După comparare, aflăm cine este mai bun și cine este mai rău.
"Vreau să nu mă mai comparăm cu cineva și soțul meu cu cineva. Aceasta împiedică acest moment. Cum să nu mai faci asta?
Ne comparăm constant - cineva mai frumos, mai tineri, mai la modă ... Ea era deja căsătorit, iar eu nu sunt ... Compara succesul dumneavoastră și succesul soțului, cantitatea de călătorie pe proporția populației.
Ca urmare, avem o întreagă gamă de emoții negative, care ne distrug: furie, invidie, resentimente, gelozie, frustrare, auto-reducere, sacrificiu de sine, nemulțumire, și depresie. Toate aceste emoții afectează nu numai psihicul nostru, ci și corpul nostru fizic.
"Sunt un eșec", "Nu merit fericirea", "nu reușesc", "nu sunt talentați", etc.
Am un prieten a mers pentru a vizita, a văzut o reparație superba, a venit acasă și sa certat cu soțul ei, astfel că acum doarme în camere separate, în ciuda faptului că ea a trăit destul de fericit într-un apartament frumos.
Cum te opresti de comparatie cu ceilalti?
Cred că este imposibil să scapi complet de acest obicei. Suntem oameni vii, nu trăim într-un vid, ci într-o societate. Comunicăm, simțim emoții și, într-un fel, ne vom compara cu alte persoane.
Dar întrebarea este că această comparație nu ne transformă viața în iad și nu aduce atâta durere, dacă dintr-o dată comparația nu este în favoarea noastră.
La urma urmei, astfel de comparații necesită multă energie și energie.
Mulțumită rețelelor sociale, această problemă este în creștere, pentru că mulți astăzi trăiesc pe ecran. Un astfel de sentiment că viața este în viață, să o expună apoi la sotsset: să se căsătorească, să aibă copii și să-și dea imediat fericirea.
Aceasta se numește "bucurați-vă de bucurie", dar, de fapt, să provocați invidia și cel puțin cumva să vă auto-afirmați și să atrageți atenția. Mulți oameni de astăzi nu călătoresc pentru odihnă, nu se îmbracă pentru ei înșiși - dar o face mai des să spună ceva altora, să uimească și să dovedească ceva.
Oamenii merg în locuri frumoase din familie și încep să arunce pur și simplu pe alții cu fericirea lor.
Asta este, dacă mă simt bine, eu sunt fericit, familia mea și am o mare de timp ultimul lucru la care mă gândesc la asta - despre Internet și despre cum să cu cineva pentru a partaja acest lucru. Îmi place și nu mă gândesc la nimic.
Dacă o persoană crede în vacanță despre Internet și rețelele sociale, se plictisește, este nesigur și nu este fericit, dar vrea să pară încrezător și fericit.
Și vă uitați la aceste fotografii și începeți să vă umiliți. "Oamenii trăiesc și sunt un adevărat eșec".
În același timp, nu știți ce trăiește această persoană, ceea ce respiră, cum se simte, dacă este fericit. Nu vă va spune nimic despre asta.
Atunci când o persoană este cu adevărat fericită, el uită de fericirea sa de a le spune altora. Pur și simplu trăiește și se bucură.
Trebuie să nu mai urmăriți pe ceilalți, trebuie să vă concentrați asupra vieții și fericirii voastre. Ar trebui să fii fericit nu în fotografii și nu într-o lume virtuală, ci în realitate.
Când sunteți mulțumiți de ceea ce aveți, nu răniți ce are cealaltă. La urma urmei, atunci când ceva ne face rău, credem că este fericit, dar nu suntem.
Din fericire, învățăm fiecare lecție a Școlii de Femei. Și noi suntem eliberați de ceea ce ne face nefericiți.
Comparația cu ceilalți este un obicei. Și cu ea puteți lucra, ca și în cazul oricărei dependențe.
Și cel mai bine vă ajută la conștientizare, trebuie să nu mai trăiți "pe mașină".
Înțelege ce dorești, în mod specific, indiferent de ce au alții. Chiar aveți nevoie de această excursie sau, de exemplu, de o mașină?
Poate că nu vrei să conduci așa cum fac toți ceilalți. Sau este dificil să te miști undeva, să pleci, să ieși din casă. De exemplu, este suficient pentru mine să ieșesc o dată pe an, mai mult de o dată pe an, nu mă simt emoțional sau fizic. Sunt mai confortabil acasă decât călătoriți.
Care este scopul de a compara aceasta, dacă nu doriți și nu doriți.
Trebuie să credem în noi înșine și în unicitatea noastră și să-i dezvăluim.
Când am început să scriu articole în blogul meu, m-am comportat și pe mine, cineva scrie inițial, mult, ornately, luminos, interesant ...
Da, dar ce oferă această comparație? Nu face nimic. Privind pe alții, nu mă văd pe mine însumi. Negreșit, nu-mi văd unicitatea, originalitatea.
Și scriu pe scurt și clar. Mi-am dat seama că aceasta este caracteristica mea, și în nici un caz nu ar trebui să mă comparăm cu nimeni. Aceasta este caracteristica mea, și eu sunt puternic în ea și ar trebui să se dezvolte exact în acest. Nu am nevoie să scriu texte lungi și să folosesc cuvinte incomprehensibile pentru a transmite sens cititorilor noștri, mă exprim prin simplitate și scurtă durată.
De asemenea, ce ar trebui să știți: totul în această viață are un preț. În căsătorie, maternitate, călătorie, o mulțime de prieteni și întrebarea este doar dacă sunteți dispus să plătească acest preț sau nu.
Pentru un om, o comparație este un stimulent puternic pentru auto-îmbunătățire, este în natura lui să lupte, să dovedească, să concureze.
Pentru femei, comparația nu este cel mai bun stimulent pentru dezvoltare. Ea simte doar defecțiunea, neputința și oboseala din viață.
Este foarte important să învățați să vă comparați nu prin realizări și achiziții, ci prin sentimentele pe care le experimentați.
lipsă fără griji
Nici o achiziție nu te va face calmă și fericită.
Prin urmare, principalul lucru pe care ar trebui să-l începeți este sentimentul de fericire, totul va urma.
Oricum, va continua să vadă în viața mai mare, mai zvelt, mai bogate, dar acum cel mai important lucru pentru tine, cum te simți și dacă ești fericit.
La urma urmei, sentimentul de fericire - aceasta este cea mai bună pază față de orice emoție negativă, inclusiv de la compararea cu ceilalți.
Trimiteți-le prietenilor: