Înainte de a vă alătura luptei cu lenea, trebuie să înțelegeți și cu ce, de fapt, veți lupta? Lipsa este o condiție programată genetic, un fel de dispozitiv de siguranță care împiedică o persoană să ardă la locul de muncă fără urmă.
Există oameni care sunt lipsiți de protecție - care lucrează neîncetat toată viața (de regulă, scurt sau mai scurtă decât ar putea fi), nu știu ce o vacanță și în week-end. Prin conducerea acestui mod de viață, o persoană inevitabil acumulează stres și tensiune, ceea ce duce la dezvoltarea numeroaselor boli. La cealaltă extremă - exagerat lene, care devine o parte a persoanei și pătrunde în toate sferele de activitate umană. Obținând un astfel de companie, el ratează multe oportunități interesante, realizări și încetinește propria creștere. Adevărul, ca întotdeauna, în mijloc, iar astăzi vom afla cum să se ocupe de lene și dacă să o facă?
Băieți, să trăim pe cale amiabilă
Dacă examinăm psihologia leneș și asculta experți, se pare că lenea este inutil de a lupta - ea te protejează de epuizare și va proteja, și vă poate de bine knock out de putere în procesul de luptă și cad în depresie pe că nu au putut face față acestei sarcini. În schimb, vă sugerăm să vă analizați lenea și să găsiți o modalitate de a vă face prieteni cu ea. Cele mai frecvente cazuri când o persoană este leneșă să facă ceva:
Lipsa de motivare. De multe ori prea leneș pentru a găsi o gaură în motivația stîngaci creat și se stabilește în minte, ceea ce face dificil de a lucra. Aici veți fi ajutați de materiale cu privire la modul de a crea o motivație eficientă, bine, pe acest subiect a scris foarte multe cărți și articole. mici trucuri pe care le puteți începe să utilizați chiar acum se numește „consolidare“: atunci când ești prea leneș, de exemplu, începe să faci un proiect sau scrierea unui termen de hârtie, imaginează-ți pasul următor - ați cu succes ați preda proiectul și a obține un bonus sau cum să-și apere cursul de schimb și de a obține un scor perfect . Dar nu rămâneți aici, continuați - ceea ce este mai sus de laudă și recompense?
alarma. Laziness apare, de asemenea, ca un semnal de avertizare că o persoană este suprasolicitată și preluând mai mult decât poate face. Schema standard a „comportamentului“ al corpului, care este familiar pentru fiecare dependent de muncă: devine mai întâi brusc prea leneș pentru a face doar despre orice, și vreau să plec de putere, dar sa prăbușit pe canapea. Apoi, dacă cedezi, o zi sau mai multe trec în modul inactiv și apoi te întorci la muncă. Dacă ați biruit cu eforturi supraomenești care leneș (apropo, observa că productivitatea scade semnificativ?), Într-o zi sau două te îmbolnăvești. Deoarece lene - alarma, si boala - artilerie grea pentru corpul tocit al cărui proprietar nu a decis să se odihnească în următorii 10 ani.
Dacă cauza leneviei este workaholismul, este timpul să vă dați seama că aveți probleme sau cu obiective și priorități incorecte. sau cu gestionarea timpului. Ambele, din fericire, pot fi rezolvate.
Inertia. Cel mai neplăcut leneș este lenea minții. Este atunci când nu vă place munca proprie, dar prea leneș să se gândească la modul în care să-l schimbe, și veți continua să lucreze din greu pe locul odios. Sau când totul în jur sunt devin mai bogați, găsiți o parte interesantă mai profitabil să investească bani, și tu, cum ar fi, de asemenea, ar fi de dorit, dar prea leneș pentru a schimba ceva ce continuați să se plâng de ghinion sau lipsa spiritului antreprenorial. Apropo, caracteristica distinctivă a oamenilor inerte - plângeri constante de rude, colegi, sef, de stat, de formare proastă ( „dacă părinții mi-a dat o educație normală, mi-ar fi făcut mai bine, și așa mai departe ...“). Când mintea umană este absorbită în lenea inertă, se dezvoltă de sine și de creștere, ceea ce este foarte trist.
Veți fi interesați de celelalte articole ale noastre:
- Dependența de Internet: cum să lupți
- Cum să ne ocupăm de indecizie
- Cum să stimulezi motivația
- Cum să împliniți promisiunea?
Articole similare
-
Cum să facem față cu ichtiotiroidismul - o bibliotecă științifică
-
Cum să te descurci cu un iubit nelegiuit - întrebări și răspunsuri
Trimiteți-le prietenilor: