Metode de medicina chinezeasca de combatere a caderii parului

Problema caderii parului pentru mulți oameni devine din ce în ce mai relevantă în fiecare an. Ei sunt îngrijorați de acest lucru, dar sunt complet nefamiliari cu măsurile preventive eficiente elementare.

Igiena părului

Experții recomandă spălarea părului o dată pe zi. În același timp, este necesar să se efectueze mișcări ușoare de masaj și să se utilizeze apă caldă (și nu fierbinte sau rece!). Atunci când alegeți un produs de curățare cosmetică, este mai bine să acordați prioritate opțiunilor blânde care exclud posibilitatea unei iritații a scalpului. Pentru efectul liniștitor, puteți adăuga oțet, un vârf de sare la apa folosită în timpul clătirii.

Căutați ajutor de la profesioniști

Uneori oamenii observă primele semne de căderea părului, dar întârzie vizita la un specialist. Dialogul la timp, consultarea cu un coafor profesionist, un medic va ajuta la identificarea, începerea unei lupte eficiente împotriva problemei.

Nutriția corectă

Pentru parul bun puternic este necesar pentru a utiliza produse din fier, alimente bogate în calciu, zinc, minerale, vitaminele A, B, C, proteine bogate în pește, legume, carne de pui, carne de dieta, alge marine utile, crustacee. Salvați tinerii, puterea părului va ajuta la sparanghel, ficat de porc, banane care conțin vitaminele B2, B6.

Tulburarea mentală

Schimbarea stărilor de spirit, numeroasele temeri, stresul sunt adesea mecanisme de declanșare a căderii părului. Bărbații, trăind în mod constant în stres, cresc rapid chel. Cu depresie crescândă, cantitatea de păr care se încadrează crește.

În lupta împotriva stresului zilnic, mersul pe jos, exercițiile de relaxare sunt eficiente. În perioada de toamnă este important să se reglementeze regimul adecvat de somn, pentru a efectua asocierea picioarelor înainte de a merge la culcare. Datorită tehnicilor de mai sus, este posibil să se mențină nivelul necesar de energie, părul sănătos.

Tabu pe obiceiurile proaste

Fumatul reduce vasele capilare aflate pe cap. Acest proces încetinește creșterea, restaurarea părului. Alcoolul contribuie, de asemenea, la apariția eczemelor, agravează dezvoltarea părului.

Minimizarea utilizării aparatelor electrice pentru îngrijirea părului

Regimurile cu temperaturi ridicate, caracteristice pentru funcționarea unui uscător de păr, o tijă curling, afectează în mod unic starea de sănătate a părului. Ele contribuie la încălcarea structurii părului, dăunează pielea capului. Desigur, cu ajutorul acestor aparate electrice este imposibil să creați o coafură de vacanță specială. Cu toate acestea, îngrijirea zilnică este de a renunța la utilizarea lor în beneficiul capului său natural gros și sănătos de păr.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare