Stimate cititor, să facem o scurtă excursie în fiziologia respirației, pentru a arăta importanța formării respiratorii pentru corectarea VSD.
În mod normal, sângele arterial conține 95-98% oxihemoglobină (HbO2), un compus hemoglobinic cu oxigen, care se formează în plămâni și conferă sângelui arterial o culoare stralucitoare luminată.
În mod normal, tensiunea O2 (pO2) este de 100 mm Hg. Art. Trebuie remarcat faptul că presiunea gazelor în apă sau în țesuturile corpului este desemnată de termenul "stres gazos" și este notată de simbolurile pO2. rSO2.
Tensiunea de dioxid de carbon din sângele arterial (PaCO2, PCO2) este de 35-40 mm Hg. Art.
În cazul unui conținut de HbO2 în sânge mai mic de 95%, hipoxemia se dezvoltă prin simptomatologia sa inerentă, care arată clar o creștere a tensiunii arteriale.
Prima etapă este hipoxia moderată. Presiunea arterială este moderată ridicată. Sângele arterial conține 89-85% HbO2. pO2 - 70-55 mm Hg. Art.
A doua etapă este hipoxia profundă. Presiunea arterială crește. În sângele arterial 87-74% HbO2. pO2 - 55-40 mm Hg. Art.
Dacă concentrația de dioxid de carbon în sânge este crescută, adică PС02 este mai mare de 40 mm Hg. Art. - apare o stare de hipercapnie. la care crește tensiunea arterială. și cu o comă acidoasă, tensiunea arterială scade brusc!
Cu o scădere a conținutului de dioxid de carbon, la o tensiune mai mică de 40 mm Hg. Art. hipocapnia apare. la care tensiunea arterială scade!
Acestea sunt calcule fiziologice cunoscute tuturor medicilor, cu care mulți sunt considerați și nu se îndepărtează de ele pentru o singură etapă. Dar există puncte de vedere diferite asupra naturii respirației profunde și superficiale.
Adepții respirației adânci cred că reduc tensiunea arterială și reduc riscul bolilor cardiovasculare. În interpretarea lor, respirația profundă îmbunătățește digestia, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, sistemul genito-urinar și așa mai departe.
Datorită creșterii aportului de oxigen în organism, respirația profundă îmbunătățește calitatea sângelui, întinerește pielea, glandele secreției interne, afectează pozitiv greutatea corporală, normalizează funcționarea cortexului cerebral. Datorită oxigenului, rănile se vindecă mult mai repede, etc. Se pare că totul este logic și atractiv pentru o persoană bolnavă.
Dar adversarii respirației profunde își fac argumentele, argumentând că acest tip de respirație conduce cu siguranță la diverse boli, inclusiv la VSD. Sensul metodei propuse de K. Buteyko este redus la o scădere a adâncimii respirației până la o senzație de deficit de aer mic pe fundalul unei relaxări conștiente a musculaturii respiratorii.
Ideea acestei tehnici este de a reduce absorbția de oxigen în organism, datorită restricției conștiente a inspirației. Acest lucru se realizează printr-un mod puternic de a reduce încet adâncimea de respirație inițial în repaus, apoi sub efort fizic.
Are logica proprie, care contrazice logica fiziologiei ortodoxe. Într-un caz, hipocapnia este bună pentru organism, în altul - rău.
Criticile sau protejarea tehnicilor de respirație reprezintă o chestiune privată pentru toată lumea. Dar când o persoană este bolnavă și nu vede beneficiile medicinii oficiale, este gata să încerce amândouă.
Personal, m-am familiarizat cu tehnica expirării prelungite în grupul LFK, în timp ce încă sunt studenți. Totul a fost foarte simplu: mișcări elementare combinate cu o exhalare alungită. Adică, instructorul mereu după cuvântul "inspira" de 3-4 ori pronunțat cuvântul "expira", subliniind această expansiune alungită - hipercapnia este acolo!
Și ce? Dacă nu, deloc, majoritatea membrilor grupului au scăzut sau au normalizat tensiunea arterială, inclusiv pe mine.
Observ că nu a existat nici o vizualizare cu afirmație - în aceste momente nimeni nu a acordat atenție. A fost doar o expirație prelungită, după care tensiunea arterială a fost redusă!
Într-adevăr, exercițiile de respirație afectează valoarea tensiunii arteriale. Inhalarea duce la o scădere și la expirație - la o creștere a tensiunii arteriale într-un cerc mare de circulație a sângelui. Într-un cerc mic de circulație a sângelui, inspirația este însoțită de o creștere a fluxului de sânge, iar expirația este însoțită de o scădere a fluxului sanguin.
Undele frecvente mai mari ale presiunii arteriale (aproximativ 72 / min) sunt numite valuri de prim ordin; valuri de tensiune arterială, care coincid cu mișcările respiratorii rare (aproximativ 16 / min), - valuri de ordinul doi.
Odată ce trebuia să prezentăm exerciții corective unor pacienți cu tensiune arterială crescută, am început să recomand respirația profundă. Adică, m-am concentrat pe inspirație. Și ce? Minute prin patruzeci de lecții de tensiune arterială în secțiile mele, de asemenea, a scăzut.
Concluziile au apărut spontan.
Cauzele scăderii tensiunii arteriale în practica respirației adânci și superficiale sunt următoarele.
▪ Scăderea frecvenței cardiace. Cu mai multă forță, inima împinge sânge în aorta, ceea ce înseamnă că tensiunea arterială va fi mai mare și invers.
▪ Tratament neconvențional. Pacienții care sunt obișnuiți cu terapia medicamentoasă, cu privire la noul tratament propus, arata ca un panaceu, care este un factor psihoterapeutic puternic care contribuie la scăderea tensiunii arteriale.
▪ Metodologia și durata instruirii respiratorii. Exercițiile de respirație efectuate într-un mod special (încet, fără probleme, metodic, ritmic) dau rezultatul dorit: tensiunea arterială scade aproape întotdeauna.
▪ Loc de pregătire respiratorie. de formare respiratorie nu se face în cabinetul unui medic, nu în spital, care produc energie negativă care formează „codul“ al bolii, și într-o cameră specială, de multe ori are puține asemănări cu o unitate medicală. Pacientul se calmează, se pacifică, ceea ce ajută la reducerea tensiunii arteriale.
▪ Prezența unui curator competent. Pacientul este supravegheat de un specialist care interpretează diferit boala și, cel mai important, foarte rapid și cu încredere dovedește avantajul tehnicii respiratorii față de terapia medicamentoasă. Și acest lucru hipnotiză, se relaxează, ajută la reducerea tensiunii arteriale.
Este important să se înțeleagă că cortexul cerebral este direct implicată în reglarea tensiunii arteriale, care afectează atât ejecție sistolică, care determină pulsul tensiunii arteriale, precum și asupra tonusului vascular, afectând, prin urmare, pe fundul apei, sau vasculare, scăderea tensiunii arteriale.
În cortexul cerebral există zone speciale, iritante care pot afecta amploarea tensiunii arteriale. Dovezile influenței cortexului cerebral asupra magnitudinii AD sunt emotiile în timpul cărora se schimbă imediat tensiunea arterială, precum și posibilitatea de a produce reflexe condiționate, care afectează și magnitudinea tensiunii arteriale.
Astfel, formarea respiratorie și de relaxare prin pacificării duce la o reducere a tensiunii arteriale, datorită influenței cortexul cerebral asupra debitului cardiac și a tensiunii arteriale sistolice separat de ea - în tonusului vascular. Adică, conștiința are un rol semnificativ în reglarea tensiunii arteriale.
lecturi ale nivelului sanguin de CO2 în practica profundă, la rândul său, și respirație superficială nu este prea se abate de la norma fiziologică, iar rolul dominant în corectarea tensiunii arteriale ia regulatoarele naturale (zone reflexogene), care își intensifică activitatea la datele de formare respiratorii, aliniind acest o homeostază șocată. Aceasta înseamnă că tensiunea arterială începe să scadă. Prin urmare, afirmația că CO2. reglează tensiunea arterială, nu pare convingătoare.
Formarea de respirație prin pace și relaxare duce la scăderea tensiunii arteriale crescute, datorită influenței cortexului cerebral asupra ejecției sistolice a inimii și separat de aceasta - asupra tonusului vascular. Adică, conștiința are un rol semnificativ în reglarea tensiunii arteriale.
Adepții respirației adânci și superficiale au dreptate în felul lor. Ca și în respirația adâncă și superficială, există relaxare, relaxare a corpului, care armonizează corpul uman.
Este important ca exercițiile fizice efectuate lent, împreună cu respirația adâncă sau superficială, să armonizeze activitatea organismelor de reglementare interne ale corpului (zone reflexogene).
Toate antrenamentele de respirație armonizează mulți parametri ai corpului. Toate acestea sunt în mod inerent originale și pot fi utilizate pentru a trata multe boli, inclusiv VSD. Nu se poate spune că antrenamentele respiratorii slăbesc "codul" bolilor, formând "codul" unei persoane sănătoase în creier.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: