Proces combinat

Summer School de vară - Sport extrem

1. Rularea la 100 de metri. În primul rând, atletul și câinele rulează un sprint - 100 de metri. Câinele trebuie să alerge în apropierea atletului. Abaterea câinelui de la sportiv cu 3 metri este amendată. Dacă distanța dintre ele a crescut mai mult de 15 metri - participantul este descalificat. Cel mai bun exercițiu este atletul, al cărui timp și pedeapsă sunt cel mai puțin.
2. Stripe de obstacole. Apoi atletul și câinele conduc un obstacol de 300 de metri. Dispuse pe banda următoare obstacole: atletism barieră gard surd (1,8), scara (inaltime 3m) granatometaniya porțiune de urcare (10m), brațul și șanțul (diferența dintre platforma - 1,5 m). Atât câinele cât și atletul depășesc obstacolele în procesul de alergare. Atletul rulează, sare și fiori, și aruncă, de asemenea, trei grenade la țintă. Cel mai bun exercițiu este atletul, al cărui timp și pedeapsă sunt cel mai puțin.
3. Impuscarea și detenția "infractorului". Apoi, atletul împușcă o pușcă de aer și trebuie să lovească cinci ținte (câinele se află lângă el în poziția "stai", "stai" sau "minte"). După fotografiere, sportivul se întoarce și îl lasă pe câine să dețină "infractorul", care este la 60 de metri distanță. Câinele trebuie să atace "infractorul", să țină mâna și să stea timp de 15 secunde.

Summer all-around include patru exerciții:






1. Rularea 100m
2. Cursul de obstacole (300m, pe bandă există: barieră de atletism, gard blindat, scară, grenadă și zone de fluaj, șanț și braț)
3. Fotografierea dintr-o pușcă de aer (distanță de 10 m, cinci ținte)
4. Detenția "făptuitorului" de către câine (acest exercițiu este realizat împreună cu cel anterior)

Articole similare

• Combinate opțiuni combinate casa și caracteristicile de construcție

• Cum să combinați corect puterea, stilurile rapide și grupurile

Trimiteți-le prietenilor: