LFK cu emfizem
Atunci cand tesutul emfizem pulmonar isi pierde elasticitatea si intindere. Există emfizem sau complicații cronice ca Bron-a lovit și pentru astm bronșic, astm bronșic sau fără influențată de alte cauze emfizem atunci când sunt însoțite de astm bronșic, complexe exerciții terapeutice Lex poate fi conectat la unul dintre conductor, asa modul în care, în ambele boli suferă de faza-te doha.
In emfizem, din cauza pierderii de țesut pulmonar elastic de suprafață este dificil de expirație. După obicei plamanul expirație este încă întinsă o cantitate semnificativă de aer, și să-l eliminați, este necesar să se în mod artificial de tensiune comprima piept și de a crește mobilitatea în faza de expirație. Astfel, întreaga gamă de construcții fizice uprazh-Neny cu emfizem este construit pe adâncirea F-PS expiratie. În acest scop, poate fi aplicat expirati vocalele tărăgăna, la fel ca în astm, în și în afara intermitent, cu scorul tare până când a încetat sunetul. În timpul trebuie să comprime la Doha-piept cu mâinile și coborâți-l în jos. Respiratia cu pronunțarea consoanelor cu vibrații nu este utilizat în tratamentul emfizemului pulmonar fără simptome de astm bronșic ca emfizemul spasm nu.
Un set aproximativ de exerciții de gimnastică poate fi prezentat în următoarea formă.
EXEMPLUL COMPLEXULUI DE EXERCISĂ A GIMNASTICII TRATAMENTULUI CU EFECTELE LUNGII (fără astm bronșic)
IP - minciună, respirație sub controlul mâinilor. Acordați atenție la alungirea maximă a exhalării, apăsând pe mâini pe piept și pe stomac. 6-8-10 ori.
IP - minciuna, mâinile pe spate.
Așezați-vă, cu ajutorul mâinilor, pentru a vă înclina înainte, înclinând în mod activ exhalarea cu pante elastice de a doua înclinație. De 4-8 ori.
IP - ședinței, mâinile în fața pieptului.
Răsuciți corpul spre dreapta și spre stânga alternativ, adăugând mișcări asemănătoare arcurilor la adâncimea răsucirilor, adâncind exhalarea. De 4-6 ori în fiecare direcție.
IP - ședinței, respirație cu o exhalare exagerată sub controlul mâinilor. Pe numărul de expirație: 1-2-3-4-5, etc., lungimea maximă. De 5-7 ori.
IP - ședinței, picioarele separate, mână în mână. Înclinați-vă și luați-vă alternativ stânga-stânga, mișcările de arc al colțului trunchiului - au bătut panta, adâncind exhalarea. De 4-5 ori pentru fiecare picior.
IP - în picioare, mâinile în sus. Strângeți genunchiul la piept într-o manieră alternativă, cu un adânc înăuntru. De 4-5 ori cu fiecare picior.
IP - în picioare, respirație cu o exhalare exagerată și prelungire pronunțată pronunțată a vocalelor "a", "o", "y", "și".
IP - în picioare, mâinile pe coapse.
Înclinarea trunchiului spre dreapta și spre stânga alternativ cu mișcări în mișcare de primăvară, adâncirea înclinației, expirație. 4 - 5 ori în fiecare direcție.
Calm respirație profundă.
IP - în picioare, picioarele în afară. Să se ridice pe șosete, ridicând coatele la vârful mâinilor îndoite.
IP - picioarele împreună, în picioare, brațele în sus.
Duck, ca și cum ar fi pregătit pentru un salt, se întoarce la mâner, o exalare profundă în profunzime. De 4-6 ori.
Respirația este uniformă și profundă. Plimbare 2-4 minute.
IP - ședință, respirație liniștitoare, cu accent pe dezechilibrul și relaxarea mușchilor. De 3-8 ori.
Articole similare
-
Ceftriaxona cu angina pectorală - doze pentru adulți și copii
-
Infecții ale tractului respirator superior - boli respiratorii la copii
-
Inhalări cu tuse uscată - cu ce să faceți, reguli pentru copii și adulți
Trimiteți-le prietenilor: