Lumbago prevenirea și tratamentul

Lumbago prevenirea și tratamentul
Soiuri de coroane dentare
Coroana este un jucător de echipă, nu funcționează independent, dar "showraq uo; ea însăși numai în conjuncție cu rădăcina dentară, atât "naturală" cât și "artificială" naturală. Deci, coroana dintelui este un cap-cap, care, în forma și mărimea sa, imită un capac natural.







Lumbago prevenirea și tratamentul
Implantarea dinților
Din punct de vedere al naturii, implantarea dinților este cea mai optimă tip de proteză. Implantul este un substituent natural rădăcină, realizat printr-o metodă artificială, care este implantat în claviculă pentru a fixa o proteză în viitor. Oamenii care sunt pentru un lucru sau altul.

Lumbago prevenirea și tratamentul
Este copilul frică de dentist?
Când adulții spun că pentru a trata dinții - nu este înfricoșător și nu doare, ei sunt vicleni. Cu siguranță, toată lumea va avea o poveste din propria sa copilărie despre modul în care călătoria la dentist sa încheiat cu lacrimi. Micii pacienți se tem adesea de vizitele la medicul dentist pentru copii. Trebuie să fim simpatici.

Lumbago prevenirea și tratamentul
Despre clinica dentară Adria
Din păcate, toată lumea trebuie să viziteze un medic dentist mai devreme sau mai târziu. Da, majoritatea acestui cuvânt cauzează asociații neplăcute, dar merită remarcat faptul că clinica dentară Adria este un loc în care lucrează dentiștii, care vor oferi: tratament confortabil și nedureros. De ce nu.







Lumbago prevenirea și tratamentul

Dureri de spate dureroase - lumbago

Dacă faceți o mișcare bruscă, ridicați ceva greu sau prea mult timp pentru a rămâne în frig, poate apărea o durere bruscă în spate. Acest fenomen la oameni se numește lumbago, iar în medicină există un termen - lumbago. Experiența arată că osteocondroza coloanei lombare se manifestă în acest fel. În astfel de situații, de regulă, durerea va fi unilaterală, strănutul, tusea și tensiunea crescând brusc. În plus, o persoană nu se poate îndoi deloc și rămâne adesea într-o poziție în care a fost prins de durere.

De asemenea, se întâmplă că după câteva perioade de durere lumbago începe să se dea în fese sau picior. Astfel de manifestări indică dezvoltarea radiculopatiei. Dacă apar astfel de semne neplăcute, pacientul ar trebui să fie plasat în poziția cea mai convenabilă pentru el. Pentru a scuti durerea acută, puteți încerca să trageți la stomac îndoit la picioarele genunchiului. De asemenea, ajută la lombago o astfel de măsură: după relaxarea cât mai mult posibil a mușchilor, este necesar să apăsați spatele inferior pe suprafața tare.

Nu luați medicamente dureroase, deoarece durerile de spate pot vorbi despre multe boli. Dacă diagnosticul exact nu este cunoscut, nu utilizați, de asemenea, încălzirea unguentelor sau a tencuielui de muștar. Cea mai bună metodă de a combate lombago este de a preveni acest lucru.

Prevenirea lombagului

Pentru a preveni apariția unei dureri severe, este recomandat să urmați aceste recomandări:

  1. În timpul lucrului la dacha ar trebui să încercați să nu fiți prea lungi într-o singură poziție, mai des decât să vă dezbinați, să schimbați poziția. Dacă spatele se îmbolnăvește, opriți-vă imediat de muncă, faceți gimnastică, agățați-vă la bar. Medicii recomandă să stea pe bar de trei ori pe zi pentru a preveni lombago.
  2. O excelentă prevenire împotriva lombago - înot în piscină sau iaz.
  3. Înainte de a ridica ceva greu, trebuie să vă așezați, apoi să vă dezbinați genunchii și să vă ridicați cu încărcătura. În nici un caz nu se poate îndoi și sarcina principală trebuie îndreptată spre mâini și picioare.
  4. În cazul în care atacurile lumbago - nu știri pentru tine, dormi pe un pat plat, tare. Pentru a aranja un astfel de pat, puteți plasa o saltea groasă pentru placaj gros sau pentru placă de bord.

Tratamentul lombago

Există remedii folclorice care vă ajută să faceți față durerilor de durere.

  1. Spălați frunza proaspătă de brusture și atașați-o la talie cu partea inferioară, înfășurați o eșarfă călduroasă în partea superioară.
  2. Pe locul inflamat, puteți aplica o compresă din tinctura valeriană.
  3. Dacă durerea de spate este rezultatul unei eforturi fizice puternice, puteți atașa un sac de nisip cald pe spate.

Puteți trata lombago numai cu ajutorul căldurii uscate, dar în nici un caz acest lucru nu se poate face cu un pad de încălzire sau de baie.

Votați pentru articol







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: