Legătura dintre ciclul menstrual și fundalul hormonal
Sistemul hormonal al femeilor este controlat de hipotalamus și glanda pituitară. Hipotalamusul este o parte foarte sensibilă a creierului, susceptibilă la cel mai mic stres, frustrare, infecție.
De aceea ARD poate provoca tulburări în munca sa. La rândul său, acest lucru afecteaza glanda pituitara - organul principal al sistemului endocrin, care produce hormoni care regleaza ciclul menstrual - FSH și LH.
Foliculul stimulează creșterea și maturarea foliculului și afectează, de asemenea, producerea de estrogeni (estradiol). Hormonul de luteinizare este responsabil pentru producția de ovule și progesteron.
Rece și ciclu menstrual
Orice boală, inclusiv catarrhal, este un stres pentru corpul unei femei. Într-o stare de stres, aceasta încetinește producția de hormon luteinizant. De aceea este posibil să întârzieți menstruația cu răceală. Cu toate acestea, nu vă faceți griji mult: de obicei defecțiuni ale ciclului menstrual de această natură - un fenomen temporar. Refacerea regularității sale survine o lună sau două luni.
Încălcări ale ciclului
Întârzierea în menstruație durează, de obicei, între 2 și 6 zile, în funcție de gravitatea frigului obișnuit. Pentru întârzieri mai mari, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Există și alte încălcări lunare (poate fi însoțită de întârziere): sângerare ușoară după menstruație sau apariția buclei de mijloc, durere la nivelul abdomenului inferior, talie, pe perioade mai lungi și abundente decât de obicei, sau vice-versa.
Ce se poate face cu întârzierea lunară
Principalul lucru pe care trebuie să-l faci cu o întârziere cauzată de o răceală este să te vindeci și să te odihnești, pentru a evita hipotermia. Nu este necesar să se efectueze boala „pe picioarele lor“, este mai bine să ia concediu medical și să fie în stare de repaus: în zilele de boala mai ales vreau să dorm, și este o reacție firească la infecție.
În acest moment, activitatea fizică intensă și consumul de alcool nu sunt recomandate. Este necesar să se asigure curgerea aerului proaspăt în cameră și, de asemenea, să se monitorizeze umiditatea: o lipsă de umiditate favorizează răspândirea răcelii.
Trebuie sa bei multe lichide - musetel sau ceai de tei cu miere, ceai de lamaie, ghimbir, coacăze, zmeură, lapte fierbinte cu unt de cacao, și să ia vitamina C. Pentru a preveni dezvoltarea anginei, este necesar să clătiți după consumul gurii și gâtului (de exemplu, bulion de musetel ), frecându-vă dinții mai des.
Trimiteți-le prietenilor: