Când vom merge la o consultare, suntem siguri că vom vorbi doar adevărul. Altfel, de ce mergem acolo?
„Nu am nimic de ascuns au fost: cu ajutorul terapeutului dorit pentru a obține mingea rulare, și în cele din urmă pentru a rezolva problema - spune în vârstă de 34 de ani Marina. "Dar la prima întâlnire, stânjenita mea ma legat pur și simplu". Au fost necesare cinci sau șase sesiuni înainte de a putea recunoaște că eram foarte îngrijorat. Ezitati, să plângă, să se simtă furie, disperare insista pe, „uita“ pentru a spune despre cele mai importante sau speciale pentru a minți - acest comportament este firesc în timpul procesului psihoterapeutic. Am cerut experților noștri să ne spună ce clienți se află cel mai adesea - și să explice de ce se întâmplă acest lucru.
Despre prea personal
Indrazneste sa venim la receptie la terapeut, tot nu intelegem cum va ajuta aceasta persoana necunoscuta sa ne stabilim relatiile cu parintii, sa scapam de temeri, sa facem parte din iluzii, sa vindecam ranile sufletului. Știm că este prea puțin, așa că pur și simplu păstrăm tăcerea în legătură cu multe lucruri. "Clientul are dreptul de a alege ceea ce este mai util pentru el să discute astăzi", spune Anna Varga, psihoterapeut de familie. "El are dreptul să nu vorbească despre ce nu poate sau nu poate spune."
Dorința de a se dezvălui unui terapeut depinde de gradul de încredere. "Și pentru cineva pe care nu-l știm, este greu să ai încredere", este de acord psihanalistul Marina Harutyunyan. - Așa că jena e destul de naturală. Mulți evită conversația pe subiecte sensibile. Cumva o admitere la colega mea a venit o femeie, spunând anterior că are probleme sexuale. Și apoi nu am vorbit despre asta! El a avertizat că nu poate ajuta dacă nu este sinceră. Apoi ea a răspuns că o să vadă un doctor, dar a văzut-o. om ".
Încercăm involuntar să punem un psihoterapeut pe noi înșine, să ne aducem în fața lui în cea mai favorabilă lumină. Până nu relațiile stereotip vor fi depășite, ne sunt susceptibile de a deveni date „edita“ care se identifică - desigur, în conformitate cu opiniile noastre în condiții atractive. Acesta poate fi conectat nu numai cu un model de interacțiuni-feminine și masculine, dar, de asemenea, faptul că clienții pus inconștient în loc terapeut „părinte“, „judecători“. Și încearcă în mod constant să își construiască imaginea pozitivă.
Cu privire la circumstanțele vieții
Fiecare dintre noi percepe aceleași evenimente în felul său. "O femeie vorbeste despre un conflict familial: soțul ei este îngrozitor, dar ea este frumoasă", spune Anna Varga. Apoi începe să vorbească și rolurile se schimbă: devine frumos și este teribil. Nu există o minciună intenționată, totuși toată lumea vede în felul lor ce se întâmplă ".
Vorbind despre noi înșine, distorsionăm involuntar faptele, stabilindu-le în conformitate cu evaluările și opiniile lor. Căutăm înțelesul în ceea ce se întâmplă, ne formăm propriul lanț de cauze și efecte. De exemplu, vedem sursa eșecurilor noastre în evenimentele din copilărie. "Este imposibil să aflăm cât de mult corespunde realității - copilăria este lăsată în trecut. Da, nu contează. Fiecare dintre noi are propria sa concepție despre ceea ce sa întâmplat, - explică Anna Varga. - O persoană poate crede că a fost traumatizată de viață într-o familie părintească și, în acest sens, a construit întreaga strategie ulterioară. Poți să lucrezi cu el în acele împrejurări vechi, dar poți încerca să găsești în ele o resursă pentru schimbare, să ajuți clientul să înțeleagă ce a experimentat, cum sa descurcat cu el, ce a învățat despre el însuși. A doua opțiune mi se pare mult mai constructivă. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: