Buna ziua, dragi vizitatori si cititori ai blogului meu personal numit WebMasterDima. Imediat profund rău că rareori publică posturi noi pe blog-ul dvs. personal, așa cum sunt unele probleme destul de grave de sănătate, precum și - ca un copywriteri suplimentar, pentru că trebuie să se acorde datorii WebMoney. Vremea acum avem doar dezgustător, nu știu despre tine, dar vremea mea preferată - 20 (+ -), iar vara-mi place, și greu sa pentru mine să se mute aici să fiu sincer și inima și a excesului de greutate.
De fapt, pentru tot timpul fumatului (în ciuda '24 meu), am știut doar un singur lucru, că timpul pentru a iesi va începe numai atunci când se doresc, sau mai degrabă, atâta timp cât sănătatea nu stoarce, astfel încât fiecare minut al vieții va fi foarte scump .
Cu țigări, m-am întâlnit ca un copil, sunt de acord că ei înșiși au încercat vreodată să fumeze o țigară. Prima dată am încercat, dacă nu să mint probabil în clasa a doua. Prietenul meu și cu mine am mers la secțiune împreună și în fața noastră ne-a plăcut să ne ascundem în spatele garajelor pentru a fuma o țigară, pe care au furat-o de la tatăl lor.
În copilărie, de obicei credeți că fumatul este foarte răcoros. La urma urmei, amintiți-vă chiar și filme din anii '90, în care erou rece cu mitraliere, grenade și, în mod necesar, cu o țigară în dinți. Acesta a fost faptul că ne-a pătruns și am vrut să fim așa - la fel.
Nu spun că am fost copii și am fumat, am uscat frunzele copacilor și l-am învelit și l-am luat, spunând vânzătorului în magazin că este bunicul meu care nu poate merge. Și au vândut! Și au fost 7 - 8 ani, aceștia sunt vânzătorii și eu nu le învinovățesc, pentru că, chiar dacă nu vindeți țigări, copiii vor găsi undeva în altă parte sau, mai rău, taurii vor fi ridicați. De aceea, faptul că copiii nu vând țigări, situația nu se salvează, atunci trebuie să acționăm diferit, să speriem bolile, probabil pentru ca ei să nu facă acest gunoi!
Ei bine, avem un prieten în general și fumăm uneori, deci - după școală după școală. Într-o zi, în timp ce tatăl meu dormea, am urcat în pachetul său și am păcălit 4 țigări. Le-a ascuns în cutie, dar într-o zi m-au găsit. Îmi amintesc cât de speriat am fost, am înțeles că aș avea un chan acum! Tatăl a râs cu adevărat, pentru că și-a amintit în astfel de ani. Mama a fost foarte supărat, au dat seama că țipetele nu are nici un sens, pentru că ei știu că mulți nu strigați, personajul trebuie să se schimbe este dificil în acest moment. Au vorbit serios cu mine, desigur, într-un mod nepoliticos. Apoi, în mod constant mine)) sniffing, nu a dat bani, chiar și pe chips-uri, bine, chestii.
Am renunțat la fumat și îmi pare rău pentru țigări, unde acolo nu există întotdeauna destui bani pentru a schimba un cartuș de la 15 ruble. În general, am realizat timpul să renunț la fumat și nu a existat nici o dependență, pentru că știți la această vârstă, practic doar răsfățați și nu mai mult. În plus, chiar și în clasa a VII-a, a IX-a nu am fumat! În ciuda statisticii teribile, atunci când o clasă de 30 de persoane nu fumează doar 1 sau 2, fără a număra fete.
Ce sa întâmplat în continuare!
Bineînțeles că nu vreau nici să scrie despre problemele lor de sănătate, dar în cei 13 ani am avut un atac de cord în primul rând, „AV tahicardie nodală retsiproktnaya“ cu ritmul de aproape 250 bpm. În 18 ani, am făcut-o intervenție chirurgicală RFA acum probleme cu presiune și greutate și un chist în cap, și steatohepatita, ficat, și zahăr, și hipertrofia ventriculului stâng, iar blocada, și VVD, un set complet. Deși mai devreme nu am avut probleme de sănătate deloc. Cu siguranță mai mult decât propria sa vina, trebuie să se miște mai mult, chiar dacă vă aduceți aminte când am lucrat ca încărcător, m-am simțit mai bine, dar a câștigat hipertrofie.
În general, nu voi construi un Hanurik, corpul este tânăr oricum, principalul lucru este că am început să mă gândesc, voi pierde în greutate, în piscină și așa mai departe și totul va fi bine! Și principalul lucru este un lucru favorit - un blog care măcar distrage atenția și ridică starea de spirit, când sunt mai mulți dintre voi, vizitatori!
În general, în 15 ani m-am dus să studiez în școală, acolo am început să fumez în mod specific. Faptul este că înainte totul a fost considerat diferit, ca în cazul în care nu fumați, înseamnă LOKH sau botan. Pe scurt sau pui sau dump! La început am fumat uneori, de obicei după ore, dar apoi am început să fumez mereu, la fiecare pas!
Mai târziu, am lucrat ca manager, distribuitor și așa mai departe, dar am început cu încărcătorul.
Asta e ca un încărcător, și am început să fac tutun în special. Am început să fumez cu 2 pachete pe zi, țigările erau încă "Dukat". La inceput, cand fumezi, desigur nimic nu doare si asa mai departe. Acest lucru este atunci când câțiva ani, atunci da, dar la început îmi place tot. Este deosebit de bine să stai cu fetele, să fumezi, să vorbești.
Am fumat tot timpul, și numai la vârsta de 18 ani mi-am dat seama că trebuie să renunț la acest obicei, cu atât mai mult am avut operația. Și eu sunt unul câte unul. Deja a început să apară dificultăți de respirație.
Aveam deja 20-22 de ani
La această vârstă mi-am dat seama că țigările mă ucideau pur și simplu. Bineînțeles, nu voi renunța la fumat, tocmai nu mi-am imaginat cum aș trăi fără țigări! Nu, nu vorbesc despre dependență, este doar în capul meu și asta este! Vorbesc despre faptul că mi-a plăcut să țin o țigară în mâinile mele, mi-a plăcut să fac fum, știi tu, eu. Și nu mi-am putut imagina ce, și anume:
1. Cum voi trăi fără țigări
2. Cum pot să nu fumez dacă toată lumea este în mod constant chemată să fumeze
3. Nu pot fuma daca beau cu prietenii
4. Într-o cafenea care îmi place fumatul, ce ar trebui să fac?
5. Îmi place să ieșesc în timpul iernii și să fumez ce să fac
6. Mi-a plăcut să fumez în mașină și să ascult muzică, ce ar trebui să fac dacă renunț
7. Nu este frumos să trăiești fără țigări
8. Îmi place să fumez, să mă relaxez și cum să trăiesc fără țigări?
Ei bine, și așa mai departe. Asemenea gânduri mă bântuie. La urma urmei, vei fi de acord ca atunci cand stai intr-o companie buna intr-o cafenea sau undeva, atunci dupa o bere, tot vrei sa fumezi, nu-i asa? Așa este!
Ce urmează
Am continuat să fumez 2 pachete pe zi. Dacă fumezi 1 pachet sau mai puțin, nu trebuie să te gândești că totul este bine cu tine. Aproximativ 21 de ani (fumase deja timp de 6 ani), sputa teribilă a început să mă chinuiască. Când am avut o tuse, sputa (mucus) a zburat, un miros de miros negru. Uneori sa întâmplat chiar că a ajuns la 3 - 5 metri de plămâni. A fost o negru. Am fumat și am fumat din nou. Nu am înțeles cum să renunț la fumat pe cont propriu și în cele din urmă am cumpărat țigări electronice. Acest nonsens nu voi uita pentru o lungă perioadă de timp, câți bani au fost cheltuiți pe filtre de înlocuire cu un lichid, și cât de repede a stat taxa. Nu vorbesc despre lipirea de tot felul de tencuieli și alte prostii.
Acest lucru este valabil numai pentru cei care renunță la fumat din cauza dependenței și nu scapă de droguri din cap cu ajutorul unui bandaj, crede-mă.
Ce am realizat în cele din urmă?
1. Întunecarea foarte puternică a plămânilor cu îndepărtarea ambulanței
2. Aproape accident vascular cerebral și infarct miocardic
3. Medicii au spus încă câțiva ani și ar fi câștigat să știi ce boală teribilă
4. Am cheltuit o grămadă de bani pe țigări
5. Aproape pierderea conștiinței
În spital, pe un exemplu viu în oncologie, am văzut destui oameni care au murit de la țigări. Este pentru cei care nu mai pot renunța la fumat, pentru că nu vor salva nici un fel. Și aveți acum o șansă să renunțați la fumat, pentru a nu aștepta consecințe!
Nu ascultați părerea proastă "Aici tatăl meu fumează toată viața și nimic, așa că o voi face". Nu te uita la alții, dar oamenii pot mânca și bea în fiecare zi și nimic nu se va întâmpla cu ei. Și se întâmplă invers.
Cum sa renunti la fumat?
Ține minte copilăria ta. La urma urmei, când aveați 5 - 7 ani, nu ați fumat? Și ți-a fost greu? Da, nu te-ai interesat de țigări, pentru că nu era obișnuit. Fumatul este un obicei simplu, amintiți-vă! Fără nicio dependență de nicotină, este doar în capul meu, înțeleg.
Da, poate fi dificil să renunți la fumat, dar nu există ultima țigară, nu există tencuieli de ajutor. Poate acționa numai în psihologie, și petrece timp și bani pentru a cumpăra orice „Nicorette“, mai bine du-te la un terapeut sau psiholog, care vă poate ajuta să renunțe la fumat. Pe de altă parte, nu puteți renunța la fumat. Și eu am renunțat la fumat numai atunci când a fost presat special de sănătate, iar tu, de asemenea, îl așteptați?
Când este diagnosticat ca "cancer pulmonar" va fi prea târziu pentru a schimba orice, deci este mai bine să renunți chiar acum. Aruncați un pachet de țigări în gunoi și spuneți-vă totul! Luați în sarcină, turnând și veți înțelege cât de rece nu este să fumați. După aproximativ două săptămâni am realizat cât de rece este.
Acum nu înțeleg cum pot fuma, deși nu mi-am putut imagina viața fără țigări înainte. Și acum, dacă miroși țigări, atunci începe să mă fac rău. Am uitat deja cum ar fi să luați bani pentru un tarif + pentru țigări).
Pot renunța la fumat?
- Opriți fumatul!
Afectează puternic sănătatea ta, dacă nu renunți la fumat!
Cu sinceritate, Dmitri Smirnov
Acum, principalul lucru din nou nu este acela de a arunca bani departe)
Acum cu siguranță nu o va face.
Viața este imprevizibilă, orice se poate întâmpla. Poate că o ocazie sau un eveniment este un fel de lucru rău și, din nou, un om a aprins.
A argumenta pentru bani în acest caz este un stimulent foarte bun, de multe ori ajută să se limiteze și să-și îndeplinească promisiunea.
Nu mă poate ajuta, cu mine a fost deja. Am pierdut banii și n-am regretat.
Poți să spui că ți-ai cumpărat sănătatea pierzând.
Dimpotrivă.
Răspuns, dar acum cred că este corect? Deci nu ți-ai ținut promisiunea? De ce nu-ți pare rău atunci?
Am vrut cu tărie să fumez.
Luați în considerare faptul că pentru 100 nu ați cumpărat un curs împotriva dependenței de tutun în clinică)))
Economiile sunt, de fapt, mai mult de 100 de dolari.
Bine pentru tine, care încă mai au depășit acest obicei prost, nu toată lumea este capabil de o astfel) și mulți care chiar câștigat din cauza țigărilor o mulțime de răni, deși va continua să fumeze ... Am aici o mătușă acolo, așa că este înfricoșător și fumează și bea și a spus de mult că va renunța - dar nu-și îndeplinește promisiunea. Și de două ori deja gravidă a fost, iar când Starețul copilului ei (el era încă tânăr) a scos mucurile de gunoi de țigară și să le mestecate, el a devenit foarte bolnav de la ea, o numim o ambulanță, dar chiar și această situație nu se face sa renunte. (Eu personal cred , că după un astfel de caz, orice mamă adecvată ar refuza o dată pentru totdeauna țigările).
Personal, eu nu fumez si nu beau, pentru că a văzut destul de această mătușă, atunci când ea a fost un adolescent, și am fost un copil. Apoi a luat în sus de groază ... Și chiar îmi amintesc cum ca un copil am spus tuturor: „Niciodată nu voi bea sau fuma, pentru că nu vreau să fiu ca ea“). + Am fost încă angajat în sport, acest lucru, de asemenea, poate să fi afectat absența obiceiurilor proaste.
Nu am fumat timp de un an și m-am înșelat cu alcool! Acum, la sfârșit de săptămână, sunt mai bine la blogging decât înainte, pe 7 litri de bere vineri, viața nu este în țigări și alcool. A început o nouă viață!)
Ești puternic. 7 litri nu voi prevala. Odată ce am băut șase litri timp de trei mese, am căzut pe pat și nu-mi amintesc nimic.
Aici, cifrele - 7 litri, 6 litri de bere ...
Cifrele sunt impresionante - da.
Ce imagini teribil. (La urma urmei, un simplu nu exista fumat oameni ca fiind nocive doar fum o țigară, cum să mă apăr de asta. Am folosit pentru a merge acasă la etajul nostru la intrare fumează în mod constant bunicul singur, și este dymische în mod constant, am acum imediat nasul și gura acoperă mâna și du-te repede repede, nu să respire. nu pot sta duhoarea.
Imaginile, în special cu plămânii, sunt impresionante. Este necesar să le arătați în mod constant fumătorilor, poate că atunci se vor gândi la sănătate.
Avem nave cu fumători mici care stau în studiul biologiei. Și asta - băieții în timp ce fumează și continuă.
Ei sunt obișnuiți cu studiile și au obținut imunitate la acest lucru.
E rău că e la fel de dăunător dacă stai aproape de fumător.
Acum am arunca excesul de greutate, atârnă 103 de kilograme în timpul creșterii de 180 cm. De acum de două ori pe zi și se agită presa, mă duc la zece kilometri. Neobișnuit, dar necesar.
Mult noroc în afacerea pe Internet!
Copil foarte abrupt cu o țigară - această imagine a multor bătut din cale adevărat!
E ficțiune, nu am fost lovită niciodată.
Bunicul prietenului meu a vindecat un băutură și a fumat cu o conspirație, și a aruncat-o pe cealaltă cu ace chinezești și a încetat să fumeze.
Despre conspirații și nu au auzit, mă întreb cum acționează asupra fumătorilor. Acetele știu că uneori pot fi vindecate de la fumat.
O conspirație a ajutat un altul, ce altceva de spus.
Anyutka Nu uita-mă
Fumatul nou-veniți! Nu știu de unde să obțineți bani pentru a începe o afacere de informare? Renunțați la fumat și investiți bani. Nu este o cale?
Mai bine, ca să nu mai bea bere. Banii vor crește.
Țigările sunt acum în valoare de o avere. Împachetați o zi cel puțin înmulțită cu 31 de zile. Se pare o avere într-o lună. Doar suficienți bani pentru a investi în noul dvs. blog. Comandă reciprocă la comandă)
Andrew, ai multe dreptate. Oncologie în primul loc de lucru cu așezarea de asfalt, bitum și altele asemenea. Oncologie, din diferite motive, apare.
Deci, este așa, dar asta nu înseamnă că trebuie să te suplimentezi și să distrugi fumatul. Justificarea slăbiciunii lor poate fi găsită.
Problema fumatului este o chestiune privată pentru toată lumea - să fumeze sau să nu fumeze. Unii oameni își fumează toată viața pe un pachet - două pe zi, și cel puțin asta. Prietenul meu a fumat când era tânără, a fost diagnosticată acum cu cancer pulmonar. Acum, el crede, îmi imaginez ce gânduri sunt în capul meu (((Neîndoielnic aici nu vei răspunde.
Fumatul nu este o chestiune particulară pentru toată lumea. Au apărut multe interdicții de fumat care vă dezminte punctul de vedere.
Da, chiar acum, elevii de primă clasă încearcă să fumeze, generația mea în măsura în care îmi amintesc că am început să fumez țigări în clasa 5-6
Vârsta fumătorilor este "mai mică", așa este. Părinții trebuie să se uite "în ambele" decât copiii lor trăiesc.
Vîrsta fumătorilor a crescut mult timp ", dar, datorită măsurilor luate, a crescut constant.
Încercarea nu înseamnă implicarea. Am incercat in gradul 2, nu mi-a placut si nu am fumat dupa 15 ani,
Faptul este că înainte totul a fost considerat diferit, ca în cazul în care nu fumați, înseamnă LOKH sau botan. Și acum nu cred că acest stereotip sa schimbat.
Asta e fumătorii, încercând să-și dovedească unii pe alții că nu sunt Lochi_ A se întoarce invers.
Mai puțini elevi au început să fumeze, am o școală în curte, o scădere semnificativă a fumătorilor.
În câte școli ați studiat, nimeni nu a considerat că dacă nu fumați, atunci sunteți un botanist. Toată lumea nu avea grijă de asta.
Prietenul meu a renunțat la fumat după ce a citit cartea lui Alen Kara Modul simplu de a renunța și de a renunța, după ce ați fumat ultima țigară. Acesta este al patrulea an pe care nu la fumat.
Mă întreb ce fel de carte este. N-am auzit niciodată de ea. Și cine altcineva a ajutat să scape de acest obicei rău - fumatul.
Alain Car este o persoană destul de bine cunoscută. Este un fel din Australia. Am venit în Rusia de mai multe ori, am filmat televiziunea.
Am citit și cartea lui Alen Kara, dar nu am renunțat niciodată la fumat. El sa aruncat fără nici o carte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: