacă există riscul formării cheagurilor în vene profunde, cremele diluate sunt aplicate ca bandaj timp de 2-3 ore. Consolidarea și tonifierea gelurilor se aplică pe stratul subțire pe membrele inferioare și se freacă până se absorb complet. Dacă pielea este deteriorată (abraziuni, răni, ulcere), gelul trebuie aplicat în jurul lor.
Nu uitați că cremele pot avea contraindicații, așa că trebuie să consultați un medic.
Mod de viață sănătos pentru prevenirea bolilor cardiovasculare
exercițiu de zi cu zi si o dieta sanatoasa este cea mai ușoară și în același timp foarte eficient pentru prevenirea trombozei și benefice pentru sănătate în general.
Din păcate, din cauza profesiei, precum și din alte motive, oamenii au de multe ori să-și petreacă o mulțime de timp de zi sau în picioare, fără a schimba poziția sa, care afectează starea corpului și poate duce la stagnarea sângelui, a crescut foarte mult riscul de formare a cheagurilor de sânge. Deoarece puțini oameni au posibilitatea de a schimba domeniul de activitate, trebuie să faceți gimnastică terapeutică, să exersați în mod regulat și să fiți activi fizic.
Dacă aveți o activitate sedentară, alocați la fiecare oră 5 minute pentru o pauză - pur și simplu umblați puțin pentru a vă încălzi.
Mișcarea este viața și pentru a menține tonul venelor, este util să umbli, să alergi dimineața, să conduci o bicicletă, să faci exerciții cardio, să mergi cu un ritm moderat zilnic, să dansezi. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că trebuie să evităm tipurile de sport în care există o sarcină grea pe arcul piciorului: halterofilie, aerobic, squash, tenis și altele, deoarece provoacă boli venoase. Cel mai bine este să consultați medicul în această privință.
Este important să respectați regimul de apă convenit cu medicul, în timp ce alegeți apă curată fără gaz și impurități și mâncați în mod corespunzător.
Lista produselor recomandate în acest caz este destul de simplă și în același timp bogată, este posibil să faceți un meniu delicios și variat de la ea. Ar trebui să includă:
- cereale;
- produse lactate;
- carne slabă și pește;
- uleiuri vegetale;
- legume proaspete și fructe.
Foarte util sunt alimente cu o cantitate mare de vitamina E si, de asemenea, bogate in flavonoide, inclusiv liderul - struguri roșii, este posibil să se înlocuiască sucul de struguri sau vin rosu uscat (rata de zi cu zi - 100 mg). In dieta zilnică trebuie să fie fibre vegetale solubile și insolubile, promovează intestinului normale și reducerea nivelului de colesterol alimente care conțin o mulțime de omega-3 - se va reduce vâscozitatea sângelui și a trigliceridelor.
În mod separat, trebuie notate următoarele alimente:
Ar trebui să mănânce mai puțin foarte sărat, gras și prăjit, afumat, pâine albă, bulion, mezeluri, smântână, linte, ciocolată și alte produse de cofetărie care conțin o mulțime de grăsime, să fie prudenți cu banane și mango, măceșe, Aronia, și unele plante aromatice (urzică, sunătoare, valeriană, stigmă de porumb, mileniu). Ar trebui să mănânci nu mai mult de trei gălbenușuri de ou pe săptămână.
Se recomandă abandonarea consumului de alcool și fumatul sau cel puțin reducerea acestora la minimum.
Folclor și alte mijloace
Datorită medicinii tradiționale, pot fi prevenite și tromboza și tromboembolismul. Retetele de tincturi si bulion sunt foarte simple.
îmbrăcămintea strâmtă ar trebui să fie înlocuită cu materialul dimensiunea dorită întindere, care sprijină navele - ciorapi, bandaje. Călcâi pe pantofi pe înălțime nu trebuie să depășească 3-4 cm, nu va împiedica și tălpile speciale ortopedice.
Prevenirea trombozei postoperatorii constă din terapia cu medicamente și compresie. În plus, se recomandă pneumomassage la nivelul extremităților inferioare și recuperarea timpurie după intervenție chirurgicală, mersul pe jos. Și, desigur, să nu subestimezi starea optimistă a pacientului.
Și în concluzie
Toată lumea se confruntă cu riscul de patologie vasculară, dar când începeți să respectați reguli simple în timp, vă puteți proteja cât mai mult posibil. Boala este întotdeauna mai ușor să previi decât să tratezi, asa ca nu neglija cele mai simple măsuri de precauție care împiedică formarea trombozelor venoase și arteriale, cum ar fi alimentația, activitatea fizică, purtarea tesatura stretch, de sprijin de nave.
De asemenea, ar trebui să luați medicamente dacă există dovezi de acest lucru - un grup de risc, în special vârsta avansată, predispoziția ereditară, alte boli ale sistemului cardiovascular.
Orice metode de prevenire și tratament trebuie să fie coordonate cu medicul, pentru a nu vă face rău.
(Încă nu există rating)
Trimiteți-le prietenilor: