Art-terapie - vindecare prin creativitate

Toată lumea este capabilă de exprimare în diferite moduri, prin alegerea coafurilor și hainelor, prin mișcare, prin desene, prin poezie și proză. Pentru orice persoană creativă - aceasta este singura ocazie de a vă exprima, de a vă spune despre sentimentele, experiențele și gândurile voastre. Nu este corect să împărțiți oamenii într-un creator și creativ. Toți oamenii sunt capabili să creeze, diferit în această nevoie, cineva este mai puternic, cineva este mai slab. Terapia prin artă oferă o oportunitate de auto-exprimare, pentru a-și satisface nevoile. Aceasta este principala sa sarcină.

Terapia artistică folosește posibilitățile creative ale omului. Pentru a vă exprima prin desen, nu este necesar să fii artist. Lumea interioară este mai importantă decât corectitudinea desenului. Înțelegerea limbii creativității, abilitatea de ao folosi ajută la descoperirea unor noi calități în tine și în ceilalți oameni. Vă permite să înțelegeți mai bine dorințele și nevoile, contradicțiile și resursele. Nu este atât de ușor să stăpânești aceste calități, dar deținerea lor oferă noi oportunități, deschide noi orizonturi. O sarcină care prezintă și rezolvă arta - terapia nu este de a preda o persoană pentru a desena, compune muzică și poezie, și să învețe să facă în cel mai larg sens al cuvântului. Pentru a-ți crea destinul, viața proprie, pentru că asta vrea persoana.

Astăzi, din păcate, abordarea creativă a vieții cuiva este uitată. Acum majoritatea oamenilor sunt de părere că viața oamenilor este predeterminată încă din copilărie, ei sunt siguri că societatea ne dictează condițiile pentru noi. Astăzi, oamenii trăiesc din ce în ce mai mult într-o luptă constantă de supraviețuire, principala inventivitate, viteză, asertivitate, forță. Suntem obișnuiți din ce în ce mai mult să privim lucrurile din punct de vedere practic, din punctul de vedere al câștigului personal. Dacă există o problemă, există și există o soluție. Trebuie să facem acest lucru, apoi celălalt, trebuie. Și ce și cui datorează?

În terapia de artă folosește imagini simbolice, este prin intermediul lor oferim acces la cele care nu sunt cunoscute la noi capacitatea și capacitățile, de a dezvolta diferite moduri de gândire, percepții în schimbare, ea devine mai completă. Există o oportunitate de a vă înțelege mai bine, de a câștiga mai multă încredere. Aceasta este o oportunitate de a clarifica sensul prin formarea unei înțelegeri a unicității personalității cuiva.

Pentru creativitate, ne referim la diferite tipuri de activități umane, pentru a atinge un obiectiv specific. Creativitate - aceasta este modelarea, desenarea, dansul, compunerea poeziei și a muzicii și multe alte tipuri de acțiuni.

Terapia artistică este o direcție relativ nouă a psihiatriei, deși fundamentele merg până la Z. Freud. Acesta nu este un tratament medical al bolii, ci o metodă de dezintegrare a capacităților și abilităților interioare ale unei persoane, care promovează creativitatea, armonie interioară și dezvoltarea unei persoane. Art-terapia se bazează pe capacitatea unei persoane de a reflecta starea sa internă în imagini vizuale.

O persoană care simte durere, bucurie, durere, înfrângere sau victorie, își poate atrage averea, se poate exprima în versuri și dans, poate reflecta această stare în muzică. Tehnicile folosite de terapia prin artă vă permit să eliminați tensiunea psihoemoțională, să descoperiți abilități creative, să vă schimbați atitudinile față de lume, la oamenii apropiați și în jurul lor. Nu trebuie să aveți pregătire profesională pentru a lucra în această direcție, nu trebuie să aveți abilități speciale. Cel mai important lucru este să vă bucurați de procesul însuși din ceea ce faceți.

Muzica pentru ficat!

Nu este nevoie să dovedești și să explici că muzica are o influență uimitoare asupra noastră. Acum puteți găsi diferite albume de muzică: "Liver", "Migraine", "Digestion". Această muzică este foarte populară. pentru tratamentul diferitelor sisteme de corp. Acțiunea are loc la un nivel psihologic, muzica provoacă șoc, emoție. Încercați să găsiți muzica care reflectă starea emoțională la un moment dat, calmează sau înveselește. Muzica întotdeauna provoacă emoții puternice în suflet, poartă o sarcină de energie, afectează în mod favorabil persoana.

Încercați să auziți "copilul interior"

S-ar putea să existe gânduri, este jenant și jenant să fii implicat în modelarea și desenarea la vârsta adultă, dar aceasta este o mare concepție greșită. Iar în sufletul fiecăruia este foarte gravă și foarte adult trăiește întotdeauna copil interior, care așteaptă doar pentru stăpânul său, eliminând toate restricțiile și timbre „seriozitate“, din nou, atingeți lumea strălucitoare și frumoasă a creativității și a copilăriei.

Și ce spune știința despre asta?

Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:

Articole similare

• Calea spre rațiune și putere - în căutarea miraculoasă - vindecare prin creativitate

• Imaginea poetului din opera timpurie a lui Mayakovsky - Mayakovsky - compoziție - școală №by

• Terapia arterei - calea spre auto-vindecare

Trimiteți-le prietenilor: