Avantaje: aminoacizi, vitamina B6 si calciu, globulina, calitatea, gama de arome, delicioase, o mulțime de BCAA, spuma este turnat, o textură fină, compoziție uimitoare, cea mai veche companie, ambalaj convenabil, eficient
Dezavantaje: ca de obicei, încuietoarea, nu există nici o lingură de servire, trebuie să intervină pentru o perioadă foarte lungă de timp
În avans, îmi cer scuze pentru răspunsul mare.
Recent, a decis sa incerce o proteina cu aroma de banane din toata bine cunoscuta companie de alimentație sportivă Weider (acestea au lucrat din 1936!). Din păcate, banana din depozit a fugit și din nou mi-au fost trimise căpșuni, dacă nu este bine. Ei bine, scriu din nou despre căpșuni. Gustul se numește "căpșuni-vanilie". căpșuni-vanilie. De asemenea, învățăm imediat că această proteină este de la 20% din izolat, 2 grame de glutamină și fără aspartam.
Ambalare moale pe dispozitivul de fixare
★ Aspect, neplăcut neașteptat
Pachet I (ca de obicei în ultima vreme) moale, pe închizătoare, din care, pentru prima dată, pentru a alege cu grijă pudra pentru a se închide în ansamblu, acesta este singurul dezavantaj al acestui pachet, așa cum am scris în mod repetat. Volumul de 500 gr. costul său este cu puțin mai mult de 1000 de ruble. O alta probleme - lipsa unei linguri de servire (o zi înainte de a termina doar aruncat de proteine de ambalare cu o lingura de servire, astfel încât nu se grăbesc să o parte cu ambalajul vechi). În general, acest lucru nu este de mult o problemă, pune în 300 ml de 2 linguri. deoarece partea standard a proteinei este de 30 g. și conform calculelor mele, aproximativ 15 gr într-o lingură. Dar, de fiecare dată când încă se întoarce deal mare, apoi Kriven'ko și se trezește un pic trecut. Niciodată înainte de a nu a acordat o importanță faptul că prezența unei linguri de servire - este atât de important.
★ Cocktail gata și caracteristicile sale
Eu iau proteina întotdeauna după antrenament și întotdeauna cu conținut de grăsime din lapte de 0%. Când se amestecă, se obține o culoare suficient de saturată, Weider nu regreta sfecla, ca de exemplu aceeași Nutriție optimă. Se amestecă nevoie de o lungă și intensă. în caz contrar, veți bea un cocktail cu felii de culoare roz, dar acestea sunt destul de moi și plăcute. Foam bine, este foarte mult. în timp ce este pufos-preppy, ca un adevărat milkshake. În general, nu-mi place spuma, pentru că are capacitatea de a vylazit și se varsă, trebuie să așteptați după agitare, până când se stabilește. Dar apoi cumva spuma ajunge în produsul în sine, și nu-mi dă nici un necaz, ceea ce este surprinzător pentru mine. În plus, este foarte plăcut să beți un astfel de cocktail de aer, dar dacă nu vă place, puteți să așteptați.
Am pus în agitator
Este foarte frumos, moale, dulce, vanilie, absolut nu există amărăciune. Pot spune cu certitudine că vanadilla de căpșuni sau căpșuni de vanilie de la Vader este una dintre cele mai reușite arome de căpșuni ale proteinelor.
De asemenea, această proteină este produsă cu arome: nuga de ciocolată, caramel de vanilie, banană. strachatella (inghetata italiana, spun ei, acest gust nu este foarte).
Spuma sa stabilit deja puțin
Acum, când ne-am dat seama cu gustul și calitatea fizică a produsului, vom trece la punctul principal - De ce Premium din zer de Weider este considerat unul dintre cele mai bune proteine din lume?
Nu mă voi concentra pe istoria companiei, care este interesată să găsească aceste informații pe Internet nu este dificilă. Doar atenție la faptul că în acest an compania este deja 81 de ani! În plus, această proteină, așa cum este scrisă pe ambalajul în sine, este ultrafiltrate. și anume este fabricat din materii prime foarte puternic filtrate, ceea ce la rândul său crește indicatorii de calitate.
60% concentrat de proteine din zer, 20% izolat proteic din zer, 6,7% L-glutamină. colorant (betanină), aromă naturală (căpșuni, vanilie), emulgator (lecitină din soia), indulcitori (ciclamat de sodiu, acesulfam-K, zaharinat de sodiu), carbonat de calciu, vitamina B6.
- În mod firesc, primul loc este concentratul de zer și se izolează, apoi glutamina. care este indicat pe partea frontală a ambalajului.
- Betaina colorant obținut din sfeclă de zahăr, iar aceasta este singura vopsea, care aduce oamenii folosesc anti-radiatii, anti-cancerigene, proprietățile lor antioxidante și sosudoukreplyayuschee.
- Emulsifierul de lecitină din soia nu este la fel de înfricoșător cum ar părea la prima vedere. În prezent nu există studii care să confirme impactul său negativ. În plus, lecitina este responsabil pentru metabolismul și construiește celule transmite impulsuri nervoase creste activitatea mentala, combate ateroscleroza, favorizează absorbția adecvată a grăsimilor sprijină ficat.
- Dintre îndulcitori, numai primul, al doilea, sunt complet inofensive. Dar în acele doze în care ciclamatul de sodiu este conținut în acest produs, acesta nu poate provoca vătămări. Cel puțin, zaharul obișnuit nu este mai puțin dăunător.
- Calciul și vitamina B6 sunt utile.
În general, îmi place chiar compoziția și absolut nimic inutil. Acum, să vedem ce se întâmplă pe BZHU pe porție (30 g de produs):
În plus, în 30 de grame de produs avem aditivi plăcuți:
Sunt un pic cam leneș pentru a număra totul pentru 30 de grame, așa că voi scrie un profil de aminoacizi pentru 100 g de produs:
- L-alanină - 4,8 g
- L-arginină 2,0 g
- Acid L-aspartic 9,2 g
- L-cisteină 2,1 g
- L-glutamină 6,7 g
- Acid L-glutamic 14,5 g
- L-glicină - 1,3 g
- L-histidină - 1,6 g
- L-izoleucină 7,1 g
- L-leucină - 11,3 g
- L-lizină 9,1 g
- L-metionină 2,1 g
- L-fenilalanină 2,8 g
- L-prolină - 4,3 g
- L-serină 4,3 g
- L-treonină - 6,4 g
- L-triptofan - 1,3 g
- L-tirozină - 2,5 g
- L-valină - 6,6 g
Permiteți-mi să vă reamintesc că leucina, izoleucina și valina sunt aminoacizi esențiali și, pur și simplu, BCAA. Prin adăugare, obținem 25 de grame de BCAA la 100 de grame. În consecință, recepția primește până la 7,5 g BCAA. Nu e rău, vei fi de acord.
Pentru comparație, vă sugerez să vă uitați la alte proteine:
Pentru o imagine completă, feedbackul meu despre BCAA:
Deci, personal pentru mine, sunt suficiente 7,5 grame de BCAA cu proteine și nu este nevoie să cumperi suplimente suplimentare, ceea ce sunt fericit de fericit
Dar, la urma urmei, pe lângă BCAA, Weider Premium Whey conține și alți aminoacizi, ceea ce reprezintă doar un plus. L-glutamina (glutamina) este izolata aici. care este de 2 g pe portie. Ca și multe suplimente sportive, acest aminoacid are un efect controversat, dar cu toate acestea, voi scrie un pic de informație (o scurtă relatare în cuvintele mele din sport):
Glutamina - aminoacizi esențiali condiționat necesare pentru sinteza proteinelor si suport muscular sistemul imunitar este o sursă de energie, proteine previne accelerare a descompunerii recuperarea organismului dupa efort. Acesta este cel mai abundent amino acid din organism, mușchii constau în 60% din acesta. Până în prezent, nu s-au detectat efecte secundare.
Dar imaginați-vă, și asta nu este tot! Pe toate site-urile de nutriție sportivă despre această proteină este indicată și o astfel de informație despre fracțiile de proteine:
Produsul conține globulină și glicomacropeptide. care sunt substanțe biologic active care promovează sănătatea. Produsul conține beta și alfa-lactoglobuline. care reglementează echilibrul acido-bazic și sunt furnizorii de energie.
- Alfa-lactoglobulină - 46%
- Beta-lactoglobulină - 16%
- Imunoglobulina G - 2%
- Glicomacropeptide - 26%
Cred că mulți oameni au auzit despre aceste globuline, care sunt conținute în sânge, în principiu, același aminoacid în această proteină, acestea sunt sintetizate de către organismul în sine. Dar aceasta este o foarte interesant, pentru ca Weider Premium Whey directă într-adevăr unele proteine immunoukreplyayuschy ar putea pune în continuare vitamina C si zinc, care ar fi exact prețul pe care el nu a fost
★ În ceea ce privește rezultatele
După cum vă puteți imagina, chiar si o portie de proteine dupa antrenament nu este doar un instrument bun, dar într-adevăr un mare ajutor pentru putere musculară. În general, sunt deja ca o piatră de piatră, indiferent unde. După antrenament, mușchii aproape că nu doare, există o astfel de oboseală plăcută și un sentiment de creștere, chiar dacă ar fi o mâncărime înăuntru. Fără proteine, aș merge pe stenochke, nici măcar nu vreau să-mi amintesc cum se întâmplă. Un alt secret: mai mult de jumătate de an, beau creatină cu proteine, încercând să înțeleg influența ei, dar pentru moment totul este vag. Cum să coacă, o să scriu și despre el. Și în ceea ce privește Whey Premium Weider - este o proteină foarte serioasă, pentru un nivel destul de înalt de pregătire. Începătorii, probabil, nu este necesar să o luați, ci oamenilor care în mod serios și cu intenție nu sunt angajați în primul an - sfătuiesc, sfătuiesc și din nou sfătuiesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: