Dansul de dans este o sarcină a energiei și a sănătății, o revistă este ca o femeie

În ea, frumusețea și harul,

Miscari glisante ale corpului

Zborul emoțiilor, o sarcină de dorințe

Și va conduce fără îndoială "

"Dans oriental exotic! Seductiv și sexy, "- atât de mulți cred.

Da, dă un farmec deosebit, dar oferă și energie, frumusețe și, bineînțeles, sănătate.

"Belly dance (baldens) - denumirea occidentală a tehnicii de dans, distribuită în Orientul Mijlociu și în țările arabe" Wikipedia

În ultimii ani, dansurile orientale au devenit foarte populare și nu întâmplător: dansul buricului dă un impuls energiei și sănătății!

Cronica istorică

Gratioasa zâmbet, misterios, mișcări fluide ale șolduri, abdomen vibrație ondulatorie, telespectatorii convingătoare pentru a reduce minte din plastic nu are nici un mileniu.

O legendă asemănătoare realității

Cu mult timp în urmă, cu puțin peste 11 mii de ani în urmă, un tânăr dansator a interpretat un dans. De la fată, ca trandafiri, a crescut o aromă delicată de arome, care a zburat o albină. Apicultura, în jurul valorii de dansatoare, a zburat sub hainele ei. Ce ar trebui să facă o fată săracă? Nu putea întrerupe performanța! Încercând să-i ducă pe albine, a început să-și rotească șoldurile și burta. Publicul era în extaz de nedescris: plasticitatea, eleganța și emoționalitatea dansului, pur și simplu alții în stare de ebrietate. Așa sa născut dansul de burtă.

Conform cronologiei istorice, dansul buric este unul dintre cele mai vechi dansuri capturat de țiganii indieni, Egipt și de toate țările sudice, inclusiv America de Sud. În prezent, toate țările lumii sunt capturate în captivitate captivantă. Fiecare naționalitate introduce propriile elemente, mișcări și culori.

Imnul mamei de laudă

În vremurile străvechi, dansul buric a fost numit dansul vieții și ia trădat o semnificație religioasă. Acest lucru este evidențiat prin imagini pe fresce din templele egiptene antice.

Cronica istorică ne spune despre un dans ritual antic dedicat apariției unei noi vieți și fertilității. În temple, preotesele au făcut imnul ritualului laudativ al mamei, femeii. Dansul a fost lăudat de maternitate, de mame, de nașterea unei vieți noi, de un nou suflet.

Dansul vieții era mai degrabă o meditație cu o semnificație sacră profundă.

„Sacred (de la cuvântul englezesc sacrale și sacrum Latină - sacru, dedicat zeilor) - în sensul cel mai larg, toate referitoare la divin, religioase, ceresc, nelumesc, irațional, mistic, diferit de lucruri obișnuite, concepte, fenomene.“ Wikipedia

Imnul imnului imbecil al mamei a fost făcut în haine închise și cu un văl care îi acoperea părul și mâinile.

Preotesele, practic în picioare, cu mișcarea mâinilor, glorifică nașterea unei noi vieți.

Belly dance și sănătatea femeilor

Solomon Bloom, care a dat numele de "belly dance" spectacolului exotic oriental, a urmărit doar o singură dorință - de a câștiga. Mulți din ei și astăzi câștigă bani, ținând cont de dans, ca subiect de seducție și sexualitate. Dar majoritatea femeilor și medicilor cred că dansul buric este întruchiparea feminității. Toți cei care încep să se angajeze în acest tip de artă se schimbă atât pe plan extern, cât și pe plan intern.

Expresia misterului prin mișcări și materiale plastice nu este tocmai aceea pe care baldena o dă corpului. Dezvoltarea plasticului, dezvoltarea mobilității și a flexibilității organismului, precum și:

Starea internă îmbunătățită
Se formează o postură corectă, partea din spate este dreaptă
Treceți durerea în spate și coloana vertebrală. datorită muncii active a mușchilor
Întărește mușchii abdominali
Îmbunătățește funcționarea intestinului și a întregului sistem digestiv
Amestecurile sunt slăbite, dureri articulare
Circulația sanguină în regiunea pelviană se înrăutățește, ceea ce servește la prevenirea bolilor ginecologice
Mușchii perineului sunt întăriți, ceea ce are o importanță deosebită în timpul nașterii și în perioada postpartum
Îmbunătățește calitatea vieții sexuale
Reduce dimensiunea taliei
Îmbunătățește starea de spirit și îmbunătățește echilibrul psihologic.

Dansul pe burta dă energie și sănătate!

Beneficii pentru sănătatea bărbaților

Recent, bărbații au început să manifeste interes pentru dansul buric, ceea ce nu este surprinzător.

Tehnica de dans revitalizeaza si intareste corpul, atat femei cat si masculine. Și ceea ce este încă destul de important, mărește potența. Bărbații în tehnica dansului de viață își adaugă notele, umple energia masculină.

Bărbații pe mișcările de plastic nu sunt inferiori femeilor.

Există contraindicații

Bălțarea este un lucru util pentru femei și pentru bărbați! Dar totuși, dansul buric are contraindicații.

Nu poți să faci dans oriental:

Cu vene varicoase. mai ales atunci când există trombi și noduri
Cu boli infecțioase
În bolile cronice în stadiul acut
Cu flatfoot
În formațiuni benigne
Cu hernie

Femeile gravide, în cazul în care au angajat anterior în baldens, trebuie să ajustați programul.

Dans pe sanatate invitatoare, incantatoare si un astfel de dans imprevizibil burta! Și nu este necesar să dansăm profesionist pentru public, spectatorul poate fi doar unul: soțul sau soția.

Vezi și: