Cum să învingi frica

A doua zi am vizionat filmul "Împărăția interzisă", o carte de benzi desenate de acțiune plină de acțiune în stilul de benzi desenate pe tema kung fu. Actorii joacă perfect, deși, în principiu, filmul este mai mult pentru adolescenți, dar există și momente foarte interesante.





La mine, probabil creierul nu este așa aranjat, încât văd în primul rând lucruri care au valoare practică și valoare. 🙂


Nu voi reteza toata povestea, un moment specific cu privire la subiectul articolului este interesant - cum sa depasesti frica. A existat o astfel de situație ...







O tânără războinică, care și-a pierdut întreaga familie ca un copil, a visat mulți ani să se răzbune pe ucigașul rudelor ei. Ea practică în mod serios artele marțiale și devine un maestru al kung fu. Există o singură problemă - frica copilărească rămasă de violență și frica de ucigașul însuși.

Răufăcătorul este un războinic foarte dur și crud, cu abilități magice puternice, o mare putere și un întreg corp de gardă de corp, fără de care nu merge nicăieri. În plus, el locuiește și într-o cetate păzită.

Este foarte dificil de a ajunge la el și pentru că această persoană are un intelect foarte dezvoltat și un bun psiholog însuși, de aceea simte cu ușurință când alții se tem sau încearcă să-l înșele.

In film, este clar că frica lor eroina noastră se ascunde în spatele unei măști de indiferență, dispreț și agresiune, dar, de fapt, este o persoană foarte blând, care și-a depășit frica de moarte în agresiunea interioară și tendința spre sinucidere.

Deci, pentru a nu-ți fie frică, această fată folosește în mod constant un dispozitiv interesant - se îndepărtează de aproape orice evenimente care au loc.

Vorbește despre ea însăși în cea de-a treia persoană ("ea", "ea", "ea", "despre ea", etc.) și încearcă să nu fie implicată în situație, să nu simtă nici o emoție.

Astfel, fetița are ocazia de a participa la evenimente și de a le evalua din perspectiva unui observator din afară, a cărui frică pur și simplu nu se referă. Această detașare îi oferă o șansă mai serioasă de a schimba situația în favoarea ei.

Tehnica este destul de interesantă, dar acest lifhak, sau mai degrabă un dispozitiv psihologic, este periculos pentru că o persoană poate dezvolta o adevărată schizofrenie - o personalitate banală divizată. Numai printr-o conștientizare foarte dezvoltată și un autocontrol constant va fi posibil să se evite acest lucru.

Și totuși, alții vă pot considera ușor reacția ca fiind inadecvată și, în consecință, este greșit să înțelegeți și să-i numiți pe ordonatorii de la Durkee. 🙂 Mi se pare că, chiar dacă acest dispozitiv psihologic funcționează, nu este cel mai bun mod de a vă depăși teama.

În experiența de arte martiale, pot spune că situația este mai mult sau mai puțin sparring greu, și cu atât mai mult - lupta pentru viață, este mult mai bine gândurile de lucru și de implicare în operațiune, concentrația totală maximă pe acțiunile sale.

Frica de moarte, ca aproape orice alt tip de frică, împiedică supraviețuirea, sigur, aproape toți au văzut, dacă nu în viață, apoi în cinematograf, ca o persoană care începe să se panică. Adesea, el doar scuze sau frâna coboară, coborând într-o stupoare, în loc să scape în tăcere de mașină, o bestie, un monstru sau altceva care îi dăruiește.

Se pare, lipsa fricii oferă automat o persoana de o mult mai bună șansă de supraviețuire, blocuri împușcat și restricții impuse mentale, complexe psihologice, iar sistemul de „om“, în general, lucrează cu o mare eficiență și capacitate.

Fie că loviți, fie că alergați, nu contează, principala cauză este lipsa de gânduri, ceea ce face imposibilă apariția fricii. Viteza de reacție crește, corpul fizic accelerează mai repede ...

Faptul este că atunci când opriți gândurile și concentrați complet, conștientizarea nivelului corpului intuitiv se transformă automat, viteza de reacție și viteza sunt un ordin de mărime mai mare decât cel al gândirii logice. În consecință, corpul fizic, sub controlul său, devine mai rapid și eficient într-o situație stresantă.

Ajutați site-ul, votați pentru pagină!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: