Frumos părul feminin este cea mai importantă componentă a atractivității! Prin urmare, părului trebuie să i se acorde suficientă atenție. Îngrijirea părului nu este complicată - trebuie spălate bine, încercând să utilizeze șampoane organice, naturale fără sulfați.
efectuați periodic măști de păr. Dar trebuie să înțelegeți că dacă părul nu este suficient de hrană din interior, atunci eforturile vor fi aproape inutile.
Vitamina frumusete.
Pentru ca părul să fie frumos, trebuie să luați un complex de vitamine, care vizează întărirea părului.
Complexul vitaminic pentru creșterea creșterii și calității părului trebuie să conțină biotină. Biotina (vitamina H sau vitamina B7) este o vitamina B solubila in apa, este o sursa de sulf. Pielea, părul și unghiile sunt foarte necesare pentru sulf, iar cel mai bun vehicul pentru acesta este biotina.
Biotinul nu este pentru nimic numit o vitamina de frumusete, are un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului, unghiilor.
Biotina este folosită atât pentru prevenirea, cât și pentru tratamentul pierderii părului, fragilității, uscăciunii. Biotina previne seborea grasă, reduce activitatea crescută a glandelor sebacee.
În plus, biotina este prescrisă în tratamentul complex al dermatitei, psoriazisului, eczemelor, chel.
Biotina susține, de asemenea, metabolismul energetic, îmbunătățește starea de bine, crește activitatea și starea de spirit.
Biotina este relevantă în special pentru fetele care doresc să crească părul lung!
Se recomandă tuturor celor care se urmează, pentru starea pielii și părului.
Biotină în complexe de vitamine.
Norma zilnică a biotinei este de 300 μg *. Un efect pozitiv tangibil este exercitat de o doză de 1000 până la 5000 μg. Deoarece această vitamină este solubilă în apă, aceasta înseamnă că nu se acumulează în organism, iar excesul este foarte ușor eliminat.
În scopuri terapeutice, se utilizează doze de 10.000 μg sau mai mult, dar acest lucru este valabil numai pentru prescrierea medicului.
* microgram (μg) - unitate de masă, egală cu o milionime de gram (1/1000 000)
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: