Dacă aveți de gând să un eveniment important în care doriți să provoacă admirație pentru neckline, atunci pur și simplu pune pe un sutien push-up, care va crește și ridica piept, făcându-l cât mai atractiv posibil. Acest atribut al dulapului este probabil pentru fiecare femeie. Dar pentru a vă simți încrezător și relaxat fără ea, merită luați în considerare modalități de a crește sânul la domiciliu.
Exerciții fizice. Întărirea mușchilor pieptului, veți observa cum se va schimba forma sa. Sânul va fi strâns, va crește, va deveni mai elastic și mai plin. Exercitarea trebuie făcută în mod regulat, de 3-4 ori pe săptămână. Cea mai bună opțiune este de a face exerciții pe piept în fiecare zi. Efectuarea de exerciții nu este neapărat în sala de sport, există grupuri de exerciții care sunt ușor de făcut la domiciliu. Cele mai simple:
Masajul și auto-masajul contribuie, de asemenea, la creșterea glandelor mamare. Puteți cere partenerului dvs. să vă masage sânii. O astfel de ocupație va aduce plăcere pentru tine și pentru el. Puteți face singur masajul - acest lucru nu numai că va ajuta la creșterea pieptului, ci vă va permite să vă autocompletați sânii pentru prezența sigiliilor și neoplasmelor (și aceasta trebuie făcută o dată pe lună pentru fiecare femeie). Masați pieptul, îl puteți freca cu unt de cacao, ylang-ylang, care contribuie, de asemenea, la extinderea sânilor. Rețetele populare recomandă spălarea spumei din bere în piept, deoarece conține hamei, care afectează fondul hormonal al femeii și ajută la umplerea sânului. Este de dorit ca berea să fie "vie".
Îngrijirea cu un prosop și un duș de contrast ajută strângeți pieptul, fă-l elastic și elastic. Direcționați dușul pe piept de jos în sus, schimbând dramatic temperatura apei. Pielea din piept va deveni netedă și se va îmbunătăți și turgorul pielii.
Consumați alimente care promovează extinderea sânilor. Acestea includ: varză, hamei, legume, unele condimente (ghimbir, turmeric, oregano, cimbru, salvie, cuișoare), semințe de in, produse lactate.
Sutienul drept este unul dintre ajutoarele pe calea unui san frumos. Sânul conține o cantitate mare de grăsime subcutanată. Alegeți un sutien care va susține sânul și îi va da forma dorită. În timp, pieptul va lua forma acestui sutien.
Utilizați măști și creme pentru a mări sânul. Ele pot fi achiziționate într-un magazin sau gătite acasă, în funcție de rețete colectate în colecții întregi pe forumurile femeilor. Folosind creme de magazin, fiți atent: atenție la componente, ele pot conține hormoni, așa că înainte de a le utiliza, consultați medicul.
Iubiți-vă sânii așa cum sunt. Emoțiile pozitive întotdeauna accelerează calea către obiectiv. Folosind regulat exerciții și alte medicamente, rezultatul nu va aștepta!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: