Astăzi îmi amintesc cum am învățat să țip. Am mers de-a lungul lacului din Reykjavik, a fost o seară, a fost o mulțime de iarbă și câțiva oameni. A fost posibil să încercați.
Perioada când a fost foarte dureroasă înăuntru.
Și era necesar să țipă.
Mai întâi au existat temeri din categorie - vecini, trecători, medici din următorul spital de psihiatrie, care mă vor auzi și imediat mă vor lovi, ambulanța și poliția vor sosi. Apoi m-am gândit. Am intrat în grosul acestei iarbă. Și nu putea.
Se pare că un lucru atât de dificil este doar să țipi? Știm cu toții cum. Începem la naștere chiar de la prima secundă.
Ai încercat? Nu atât de simplu. N-am avut voce. Era un șuierat, o tuse, o voce scăzută. De câte ori îmi amintesc, am fost întotdeauna rugat să vorbesc mai tare - nu aud.
În noaptea aceea nu sa întâmplat nimic. Afacerea sa încheiat cu lacrimi, un sentiment de neajutorare totală și conștientizare: trebuie să țip. În caz contrar, toată durerea va rămâne în interior pentru totdeauna, va deveni pietrificată, nu va respira, nu mă va lăsa liberă.
Următoarea a fost Islanda, munții, nimeni în jurul valorii de km. Apoi nu aveam nici o scuză pentru ceea ce ar auzi cineva.
Am plecat de la tabăra de kilometri, probabil cinci, am urcat pe munte, ca să pot fi văzuți - nimeni nu era în jur. Exact nimeni.
Mai încercați. Grimase, șuierăi, fără voce. Cu toate acestea. Cu toate acestea. E înfricoșător. În cazul în care frica, de ce. Încă o dată. Nu a fost posibilă colectarea sunetelor în cuvinte. Ca urmare, am un fel de urlet animal. Apoi, mai mult, mai tare, mai puternic, mai mult ... Și dintr-o dată ceva sa stricat. Vocea a izbucnit! Toată durerea care se afla înăuntru era vărsată, frică, nesiguranță, resentimente. Acesta a fost începutul unei lungi căi - modul de a vă recunoaște emoțiile, de a accepta și de a exprima sentimentele, și cel mai important - am avut o voce. Mi-a luat câțiva ani și o mulțime de putere. De atunci au mai fost multe țipete și multe lacrimi. O mulțime de lucruri vechi au ieșit în timpul practicilor de respirație, meditații dinamice, exerciții de încredere. Câte lacrimi au fost vărsate în timpul retragerilor, câte țipete, cât de mult au ieșit din mânia suprimată. Și câtă dragoste și bucurie se deschideau sub acest ...
La câteva luni după acel incident din munți, blogul meu a început.
Și acum, privind înapoi în această călătorie (care, bineînțeles, nu sa terminat încă!) Înțeleg - era tot ca o întoarcere treptată a propriei puteri. Ceea ce era mereu acolo, nu vedea că era sub greutatea vechilor credințe, complexe, temeri și resentimente. Fiecare dintre noi o are, chiar dacă nu se simte încă. Acest foc, care doar fumează în interior, trebuie să se umfle, să dea acces la oxigen, să-ți răspândească umerii. Și va străluci.
Forța nu este vorba despre cucerirea vârfurilor, nu despre atingerea scopurilor, nu despre maraton și triatlon.
Puterea este să fii tu însuți, să fii real, să nu-ți fie frică și să nu-ți fie rușine. Și împărtășiți asta cu lumea!
Mulți prieteni care mă cunosc de mult timp spun: v-ați schimbat. Era o blândețe, jucăușie, râs și bunătate. În loc de sarcasm, oboseală și răceală. Care, de fapt, nu este altceva decât o protecție din afară: voi fi primul care atacă sau pretinde că nu-mi pasă, doar dacă nu am fost ofensat. De multe ori, nimeni nu atacă, nu trebuie să vă apărați. Merită să descoperiți și să împărtășiți binele, cum se întoarce în cantități incredibile. Sunt surprins să văd în mine scânteile acestui nou foc - și din ce în ce mai mult, și se aprinde!
Și toate pentru că odată am decis să învăț cum să țip.
Articole similare
-
Cum de a supraviețui într-un oraș ocupat, blogul lui Andrey Minaev
-
Poveste de Anul Nou al noului an și pisica Cheshire, blogul saxonului din Tatyana
Trimiteți-le prietenilor: