Țara principală care promovează taxarea este Suedia. Cercetătorii suedezi au propus să dezvolte un exercițiu universal, potrivit pentru bărbați și femei, pentru copii și adulți, pentru persoanele în vârstă și tineri.
Ei au dezvoltat o serie de exerciții complexe și toate repetă mișcările rugăciunii noastre! Aceasta este o coincidență și, în același timp, o confirmare suplimentară, dovadă că religia noastră este bună pentru noi în această și în cealaltă lume.
Când unul dintre companionii plângerii a venit de la soția sa, el este veșnic în cultul lui Allah și se privează de hrana necesară, Mesagerul lui Allah ( „alaihi wa sallam) a dat îndrumări clare pentru el și a spus,„post și pauza de rapid; dormi și fi treaz, într-adevăr, înainte ca corpul tău să fie datoria ta. " Astfel, pentru a proteja corpul este datoria noastră față de Atotputernicul.
De asemenea, Profetul ( „alaihi wa sallam) a spus:«Orice act al distrage atenția credincioșilor de la cultul lui Allah, este o pierdere de timp, cu excepția celor patru clase: tir, cai de călărie, jocuri cu familia și a învăța să înoate,»- Hadith citat la-Tabarani. Această hadeeth indică faptul că dezvoltarea fizică a corpului este utilă în religia noastră.
În cele din urmă, profetul „alaihi wa sallam, a spus:«Credinciosul puternic este mai bun și mai iubit de Allah decât un credincios slab, dar în fiecare dintre ele este bun»(musulman). Această hadeeth indică faptul că musulmanii ar fi trebuit să fie puternici nu numai prin credință, ci și fizic. Un musulman trebuie să aibă un corp și un spirit puternic, precum și principii morale puternice.
Femeile musulmane trebuie în special să-și monitorizeze sănătatea și dacă, din cauza neglijării corpului lor, o femeie începe să sufere, atunci vinul cade complet pe ea. Între timp, partea musulmană de multe ori poate fi auzit: „Sunt prea leneș“, „Vreau să piardă în greutate rapid și ușor“, „Eu nu pot renunța la alimentele dulci si bogate in amidon“, etc. De ce am devenit niște ignoranți nerăbdători care vor totul în același timp?
Motivul cel mai comun și plauzibil este "nu am timp"; se poate suna, de asemenea, diferit: "Am plasa alte priorități." Aici am amintit de o frază de obicei Imam Ali (Allah să fie mulțumit de el): „Din când în când lăsați inimile se relaxeze inima încordat merge orb.“ Obținerea de cunoștințe, citirea și memorarea Coranului este cu siguranță importantă, dar învățarea este întotdeauna mai productivă dacă se substituie întreruperilor. De exemplu, pentru sport.
Acum, în opinia mea, femeile musulmane au creat condiții confortabile și permisive pentru sport. Cluburile de fitness sunt deschise doar pentru femei; grupuri recrutate în diferite domenii pentru femeile musulmane. Există o timiditate sau un drum lung înspăimântător? Nu eo problemă! Multe surori practică acasă. În cele din urmă, pentru o încărcare normală a casei, care vă permite să vă mențineți în formă, aveți nevoie doar de un covor. O altă întrebare care contează în noi înșine, în lenea noastră.
„Din păcate, femeile musulmane căsătorite începe, de obicei, să creadă că aspectul ei soț nu este atât de important, încât este mai bine să mănânce mai gustoase decât să ne vadă frumos. Totuși, acesta este un mit ", a declarat unul dintre fondatorii proiectului" Sport pentru musulmani "de la Moscova. Pentru clasele o dată pe săptămână în diferite domenii, reușește să recruteze maximum 11 persoane. Și asta este din toată Moscova!
- În medie, 5-6 persoane merg pe jos, - suspin antrenor pentru aerobic și întinderea Ekaterina. - Planuri, desigur grandioase, vreau să dau fete și dans aerobic, și mult mai mult, dar cei care doresc, din păcate, nu. De foarte multe ori este necesar să lucrăm într-un minus, ca chirie a unei săli în Moscova, în plus și în centru (la periferi, nimeni nu va merge) - destul de mare. Au fost cazuri când, în general, a venit 1 persoană. Dar o altă situație cu piscina. În prima sesiune de testare, au venit 21 de persoane! Să vedem ce se întâmplă în continuare.
Cu ce poate fi conectat? Din nou, căutăm o cale simplă. Și vrem să scăpăm în greutate și să conducem ușor, și totuși dorim să ne bucurăm de acest proces.
Femeile spera ca sotii lor dezordonată ierte pentru că umerii de sex feminin misiunea de educare a copiilor, pentru că este mai bine - din nou, face rugăciune decât stivuire. Dar nu uitați că soții noștri își petrec timpul în timpul zilei nu cu noi, ci în afara pereților casei și să vadă alte femei.
Amintiți-vă, vă rog, că în viețile noastre suntem singurele femei frumoase și atrăgătoare. Deci, începeți să vă mențineți în formă și să aveți grijă de voi! Acest lucru va ajuta la obținerea încrederii în sine și a armoniei în casă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: