Maestrul coapsei

Simulator pentru coapse de picioare (Master Master)

Maestrul coapsei

Maestrul coapsei este un simplu și eficient antrenor de mână și șold, care este deosebit de popular cu femeile.





Cu el se poate duce rapid la o rată de astfel de părți problematice ale corpului, cum ar fi fese, mușchii coapsei interioare, pectorali (responsabil pentru formarea firmei și sânii frumos), mușchiul umărului interior și exterior (responsabil pentru armonia mâinilor).

Tai Master reprezintă două arcuri de oțel, îndoite într-o buclă și conectate printr-o balama. În partea de sus a arcurilor sunt acoperite cu cauciuc special, oferind o aderență confortabilă. Simulatorul este foarte compact, ocupă puțin spațiu și are o greutate mică. Este convenabil pentru a stoca acasă și fără probleme vă puteți lua în orice călătorie.







Tai Master este cel mai potrivit pentru începători în domeniul fitness. Cu ajutorul lui, vă puteți pregăti corpul pentru stres mai serios în sala de gimnastică. Simulatorul treptat, cu sarcini moderate, va determina tonul corpului.

Exerciții de bază cu Maestrul Coapselor


  • Așezați-vă pe un scaun, pe un scaun sau pe o canapea, țineți simulatorul între genunchi. Începeți ușor pentru a reduce și dilua genunchii. Realizați 20-30 de repetări. Acest exercițiu este foarte eficient pentru mușchii interni ai coapsei.
  • Stați, îndoiți-vă pe mâini în fața lor, legându-i la castel. Țineți blocarea mâinilor simulatorului pentru balamale, trageți simulatorul între coate. Începeți să stoarceți mașina cu coatele, încercând să le ridicați în poziție verticală. Miscările înapoi încearcă să facă lent. Cu acest exercițiu, întăriți părțile exterioare ale mușchilor pectorali, care sunt responsabili pentru menținerea formei sânului
  • În picioare, apucați buclele simulatorului și ridicați-l în sus în fața dvs., cu balamaua în sus. Începeți să comprimați mașina, încercând să conectați buclele între ele. Miscari inverse, de asemenea, nu te grabi, lin.

    Maestrul coapsei

    Cumpara simulator Thigh Master pentru preț: 490 rub.







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: