Astăzi, vom vorbi despre cum să uităm o persoană iubită (sau, mai degrabă, o persoană iubită).
Cum să uiți iubitul tău
Nu ridicați gânduri despre fosta iubire, încercați să comparați toate acțiunile și gândurile voastre cu comportamentul unei persoane care este indiferentă. De exemplu, stai și crezi că trebuie să-i dai periuța de dinți sau o carte pe care ai lăsat-o. Și acum imaginați-vă pe locurile de cunoștințe ale dvs., cărora sunteți indiferenți. V-ați fi îngrijorat și îngrijorați de asta? Cu greu. V-ați gândi doar că, dacă are nevoie de aceste lucruri, el va suna, va veni și îi va lua. De fapt, dacă o persoană nu are nevoie de ele, atunci de ce să vă îngrijorați?
Oricare dintre acțiunile voastre în direcția celui dintâi va provoca un nou flux de gânduri despre el. Un nou flux de emoții pe care vi-l rănești. Scopul tău este indiferența. Reduceți la minim orice comunicare cu fostul dvs. iubit. Da, și nu încercați să găsiți imediat un înlocuitor pentru el și să înceapă o nouă poveste de dragoste, mergând pe o întâlnire. Deoarece imediat după întâlnire va începe un nou flux de gânduri dăunătoare și inutile (este clar că nu vor fi despre omul nou, ci despre primul).
Pentru a nu cădea în vina de sine și a nu pierde stima de sine, folosiți prima frază. Dacă gândurile tale sunt prea intruzive și simți că o energie puternică se leagă de prima, folosește o altă mătură. De fapt, această expresie ar fi trebuit să apară de mai multe ori în cap atunci când ați încercat să îndepărtați gândurile și emoțiile inutile. Aceste fraze o mulțime de oameni, cum ar fi „Dumnezeu a dat - Dumnezeu a luat“ sau „Tot ceea ce se face - în bine!“. Trebuie să găsești o expresie care se referă la separarea, de exemplu, „Cu cât l-am uitat, cu atât mai repede va veni la mine dragostea adevărată,“ sau „Omul meu ideal este în grabă să se întâlnească cu mine“, sau „Mai devreme lăsați pe altcineva, cu atât mai repede va veni acasă “.
Faceți această expresie constantă afirmație. Trebuie să o faci ca să se obișnuiască cu tine, să pătrundă în tine. Această metodă de formare autogenă este utilizată pe scară largă în psihologie.
Cel mai bine este dacă este exprimat în bani. Pune-ți o "amendă" pentru a-ți depăși gândurile despre el. De îndată ce începi să te gândești la el mai mult de două sau trei gânduri, iar mătasea de expresie nu te ajută, scoate-ți o geantă din portofel și rupe-o. Da, banii sunt o valoare, dar sănătatea și celulele nervoase sunt mult mai scumpe. Este mai bine să rupi un proiect de lege decât să pierzi iremediabil celulele nervoase și sănătatea.
De fapt, toți oamenii normali mental știu cum să conducă gânduri inutile. La urma urmei, nu crezi că zi și noapte, de exemplu, despre moarte? Desigur, astfel de gânduri vă îndepărtați. Și aici conduceți gândurile fostului iubit. Și dacă nu ești foarte bun la asta, atunci nu chiar vrei asta. Priveste adevarul in ochii tai.
Apropo, vreau să observ că, cu cât o persoană se gândește mai mult la o altă persoană, cu atât mai multe gânduri are, cu atât mai puternic devine atașat la obiectul gândurilor sale. Amintiți-vă mereu acest lucru și îndepărtați toate gândurile cu o mătură murdară.
După aplicarea metodelor de mai sus, veți începe să observați că atacurile de disperare apar din ce în ce mai puțin, iar starea dumneavoastră devine mai multă umilință. Și este deja aproape de indiferență. Este destul de posibil să recapete atacurile de disperare, cel mai adesea acestea pot apărea cu plictiseală sau suprasolicitare nervoasă. Prin urmare, evitați plictiseala, supraîncărcarea și oboseala, găsiți-vă mijlocul de aur pentru a rămâne permanent într-o stare uniformă, armonioasă. Și atunci nu vă veți gândi cum să uitați pe cel iubit. ci pur și simplu să se bucure de viață și să creadă în cele mai bune.
Nu există articole înrudite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: