Meniu pentru o mireasă subțire și inteligentă: produse care conțin iod
Produsele cu conținut de iod sunt un excelent catalizator pentru circulația sângelui, deoarece iodul accelerează foarte mult metabolismul celular.
Prin urmare, mâncați fructe de mare, fructe de mare, pește și pere.
Desigur, nu putem face fără fructe și legume. Sunt digerate foarte rapid și părăsesc corpul nostru. Și nu un gram de exces de grăsime, să nu mai vorbim de celulită.
Ceaiul verde este recomandarea noastră principală. Nu uitați de minunatele diuretice ale acestei băuturi - doriți să pierdeți greutatea, să fiți pregătiți pentru aceasta. Lipsesc complet enzimele, în plus, ceaiul verde elimină perfect excesul de lichid în organism.
Ceaiul verde stimulează perfect defalcarea grăsimilor și eliminarea deșeurilor. În plus, această băutură dietetică elimină colesterolul din corpul nostru, prin urmare este deosebit de util pentru cei care sunt îngrijorați de bolile cardiovasculare.
Fructe și fructe de pădure
Căpșunile, cireșele sau zmeura sunt foarte utile, deoarece promovează circulația sanguină adecvată și încetinesc îmbătrânirea celulelor.
În afară de faptul că patrunjelul este un diuretic excelent, reduce și apetitul. Și acest lucru va avea un efect benefic asupra figura dvs.
Ananasul conține bromelain, care elimină excesul de lichid din organism. Dar nu uitați de zahăr, care este de asemenea suficient.
Ceapa activa perfect metabolismul. Cu ajutorul acestuia, eliminați cu ușurință excesul de lichid din corp. În plus, ceapa ajută la combaterea toxinelor.
În timp ce mâncați vinete, fibrele sale absorb grăsimi. Singurul lucru - încercați să le gătiți la miez sau în cuptor. Dacă în mod tradițional se adaugă la feluri de mâncare, unt sau sosuri, nu va exista niciun efect.
Meniu pentru o mireasa subtire si inteligenta: telina
Activează cu ușurință metabolismul și țelina. Desigur, acest lucru nu este cel mai plăcut gust, dar această legume va fi capabilă să înlăture sarea și zahărul din celule.
Vă dorim să apară subțire, frumoasă și sănătoasă la sărbătoarea nunții! Citiți și Mireasa: un meniu pentru restaurarea părului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: