Simptomele neplăcute ale unei infecții virale pot să schimbe temporar modul obișnuit de viață, să desființeze planurile, să ia multă energie și energie. Aceasta este tocmai ceea ce ne face să căutăm fonduri care să depășească boala într-un timp scurt și să ajute "să ajungem într-o rutină" din nou. Prin urmare, în mijlocul activității atacului de virus, aș dori să vă împărtășesc cu voi secrete simple care vă vor ajuta să vă îmbolnăviți mai rar și să vă recuperați mai repede dacă virusul a câștigat deja sănătatea dumneavoastră.
Deci, ce este această abreviere - "ARVI"? Infecție virală respiratorie acută - numele este lung, așa că este obișnuit să-l menționăm în formă abreviată - ARVI, ceea ce face viața mai ușoară pentru medici. ARVI este un grup de boli care sunt infecțioase, adică acestea sunt cauzate de viruși. Acestea sunt transmise prin picături de aer (în timpul conversației, contactul cu o persoană bolnavă). Simptomele de SARS suna orice: nas infundat, iritabilitate, senzație de slăbiciune, „slăbiciune“, dureri de cap și dureri la nivelul articulațiilor, mușchilor (cum se spune, „dureri de oase“), tuse, senzație neplăcută în gât, nas. Pe scurt, un pic plăcut.
Există vreun ajutor natural, eficient în lupta împotriva ARVI?
Absolut! Unul dintre aceste mijloace sunt uleiurile esențiale. Eficiența sa în lupta împotriva bolilor care au dat dovadă este în centrul atenției de oameni de știință, și apoi - și în practică, ajutând mii de oameni din întreaga lume pentru a depăși disconfortul descris mai sus.
Vom începe cu prevenirea, deoarece orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratament.
Uleiurile esențiale cele mai eficiente in lupta impotriva SARS sunt ulei de eucalipt, mentă, citrice, arbore de ceai, mușețel, Tămâie, levănțică, conifere (ienupăr, cedru, arborvitae, brad alb, chiparos), nucșoară, scorțișoară, cuișoare și rozmarin. Dacă vă familiarizați doar cu aromoterapia, trebuie să cunoașteți precauțiile și regulile atunci când lucrați cu uleiuri esențiale. Doar după aceea, puteți începe să lucrați direct cu ei.
Într-o perioadă periculoasă de toamnă-iarnă și în contact cu pacienții cu ARVI, se recomandă pulverizarea uleiurilor esențiale în încăperi, spații de birouri, instituții școlare și preșcolare. Potrivit Institutului de Cercetare. Sechenov, această procedură reduce probabilitatea de SRAS cu 50-80%. Datorită proprietăților puternice antivirale și antibacteriene ale uleiurilor esențiale, aerul este curățat de virusuri și bacterii cu 96%!
Este recomandat să pulverizați uleiurile esențiale cu un difuzor mai degrabă decât cu o lampă de aromă. Difuzorul are o serie de avantaje: se umezește aerul, nu încălzește uleiul, păstrează valoarea terapeutică, nu necesită folosirea unei lumanari. Aspectul difuzorului se potrivește armonios în interiorul oricărei case sau apartament.
Înainte de a porni difuzorul, camera ar trebui să fie bine ventilată. Este de dorit ca umiditatea în cameră să fie 50-70%, iar temperatura - 18-20 grade. Adăugați 5 picături de ulei esențial la difuzorul de apă (pentru o încăpere de 20-25 metri pătrați), activați-l. Durata medie a procedurii este de 1 oră. Utilizați uleiuri de pulverizare din lista de mai sus (individual sau amestecate unele cu altele). Această procedură nu este numai utilă, ci și plăcută: camera este plină de o aromă plăcută, pe care doriți să respirați, să respirați și să respirați încă o dată.
Masajul picioarelor și aplicarea uleiurilor de-a lungul coloanei vertebrale reprezintă un excelent suport al sistemului imunitar. Că porii mari se găsesc în aceste zone ale corpului, un număr mare de terminații nervoase, și punctele biologic active, ceea ce va permite uleiului este rapid absorbit, pătrunde în corp și au efecte benefice asupra tuturor proceselor și funcțiilor sale (pentru a reduce temperatura, elimina simptomele neplăcute până la dispariția completă a acestora ). Aplicați uleiuri esențiale pe picioare și spate dimineața sau seara, alegând uleiuri în funcție de dorința dvs. de la masă.
Dacă sa întâmplat că sunteți încă bolnav, ajutorul natural va fi foarte util.
La tratarea ARVI, utilizați aceleași măsuri ca și pentru profilaxie (pulverizare cu ulei, aplicare pe picioare și de-a lungul coloanei vertebrale la fiecare 3 ore). Este foarte important să începeți utilizarea complexă a uleiurilor la primele semne ale ARVI. Aceasta va restabili repede puterea și va face față simptomelor neplăcute. O altă condiție este cunoașterea exactă a diagnosticului. Pe aceasta depinde alegerea uleiurilor și tactica tratamentului cu aromă.
Dacă suferiți de tuse, o procedură eficientă este gargară.
uleiuri esențiale sau compoziție de ulei (5 picături) a fost dizolvat în apă caldă (38-40 grade, volum 250 ml), amestecat în prealabil cu miere (1 linguriță) va fi suficientă. Spălând, efectuat în absența simptomelor de obsesiv neplăcute până la 5 ori pe zi, cu inflamație puternică - la fiecare oră.
Atunci când tuse și respirație complicată, va fi util să aplicați ulei pe piept (2-3 picături vor fi suficiente).
De asemenea, este important să se acorde atenție următoarelor aspecte:
- menține umiditatea normală a aerului (50-70%) și temperatura aerului (18-20 grade);
- ventilați în mod regulat camera;
- amintiți-vă băutura caldă abundentă în timpul zilei (deficitul de lichid în organism este periculos);
- Mâncați numai pofta de mâncare, preferând fructele proaspete, legumele;
- Nu fi nervos și păstrați o stare bună;
- virușii nu sunt tratați cu antibiotice;
- plimbările în aer liber vor fi foarte utile dacă nu aveți temperaturi ridicate ale corpului și în cazul în care condițiile meteorologice permit;
- încă o dată: respectați regulile și precauțiile atunci când lucrați cu uleiuri esențiale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: