Despre pantofii pentru copii - nu punctul de vedere rus al ortopedilor

Acasă> Medicii recomandă> Despre pantofii pentru copii - nu punctul de vedere rus al ortopedilor.

Aceasta este traducerea cărții dr. Ortopedului american Dr. Simon J. Wikler "Scoateți încălțămintea și umblați" (Scoateți pantofii și mergeți).

Aici acest paragraf poate transmite ideea principală: „Un exemplu tipic este Heather R. Atunci când ea a început să meargă, să ia piciorul ei a fost fiziologic scăzută, iar atunci când mersul pe jos ea a observat o ușoară plat, la fel ca toți copiii mici au pus picioarele ei în grele.“ Ortopedice " pantof.

Potrivit Dr. Lee Bivingsa, un medic pediatru din orașul Atlanta, piciorul 99% din nou-născuți sunt perfect normale - dar, in functie de clinica sa, mai mult de 60% dintre aceiași copii, după ce a fost încălțate dobândi anomalii în picioare la vârsta de șase ani. Boot-ul fiziologic ideal, purtarea căruia este echivalent cu desculț, va menține picioarele normale la șase ani!

Probabil ați observat că copilul dvs. din primele săptămâni din viața lui se răspândește în mod constant, îndoiește și degetele degetelor și mâinilor. Dar nu te-ai gândit niciodată să-l oprești de mutarea mâinilor. Nu începi să-i înfășoară mâinile? Deci, de ce îndoiți picioarele? O înfășurare strânsă, fixând picioarele și degetele de la picioare, slăbește mușchii. Este mai bine doar să acoperiți picioarele copilului cu o pătură. Puteți pune marginea păturii pe un suport special în picioarele patului, pentru a lăsa mai mult spațiu pentru mișcarea picioarelor. Dacă în copilărie copilul nu are suficiente posibilități de a mișca degetele de la picioare, acestea nu se vor dezvolta corespunzător, iar în viitor nici un tratament nu le poate restabili pe deplin funcțiile. Din păcate, majoritatea părinților din America dăunează picioarele și degetele copilului lor, lăsându-i posibilitatea de a-și mișca liber picioarele. Dacă ați refuzat să strângeți picioarele copilului, ați deschis deja calea sănătății pentru el.

Fără pantofi înainte de primii pași!

Nu cumpărați încălțămintea copilului până nu începe să meargă. Aceste pantofi par atât de frumoase și moi, dar pot interveni în mod serios în mișcările normale ale piciorului. Dacă vedeți papucei frumoși, știți - acesta este un simbol al răului făcut pentru picioarele unui copil. În vreme caldă, copilul poate juca desculț în manege. Când începe să se târască pe podea acoperită cu un covor, ar trebui să-l lași să se despice.

Trăgând ca un exercițiu.

Crawling-ul este un exercițiu necesar pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră. Încurajați-l în orice mod posibil. (Bebelusii sunt adesea ținute prea mult timp în diferite dispozitive pentru a sta, astfel încât acestea să nu fie confundate sub picioarele mamelor, afacerile ocupat. În același timp, există o presiune pe sold, ceea ce poate provoca tulpina musculare și chiar întreruperi în alimentarea cu sânge). Ar trebui să fie la fiecare ocazie să-i dai copilului să se târască în manej, în loc să-l păstreze imobiliar. Nu încercați să accelerați primii pași ai copilului. El va începe să meargă când picioarele și picioarele sale sunt gata pentru asta.

În primul an de viață, cele mai bune pantofi pentru un copil sunt papuci de lână. Dar ele trebuie să fie în mod necesar suficient de mari pentru a nu împiedica în nici un fel picioarele și degetele de la picioare. Când copilul începe să se hrănească pe podeaua răcoroasă, astfel de papuci sau papuci moi, care cedează ușor de presiunea picioarelor copiilor, îi vor potrivi cât mai mult posibil. Picioarele copiilor nu au nevoie atât de mult de protecție împotriva frigului, cum cred unii adulți. Când se târăște pe podeaua rece, picioarele nu necesită protecție decât palmele. De obicei, adulții se tem să lase copilul desculț, pentru că sunt obișnuiți cu faptul că picioarele lor sunt întotdeauna protejate de pantofi și nu le place să le lase deschise. Dar copiii sunt de obicei incantati de asta.

Când un copil începe să poarte șosete, trebuie să fie dimensionate în aceeași măsură ca și încălțămintea. Soseta nu repetă forma piciorului. El are mai degrabă forma unui tub, care se înclină spre vârful picioarelor. Prin urmare, șosetele elastice sunt deosebit de dăunătoare, deoarece presează constant degetele. Dacă strângeți strâns piciorul copilului cu un deget de la picior, degetele vor tinde să ia capătul îngustat al șosetei. Șosetele ar trebui să fie la cel puțin un centimetru mai lung decât piciorul. Purtați-le astfel încât "stocul" să fie în fața degetelor - astfel încât țesătura excesivă va fi în decalajul dintre picior și vârful pantofilor.

Când un copil începe să meargă singură în jurul casei, înseamnă că în curând va merge pe trotuar, iar tălpile sale trebuie protejate. Acum sunteți gata să cumpărați prima pereche de pantofi pentru copilul dumneavoastră. Cele mai bune pantofi sunt flexibile, spațioase și simple. Amintiți-vă că picioarele și degetele bebelușului ar trebui să poată crește liber fără restricții.

De ce pantofii ar trebui să fie flexibili.

Unele dintre pantofi sunt frumoase, din piele bună și arată puternic, dar de multe ori sunt atât de greu încât împiedică copilul să-și miște picioarele în mod liber.

Pentru a verifica flexibilitatea, luați călcâiul într-o mână și șoseaua în cealaltă și îndoiți cizma înăuntru. Dacă talpa se îndoaie imediat în spatele toe, și nu în centru, aceasta înseamnă că pantofii sunt monstruos rigizi. Copilul în astfel de pantofi nu se va poticni, pentru că nu-l lasă să-și îndoiască în mod normal piciorul. În orice caz, nu puteți cumpăra astfel de pantofi.

Magazinele de încălțăminte care vând încălțămintea pentru copii care sprijină arcul piciorului nu au de multe ori pantofi flexibili la vânzare. Vânzătorul poate oferi argumente foarte convingătoare în favoarea susținerii pantofilor. Fiți ferm și găsiți un magazin în care există pantofi pe care copilul dvs. se îndoaie în jurul arcului piciorului. Iar când găsiți, asigurați-vă că crestătura însăși nu este prea groasă, în caz contrar, pantoful va fi încă îndoit. Copilul va ieși din pantof mai devreme decât să-l scoată, astfel încât nu are nici un rost în talpa prea groasă și ar trebui evitată. Nu puneți pantofi noi pentru copii pe încălțămintea pentru copii, deoarece acest lucru va reduce dimensiunea cizmei.

Următorul lucru pe care trebuie să-i acordați atenție este forma ciorapii. În ultimii zece ani, forma șosetelor pentru încălțămintea pentru copii sa îmbunătățit considerabil. Uneori există pantofi de modă veche de tip "cowboy". Nu le cumpărați în nici un fel.

Pentru a afla cum să distingă pantofi pentru copii ascuțite cu nasul lui, de obicei, ușor compara șosete încălțămintea pentru copii adulți și pantofi de New World îngustat. După ce ați petrecut doar câteva minute, veți aminti întotdeauna această diferență. Continua să cumpere pantofi pentru copii greu de cap, până când cresc și alegerea de pantofi pentru ei se va extinde, și să le dea cativa ani in plus de o creștere sănătoasă, până când ajunge la inevitabil pentru adulți pantofi ascuțite cu nasul.

Uită-te în interiorul cizmei. În cazul în care vânzătorul spune că acest lucru este "sprijin" pantofi, sau chiar dacă este scris pe etichetă, aceasta nu înseamnă că este într-adevăr. Unii producători își declară produsele "susținători" doar pentru a vinde mai mult. Glisați degetele de-a lungul branțului. În cazul în care tigaia are bulgi, fii în garda ta. În mod obișnuit, în astfel de pantofi există alte dispozitive de susținere, și toate deformează piciorul. Vom vorbi mai multe despre aceasta mai jos. Între timp, să spunem doar că ar trebui să evitați sprijinirea arcului piciorului.

Cum de a alege lungimea potrivita.

Alegerea celui mai bun tip de pantofi pentru copilul dvs., puteți merge la alegerea lungimii dorite. De obicei, asistenții magazinelor din magazin determină dimensiunea aproximativă cu ajutorul unui dispozitiv de măsurare și apoi aduc mai multe perechi de pantofi pentru montare. Verificați dacă vânzătorul are dreptate că lungimea încălțămintei este potrivită pentru copil. Lăsați copilul să devină, sprijinit în mod egal de ambele picioare. Simțiți degetul exact unde sunt degetele copilului. Nu vă fie frică să vă distrugeți încălțămintea, apăsând-o puternic pe degetul tare pentru a găsi vârful degetului mare. Amintiți-vă că pentru încălțămintea pentru copii abordarea "este așezată ca turnat" nu este bună. Dacă încălțămintea este potrivită pentru copil, va fi foarte scurtă după cumpărare. Între marginea pantofului și degetele copilului, ar trebui să treacă cel puțin un deget al unui adult (adică o distanță de ¾ in. 1). (Unii experți spun aproximativ 1 cm între degete și marginea pantofului.) - Ed.)

Cum să alegeți lățimea corectă.

Când cumpărați pantofi pentru un copil, alegeți cea mai largă pereche de toate. Pentru a verifica lățimea, glisați degetele între marginile piciorului și jantă și asigurați-vă că există spațiu liber. Asigurați-vă că puneți degetele pe ambele părți în același timp, astfel încât atunci când verificați încălțămintea să nu se miște într-o direcție. Unul dintre semnele că pantofii sunt destul de largi este dacă există suficient spațiu între rândurile de găuri pentru a strânge șireturile. Mama trebuie să fie pregătită pentru vânzătorii din magazin pentru a protesta împotriva cerințelor lor pentru lățimea încălțămintei. Majoritatea oamenilor pur și simplu nu știu că pantofii obișnuiți ai copiilor strânși pot deforma piciorul. Cele mai grele deformări datorate presiunii pantofilor apar până la vârsta de patru ani, când oasele la copii sunt cele mai moi.

Nu este suficient să protejezi copiii de picioarele deformante ale pantofilor. Starea de sănătate a picioarelor depinde de faptul dacă copiii merg pe desculți, dezvoltând flexibilitatea și rezistența picioarelor. Copiii ar trebui să poarte pantofi pe stradă numai în vreme rece și acasă - numai în ocazii solemne rare. Din fericire, în primii cinci ani de viață, copiii încep de multe ori să descopere, până când merg la școală. Acești ani sunt cei mai importanți pentru dezvoltarea picioarelor. Copiii sub 5 ani se pot plimba în siguranță în picioare desculți sub supravegherea părinților lor, care se vor asigura că nu-și taie picioarele și nu se rănesc singuri. Mai mult decât atât, dacă adesea pleacă desculți, atunci talpa lor va deveni foarte tare. Pielea lor va rămâne moale și nu este acoperită cu calusuri, dar protejează bine piciorul. Probabil ați citit în ziare despre stelele de atletism, care câștigă curse pe pista de beton desculț. Aceasta este o proprietate normală a picioarelor umane, deși este dificil pentru oamenii care poartă pantofi să înțeleagă acest lucru.

Dacă aderă la recomandările de mai sus, până când copilul este de cinci ani, veți vedea că picioarele sale sunt perfect dezvoltate și practic nu sunt desfigurate. (Sfaturile primului, celui de-al patrulea și celui de-al cincilea degete se pot îndoi ușor, indiferent cât de greu încerci, pentru că în prezent nu există pe piață pantofi pentru copii). Comparați picioarele copilului dvs. cu picioarele prietenilor săi, ai căror părinți nu au luat măsuri de precauție. Degetele copilului se vor dovedi a fi mai puternice și mai drepte, iar mușchii piciorului vor fi mai fermi. Veți fi surprins când veți vedea că ceilalți copii au degetele de la picioare slabe, subțiri și chiar strâmbe. Privind cât de ușor se mișcă copilul dvs., veți fi răsplătit pentru îngrijorarea pentru picioare.

Pantofii prea mari?

Dacă cumpărați încălțăminte, cum ar trebui, persoanele în vârstă vă vor spune în mod inevitabil că este rău pentru picioare. Nu le credeți. Ei cred că piciorul are nevoie de sprijin, deoarece picioarele lor sunt atât de slabe încât fără un pantof bun de sprijin nu ar putea să meargă deloc. Copiilor cu picioare sănătoase nu li se cere să le sprijine; au nevoie de pantofi doar pentru protecție.

Cât ar trebui să servească pantofii?

Cât de des aveți nevoie să cumpărați pantofi noi? O dată la una până la nouă luni, deși pantofii pot deveni mici după 12 săptămâni. Aceasta este o cursă constantă între picioarele în creștere și marja de rezistență în pantofi, înainte ca tocul înclinat al pantofilor să înceapă să prindă degetele.

Cumpararea de pantofi de weekend in plus fata de pantofii de zi cu zi este un obicei prost. Mulți părinți cred că atunci când un cuplu "pentru fiecare zi" uzat, puteți să vă purtați la pantofii din față. Tentația de a stoarce toate perechile din ambele perechi este prea mare, chiar dacă pantofii sunt deja prea scurți. Dacă cumpărați o pereche, dar mai des, pentru un băiat acest lucru poate rezolva problema. Fetele sunt mai dificile, deoarece de obicei doresc să aibă pantofi de week-end - de exemplu, bărci de piele. Dacă o fată poartă astfel de pantofi, părinții ei sunt mângâiați de faptul că o pereche de pantofi de "duminică" poate fi purtată doar de douăsprezece ori înainte ca copilul să iasă din ea. Printre fetițele sunt, de asemenea, populare așa-numitele apartamente de balet. Ei ar trebui să fie foarte confortabil împotriva degetului piciorului, astfel încât să nu cadă de pe picioarele lor. Dar acest lucru nu este la fel de periculos cum pare, deoarece șosetele unor astfel de pantofi sunt flexibile, iar degetele de la picioare sunt întinse într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, platourile de balet cu degetele rigide deformează destul de puternic piciorul.

Ar trebui copii mai mari să meargă desculți?

Nu cu mult timp în urmă, copiii din sat aproape întotdeauna au plecat desculți în vreme caldă, ca majoritatea adulților. Numai de când producția de încălțăminte a devenit mai ieftină, am început să o purtăm în mod constant.

Din fericire, vama se schimbă din nou. În marile orașe din California și Florida, a devenit la modă printre copii să meargă desculți. În Hawaii, acest obicei a fost întotdeauna popular. Copiii din suburbiile din Est merg, de asemenea, desculți în timpul verii.

Ți-e teamă că copilul tău îi va răni piciorul dacă va juca fără pantofi? În Hawaii, copiii și adulții joacă fotbal desculț. Există chiar și o "liga desculț", formată din astfel de echipe.

Ți-e frică să se răcească dacă merge pe stradă cu picioare neprotejate? În casa de copii a satului Eggenberg din Austria, regizorul nu a reușit să plătească pentru pantofii de iarnă pentru copii și au ieșit desculți toată iarna, inclusiv zăpada adâncă. Acest lucru nu le-a făcut deloc rău și au devenit mult mai rezistenți la răceli decât copiii din același sat care purtau pantofi.

Locuiesti intr-un oras unde copiii de obicei nu au ocazia sa mearga desculti? Apoi, obțineți un obicei pentru a le cere să își scoată încălțămintea atunci când vin de pe stradă. Lăsați-i să meargă în șosete cu tălpi, șisturi sau fără încălțăminte.

Dacă ați văzut cât mai multe picioare pe care le-am văzut, ați fi învățat să recunoașteți instantaneu oameni care au avut ocazia să meargă desculță în copilărie. Ele pot fi recunoscute imediat de flexibilitatea și rezistența picioarelor. "Ca un copil, te-ai descurcat adeseori desculți!", Uneori le spun oamenilor pe care îi văd pentru prima dată în viața mea. Ei mă privesc cu surprindere, dar răspund invariabil: "Da". Eu intreb: "Probabil nu esti obosit repede" si aproape intotdeauna aud ca raspuns: "Niciodata!"

1 inch este de 2,54 cm (aprox.)

2 Încălțăminte ortopedică (prim.red.)

Articole similare

• Cine, din punctul de vedere al islamului, este considerat un om real

• Brags - Alexa - haine pentru copii și adolescenți - răscumpărare-5 - achiziții în comun

• Punctul nostru de vedere

Trimiteți-le prietenilor: