"Nu am nimic de făcut în trecut, nici în viitor. La urma urmei, locuiesc chiar acum "- Ralph Waldo Emerson
Ideea de a avea obiective concrete și realizabile ar părea ferm înrădăcinată în societatea noastră.
Timp de mulți ani am avut multe goluri și, de fapt, majoritatea postărilor mele de aici despre Zen Habits sunt doar despre cum să atingă aceste obiective.
Cu toate acestea, în prezent, în cea mai mare parte, trăiesc fără goluri deloc. Acest lucru ne opune cu totul ceea ce am învățat deja, dar și asta nu înseamnă absolut că nu mai atingem ceva în viață.
Aceasta înseamnă că nu ne limităm la atingerea obiectivelor.
Se pare că mintea ta este deschisă pentru a vizita locuri unde nu te-ai așteptat niciodată, nu intenționezi să vizitezi. Dacă trăiți fără goluri, veți explora noi teritorii. Veți învăța câteva lucruri neașteptate, vă veți găsi într-un loc uimitor. O astfel de filozofie a vieții este foarte frumoasă, dar în același timp este dificilă.
Astăzi mai trăiesc fără goluri. Din când în când, încep să urmăresc un scop, dar apoi îl eliberez. A trăi fără goluri nu a fost niciodată obiectivul pentru mine. Este ceea ce învăț, ceea ce aduce mult bucurie. Este o lansare uimitoare pentru a lucra la stilul tău de viață și pentru a-ți îmbunătăți hobby-urile.
Probleme cu obiectivele
În trecut, mi-am planificat un număr de goluri pentru anul și, de asemenea, am stabilit obiective intermediare pentru fiecare lună. Apoi mi-am dat seama ce pași am nevoie să iau în fiecare săptămână și în fiecare zi și să încerc să-mi planifică ziua în conformitate cu acești pași.
Din păcate, această abordare nu a funcționat întotdeauna. Știți cu toții asta. Știți că trebuie să lucrați la punerea în aplicare a obiectivului intermediar și trebuie să țineți cont de obiectivul final care motivează. Dar acest obiectiv intermediar poate sperieri și tu amânați punerea sa în aplicare. Tu faci altă muncă, verifică poșta sau doar leneș.
Astfel, obiectivele tale pentru o săptămână și o lună te aruncă înapoi și reduc voința, pentru că acum se dovedește că nu ai nicio disciplină. Iar obiectivele principale devin atât de greu de realizat. Și acum ce? Revedeți-vă vechile scopuri și re-marcați-le pentru voi înșivă. Creați o nouă schemă și plan de acțiuni subgoale. Știi unde te duci mai departe, pentru că ai goluri.
De fapt, nu reușiți întotdeauna. Uneori ajungeți la obiectiv și acest lucru vă inspiră. Dar, de cele mai multe ori, nu atingeți scopul și acest lucru formează un sentiment de vinovăție.
Și aici este secretul: problema nu este în tine, problema este în sistem! Obiectivele ca un sistem de realizare a acestora conduc la eșec.
Chiar și atunci când trăiți complet conform planului, nu este perfect. De aceea: Sunteți extrem de limitate în acțiunile voastre. Când nu simți că faci ceva, trebuie să te obligi să faci asta. Calea dvs. a fost deja aleasă, ceea ce înseamnă că nu vă puteți lăsa camera să investigheze ceea ce este în afara acesteia. Trebuie să urmați planul, chiar dacă sunteți dornici să faceți altceva.
Desigur, unele planuri de atingere a obiectivelor pot fi destul de flexibile, dar nici unul nu va fi la fel de flexibil ca o lipsă totală de obiective.
Cum funcționează
Deci, ce este viața în care nu există scopuri? O astfel de viață nu este deloc ca cea în care există scopuri.
Nu aveți un plan de acțiune pentru un an, o lună, o săptămână sau chiar o zi. Nu suferiți de faptul că trebuie să vă monitorizați în mod constant acțiunile. Nici măcar nu aveți nevoie de o listă de sarcini și nu este necesar să înregistrați memento-uri despre ce să faceți și când.
Atunci, ce faci? Te minți toată ziua pe canapea, dormi, te uiți la TV și mănânci mâncare? Nu! Pur și simplu. Veți găsi ceva care vă fascinează și faceți-o. Faptul că nu mai aveți obiective nu înseamnă deloc că nu faceți nimic acum - puteți crea, produce, pur și simplu urmați afacerea care vă atrage.
În practică, este bine: vă treziți dimineața și faceți ceea ce vă interesează. În ceea ce mă privește, este de obicei blogging, dar scriu, de asemenea, povestiri, articole sau creând următoarea mea carte, ajutându-i pe alții sau întâlniri cu oameni uimitori. De asemenea, petrec mult timp cu familia mea. Și toate acestea nu au o perioadă de timp, pentru că sunt liberă.
Și, în cele din urmă, de obicei fac mult mai mult decât dacă aveam goluri, pentru că atunci când fac ceva, trebuie să-mi fac griji pentru ceea ce fac. Dar când atingerea scopului nu are nicio valoare, se pare că fac doar ceea ce îmi place să fac.
Și în cele din urmă, mă găsesc în locuri neașteptate, pe care nici măcar nu bănuiam când am început să fac ceva.
Câteva întrebări din partea cititorilor:
Lipsa de goluri este obiectivul?
Acesta poate fi scopul sau pur și simplu puteți învăța să trăiți într-un astfel de model în timpul vacanței. Întotdeauna învăț abordări noi (similare cu cele despre care scriu astăzi), care nu sunt legate de locul meu obișnuit de viață.
Care este stilul tău de viață acum?
Voi repeta din nou - lipsa de goluri nu înseamnă că veți înceta deloc să faceți ceva. Sunt întotdeauna ocupat cu ceva, dar numai pentru că îmi place să fac ceea ce fac.
Sfaturi despre cum să începeți să trăiți fără goluri
Nu intenționez să ofer un ghid extins asupra modului de a începe să trăiesc fără scopuri - acest lucru este absurd. Nu vă pot învăța ce veți face, trebuie să vă găsiți calea proprie. Dar pot să împărtășesc câteva sfaturi pe care le-am folosit. Sper că vă vor ajuta. Deci:
- Începeți puțin. Nu este nevoie să vă schimbați drastic viața pentru a începe să trăiți fără goluri. Doar petreceți câteva ore pe zi fără scopuri și acțiuni pre-scrise. Petreceți acest ceas pe o afacere care vă captivează cu adevărat.
- Crească. Dacă vă simțiți confortabil cu noua schemă, întindeți-o mai mult timp - o jumătate de zi, toată ziua sau chiar câteva zile. În cele din urmă vei deveni suficient de încrezător ca să respingi
obiectivele țintă și pur și simplu faceți ceea ce vă place. - Nu doar pentru muncă. Eliminați obiectivele din alte zone ale vieții. De exemplu, sănătate și exerciții fizice. Am avut mai multe scopuri: de la scăderea în greutate și înainte de a alerga la o anumită distanță. Nu mai am astfel de obiective: acum fac sport doar pentru că îmi place să o fac, și nu am nici o idee în ce măsură poate să conducă antrenamentul meu. Acest lucru este minunat, pentru că sunt mereu mulțumit de mine.
- Nu trăiți conform planului. Planurile nu sunt foarte diferite de obiective. Folosind planul, te-ai stabilit pe o anumită cale. Este extrem de dificil să abandonați planurile, mai ales dacă sunteți un planificator atât de meticulos ca mine. Prin urmare, ar trebui să vă permiteți să faceți un plan atunci când este cu adevărat necesar. Încercați totuși să scăpați treptat de acest obicei.
- Nu vă faceți griji cu privire la greșeli. Dacă începeți să vizați din nou, acest lucru este normal. Aceasta nu este o greșeală, pur și simplu câștigați experiența necesară și învățați să trăiți conform noii scheme. Singurul tău eșec va fi dacă nu știi unde vrei să fii.
- Totul merge bine. Nu contează în ce mod alegeți, nu contează unde vă aflați. Nu există modalități proaste, nu există destinații proaste. Ele sunt doar diferite, și acesta este tot farmecul. Nu te judeca, câștigi experiență.
Întotdeauna amintiți-vă: modul este principalul lucru. Iar punctul care determină scopul - nu contează.
"Un călător bun nu are un plan clar, la fel cum nu există nici o intenție de a ajunge la un anumit punct" - Lao Tzu
Traducere: Voronova Natalia
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: