Suc de dovleac - Beneficii și proprietăți ale dovleacului

În mod surprinzător, dovleacul are rădăcini americane, iar pe teritoriile noastre sa mutat cu numai câteva secole în urmă. Există mai multe tipuri de dovleac: de la decorative și inodible la util și permis să mănânce.

Cât de util este sucul de dovleac?

Dovleacul are o serie de proprietăți utile și un gust de neuitat. Sucul de dovleac conține oligoelemente valoroase, caroten, acid ascorbic. vitamine, săruri minerale, zinc, proteine ​​și grăsimi. Dovleacul conține vitamina K, care în alte legume este rară, este responsabilă de normalizarea coagulării sângelui.

Sucul de dovleac este bogat în pectină, care este foarte important pentru procesele metabolice din organism. Pectina promovează excreția de substanțe nocive, reglează nivelul de colesterol din sânge, normalizeaza functia intestinala si imbunatateste circulatia sangelui in vasele periferice.

Sucul de dovleac este foarte util pentru bolile de inima, ajuta in perioada de raceli si, de asemenea, mentine sanatatea barbatilor de multi ani. Conținut în suc de dovleac, vitaminele A și E păstrează tânărul, împiedicând apariția ridurilor precoce, iar vitaminele din grupul B au grijă de starea părului și a unghiilor. Sucul de dovleac curăță ficatul. salvează de stres și de insomnie.

Sucul de dovleac poate fi administrat copiilor de la o vârstă fragedă, avându-l în prealabil pe medicul pediatru cu privire la rata zilnică.

Pentru a preveni persoanele care nu suferă de boli, se recomandă să beți o jumătate de pahar de suc de dovleac timp de 20 - 30 de minute înainte de micul dejun. Puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie pentru a îmbunătăți gustul. Sucul de dovleac se potrivește perfect cu morcovul sau mărul, acest amestec fiind un aliment foarte valoros.

Dacă sucul de dovleac este utilizat pentru tratament, rata zilnică ar trebui crescută de două până la trei ori și un curs de cel puțin zece zile. Pentru a combate insomnia în sucul de dovleac, adăugați miere și luați înainte de culcare. Persoanele cu urolitiază sunt sfătuite să ia suc de dovleac o jumătate de cană de trei ori pe zi, cu un curs de 10 zile.

Pentru a pierde in greutate. inclusiv obezitatea, este foarte eficient să petreceți zilele de descărcare pe suc de dovleac, adăugând la dietă o varietate de legume și fructe. Cu diabet zaharat, sucul de dovleac este permis și util.

Pentru bărbați. cu boli ale prostatei, se recomandă să beți cursuri de suc de dovleac în trei săptămâni trimestrial.

Sucul de dovleac este de asemenea utilizat în cosmetologie, pentru a scăpa de acnee, acnee, eczemă etc. în acest caz este utilizat local.

Pregătiți sucul de dovleac este foarte simplu.