Testarea pregătirii tehnice. Evaluarea abilităților fizice.
Pe copiii care au trecut perioada de probă, începem un prospect personal. Poate urmări dezvoltarea jucătorului timp de opt ani.
Pe baza sumării datelor, este posibilă distribuirea elevilor în grupuri, ceea ce ajută la selectarea ulterioară. Studiile de astfel de date ne desfășurăm de două ori pe an pentru întreaga ședere în școala sportivă (11-18 ani).
Materiale pentru cercetare:
a) supravegherea medicală (supravegherea unui medic sportiv);
b) măsurători antropometrice (greutate, înălțime);
c) studiul abilităților fizice: desfășurarea la 30 și 60 m;
un salt înalt de la fața locului;
sare în lungime de la loc (pentru copii de 11 - 13 ani);
sare triplu dintr-un loc pe un picior (pentru copiii de 14-16 ani);
un salt de cinci picioare dintr-un loc pe un picior (pentru copiii de 17-18 ani);
minge medicinala aruncare oblic inainte trunchi (greutatea cu bile pentru 11 --13 ani 2 kg, pentru 14-16 ani copiii - 3 kg, 18 până la 17 ani - 5 kg);
d) verificarea pregătirii tehnice: aruncarea liberă a mingii (11-12 ani);
jumping (jonglarea) mingii alternativ cu ambele picioare (pentru copii de 13-15 ani);
podkidka piciorul mingea, în timp ce el aruncă pe cap și se întoarce, re-ascensiune la cap (capul este considerat a fi numărul de robinete, pentru copiii cu vârste 16-18 ani);
o lovitură a gamei peste mingea fixă de un picior mai dezvoltat și mai puțin dezvoltat;
întreținerea mingii între obstacolele instalate la fiecare 5 m la 15 m înainte și înapoi, numai 30 m;
plasa lovitură minge cu un cerc cu un diametru de 5 metri (pentru 11 ani - 15 m, pentru 12 ani - 18 m, pentru 13 ani - 22 m, 18-14 ani - hrănire mingea în mișcare la centrul cerc, tras după marcajul de 11 metri, piciorul drept și stâng); Evaluarea stăpânirii curriculumului pentru un anumit an;
e) evaluarea gradului de pregătire pentru joc (nivelul de stăpânire a tehnicii și a tacticii, capacitatea de a folosi abilitățile fizice și cunoștințele dobândite în timpul meciului);
f) aptitudini educaționale, psihologice.
Bazându-ne pe mulți ani de practică, am dezvoltat standarde în școlile sportive pentru fiecare grup de vârstă.
După studiu, rezultatele exercițiilor și măsurătorilor sunt înregistrate într-o fișă personală, se înregistrează o diferență de puncte între indicatorii personali și cerințele standard.
Diferența dintre cerințele standard și rezultatele obținute se traduce în puncte:
A. Creșterea (reglementări nu set) la fiecare vârstă este estimată prin următoarele puncte: 165 cm-1 punct, 170-2 175 - 3 180-4 185 cm - 5 puncte.
B. Evaluarea abilităților fizice:
care rulează la 30 m 0,1 sec. ± 1 punct
care rulează la 60 m 0,2 sec. ± 1 punct
salt în înălțime 5 cm ± 1 punct
săriți în lungime de la fața locului 10 cm ± 1 punct
triplu salt de la locul 20 cm ± 1 punct
sari de cinci puncte din locul 30 cm ± 1 punct
aruncați bila 0,5 m ± 1 punct
de funcționare pentru 400 m 3 sec. ± 1 punct
B. Testarea pregătirii tehnice:
jonglarea mingii de 10 ori ± 1 punct (maximul posibil pentru a da trei puncte)
greva la intervalul cu piciorul cel mai puternic 3 m ± 1 punct
impactul asupra intervalului celor mai slabi
picior 3 m ± 1 punct
rularea mingii de-a lungul unei linii ondulate 30 m 0,2 sec. ± 1 punct;
o lovitură de picior stânga și dreaptă în cercul de 5 metri, așa cum este descris mai sus. Rularea 3 serii de 3 încercări din două părți. Fiecare lovire a mingii într-un cerc înseamnă un punct;
evaluarea stăpânirii celui mai important material aprobat pentru un anumit an (de la 1 la 5 puncte);
Evaluarea gradului de pregătire pentru joc: utilizarea cunoștințelor tehnice - 5 puncte, tactice - 5 puncte, abilități fizice - 5 puncte.
Pe baza cercetării și rezumarea punctelor de date este determinat de ce nivel în raport cu media a atins un absolvent în domeniul dezvoltării abilităților fizice, îmbunătățirea tehnicilor de joc, capacitatea de a juca.
Cu punctele însumare suplimentare obținute la teste și tehnici de îmbunătățire fizică pentru jocuri, a stabilit un număr finit de puncte, pe baza cărora este posibilă distribuirea grupurilor de lucru obiective (a se vedea. Tabelul. 1).
Aceste studii arată numărul de puncte în care, în ceea ce zonă și vârsta la care elevii au atins nivelul excelent sau mediu al rezultatelor relevante, în cazul în care există o întârziere care are deficiențe.
De două ori pe an timp de opt ani în timpul testelor de control, monitorizăm îndeaproape jucătorul. Toți cei care au absolvit o școală sportivă, intră într-o societate sportivă nouă și se recalifică, își prezintă cartea personală.
Tabelul 1 Formularul chestionarului pentru un jucător de fotbal care a intrat.
Notă. În paranteze scorul este în puncte.
În Școala Centrală de Sport, cercetările au fost efectuate din 1965. Acest lucru a fost ajutat de pliante personale *, teste pentru cercetare, dezvoltare de standarde, multi ani de lucru practic si un numar mare de date de masurare. Desigur, cu obținerea de informații suplimentare, testele pentru teste, precum și standardele materiale, sau mai degrabă nivelul lor, se vor schimba.
În concluzie, trebuie spus că, deși testele de acceptare și dovezi cu privire la dezvoltarea în continuare, da o idee a persoanei și un mare ajutor la următoarea selecție, ei încă nu pot fi luate în considerare în întregime obiectivă. Aceste date trebuie completate cu observații ulterioare ale elevilor.
Retipărirea materialelor din acest site este interzisă.
Ajutați-i pe alți oameni să găsească biblioteca localizarea link-ului:
Trimiteți-le prietenilor: