În consecință, și invers: părul slab, lipsit de viață, ca și cum ar semnala că este necesar să se ia măsuri urgente pentru a întări corpul în ansamblu.
Cu toate acestea, chiar și o persoană sănătoasă (desigur relativ) poate fi din când în când nemulțumită de aspectul și calitatea părului. Și dacă problema părului gri sau ușor estompată poate fi rezolvată cu ajutorul produselor cosmetice sub formă de vopsele moderne sau balsamuri tradiționale naturale, atunci problema pierderii părului este aproape insolubilă.
Medicina tradițională chineză sugerează, dacă nu rezolvă complet problema pierderii părului, atunci cel puțin să-i slăbească în mod semnificativ acuitatea. Și ar trebui să începeți prin a identifica cauzele dezastrului.
Se știe că pierderea părului este un proces complet natural. Dacă observați că pe pernă sau pe dinți de pieptene este mai mult păr decât de obicei dimineața, atunci nu trebuie lăsat fără atenție. Dar mai ales înspăimântat.
La femei, de exemplu, pierderea părului crește în timpul sarcinii și alăptării. Așadar, viitoarele și tinerele mame au nevoie de regulat numai vitamine regulate și îngrijorează mai puțin despre asta.
Dacă observați o creștere a procesului de căderea părului, dar nu sunteți o mamă care alăptează și nu intenționați să fiți ea, uitați-vă la calendar. Este foarte posibil ca una din lunile de toamnă sau chiar iarna să fie indicată pe paginile sale.
În acest caz, căderea părului este de natură sezonieră. Da, da, părul, desigur, nu este frunze pe copac, dar ele tind să "cadă" în toamnă și să crească insuficient în timpul iernii.
Experții chinezi oferă trei sfaturi simple pentru a combate această nefericire sezonieră.
Capul meu are dreptate
Utilizați un șampon modern de calitate. Lasati sfaturi din trecut ca "strabunica mea si-a petrecut viata sa-si spala parul cu sapun / pâine neagra / cenusa / galbenus de ou ..." (subliniaza). Poate în trecut și înainte de ultima oară, aceste sfaturi au fost bune, dar progresul în industria cosmetică nu a fost anulat.
O altă problemă - sfatul experților chinezi cu privire la modul de utilizare a șamponului. Le puteți asculta.
Deci, șamponul trebuie să aibă aceeași temperatură ca și corpul dvs., adică la 36,5-37,0 ℃. Cantitatea de șampon pentru o spălare trebuie să fie rezonabilă - 2-6 ml (în funcție de lungimea părului).
Șamponul trebuie să fie turnat în palma mâinii tale și bătut ușor într-o spumă și apoi această spumă este aplicată pe păr și ținută pe părul tău timp de 28 de secunde. În acest moment este recomandat să efectuați un masaj destul de activ al scalpului, puternic, dar apăsând ușor degetele și deplasându-vă de la frunte la partea occipitală - de cel puțin 20 de ori.
Masajul activează circulația sângelui, iar rădăcinile părului vor primi o mulțime de reîncărcare, pe care tocmai nu le au în toamnă și iarna.
După aceea, puteți spăla șamponul cu apă curentă, spălându-vă părul timp de cel puțin 22 de secunde. Parul umed ar trebui să fie blotat ușor cu un prosop și să se lase să se usuce în mod natural. Utilizarea unui uscător de păr în timpul iernii este foarte descurajată. În timpul iernii, părul și lipsa de umiditate, iar căldura agresivă a uscătorului de păr poate sufla resturile structurii părului.
Și, bineînțeles, nu se recomandă să te culci cu un cap umed. În caz contrar, riscați nu numai să vă ridicați dimineața cu o "prințesă neandertală", ci și cu o răceală care este probabil să apară după ce dormiți pe o pernă umedă.
Masajul capului
Masajul capului, așa cum sa menționat mai sus, este util pentru a ajuta la creșterea circulației sângelui, la creșterea fluxului sanguin către foliculii de păr și la asigurarea unei alimentații adecvate.
Cu toate acestea, specialiștii în masajul tradițional chinezesc sunt convinși că masajul capului îndeplinește de asemenea o funcție relaxantă, ajutând la îndepărtarea din mintea noastră a gândurilor care nu ne dau pace și strică starea de spirit. Din acest motiv, se recomandă să faceți un masaj cap în seara, înainte de a merge la culcare.
Efectuați masajul cu degetele ambelor mâini, destul de puternic, dar presați ușor și frecați scalpul și astfel treceți de la frunte la partea occipitală și înapoi. Numărul de cicluri de masaj ar trebui să fie de la 20 la 30, iar eficacitatea masajului vă va spune senzația de căldură plăcută și pace.
Nu reamintiti ca, in prezenta unei manichiuri lungi, masajul capului ar trebui facut cu mare precautie, pentru a nu scarpina pielea.
Zâmbește!
Ei bine, ultimul pe listă, dar nu pe importanța sfaturilor privind părul sănătos, se referă la necesitatea de a adera la un calendar sezonier rezonabil și adecvat al zilei.
Somn suficient, nutriție rațională și sezonieră. plimbări regulate în aerul proaspăt și chiar o dispoziție bună - corpul tău este obligat să aprecieze o astfel de îngrijire, iar parul tău va deveni sănătos și strălucitor.
Noi pe Facebook și Twitter: știri ale zilei, articole, interviuri despre China.
Articole similare
-
Rețete chinezești pentru căderea părului - fie că Vestul, fie la vest
-
Metode de medicina chinezeasca de combatere a caderii parului
-
Formula amplă de frumusețe amway - "despre modul în care am oprit pierderea părului
Trimiteți-le prietenilor: