Greutatea în exces se ascunde sub formă de grăsime. Și este foarte important în corpul uman. Este necesar să se ia în considerare doar funcțiile de grăsime, pentru a înțelege modul în care avem nevoie de ea:
- Funcția principală a grăsimii este energia. Jumătate din toată energia care este în noi, luăm doar din grăsime.
- Grăsimea are o funcție protectoare, învelind organele vitale. Astfel, grăsimea le protejează de influențele externe, de exemplu, de leziuni mecanice.
- Următoarea funcție este izolarea termică. Grăsimea protejează omul și unele animale de hipotermie.
- Funcția clădirii. Grăsimile sunt în compoziția celulelor, membranelor celulare, fibrelor nervoase, sunt necesare pentru formarea acizilor biliari. Colesterolul, de exemplu, este necesar pentru formarea multor hormoni sexuali. Mai multe grăsimi sunt implicate în spermatogeneză și în formarea celulelor sexuale feminine.
Am auzit recent o glumă puternică, ascultați dialogul:
- Esti supraponderal.
- Nu de prisos, ci de rezervă.
Așa că vă spun că nu este inutil, ci disponibil. Și stocurile sunt întotdeauna necesare - le facem pentru iarna. Și noi câștigăm și greutate pentru iarnă. De ce să răspund imediat. Greutatea în exces este depozitul de țesut adipos / grăsime. Grăsimea este un depozit de energie în organism. Și această energie dă căldură. Aceasta este, această greutate de rezervă este o rezervă de căldură pentru organism. Pentru ca noi să fim mai calzi iarna.
Apropo, această energie din care este eliberat ca urmare a grăsimii de divizare este necesară pentru funcționarea normală și stabilă a organelor interne (inimă, plămâni, etc.). Cu o lipsă de țesut adipos, există o mare încărcătură asupra inimii și a altor organe - poate fi chiar și durere.
Dar greutatea rezervelor este necesară iarna și 2-3 kg, dar nu mai mult.
Am pierdut 15 kg in greutate - nu voi returna aceasta greutate pentru nici un fel de bani - nu este de schimb, dar in plus. Slavă Domnului că a renunțat - ea a devenit mai sănătoasă uneori.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: