Exemplul 1. Sărirea unui partener pe șold către partener cu două tibii în poziția "așezat".
Artiștii interpreți sau executanți se află la o distanță de șapte până la opt pași unul de altul de-a lungul liniei de la punctul 3 la punctul 7.
Un elev cu spatele la punctul 3 pe piciorul stâng, într-o croisieée pe podea, mâinile pe instrucțiunile profesorului.
Elevul se confruntă cu ea, postura este arbitrară.
Elevă se execută în sus, împins piciorul drept de pe podea și Jumping studentului, de cotitură în partea din stânga a aerului să-l, îndoiți genunchii și ambele ambele picioare ferm conecteaza. Mâinile se ridică în poziția 3.
Elevul face un mare atac pe piciorul drept în direcția elevului care zboară spre el, își întinde brațele înainte, o ia de talie și o pune ușor pe coapsa dreaptă.
Elevul trebuie să calculeze cursa și să sară astfel încât traiectoria zborului ei să se termine exact pe coapsa elevului. În poziția finală, ea ar trebui să fie pe șold cu părțile medii ale picioarelor ambelor picioare, mâinile rămânând în a treia poziție (Figura 66).
Elevul se întoarce la pardoseală în următoarea ordine: își împinge ușor două coșuri de pe coapsa elevului și o ridică cu ambele mâini la talie și o pune pe podea în poziție V.
Exemplul 2. Jeté entrelac pe mâinile elevului cu completarea în "pește" poze.
Elevii în postură am arabesque cu fața la punctul 2.
66. Puneți "așezat" pe coapsa partenerului cu două picioare
Elevul este în spatele ei, la o distanță de doi pași în diagonală de la punctul 2 la punctul 6, în poziția prescrisă de profesor.
Un student face pas passé, mormânté pe piciorul stâng și apoi pe jeté Entrelacé în diagonală până la punctul 6 și ia în aer o poza "pește".
În momentul avionuluié Entrelacé studentul mișcă centrul de greutate al corpului la piciorul drept și mâna dreaptă, întinzată cu palma îndreptată spre exterior, se extinde în față, preia talpa elevului astfel încât capetele degetelor să fie pe osul stâng al șoldului. Cu mâna stângă pe partea de sus, își acoperă coapsa stângă. Studentul trebuie să-și calculeze abordarea și să sară astfel încât să se termine exact pe mâinile elevului.
Claritatea jetuluié Entrelacé va asigura ușurința și puritatea suportului.
Exemplul 3. Un salt pe mâinile elevului cu finalizarea în poziție orizontală cu spatele la podea.
Student - înapoi la punctul 3, pe piciorul stâng, postura croisée înainte pe podea.
Elevul - se confruntă cu punctul 1, la o distanță de trei până la patru pași de student, de-a lungul liniei de la punctul 3 la punctul 7. Poziția este stabilită de către profesor.
Studentul face un pas couru către student și, împingând puternic piciorul stâng de pe podea, dă corpului o poziție orizontală. Mâinile ei ocupă poziția a treia (Fig.
Dacă se îndreaptă spre poziția orizontală, studentul trebuie să monitorizeze cu strictețe corectitudinea liniei, corpul său nu trebuie să se îndoaie și să se îndoaie.
În timpul pascurului, elevul face un atac asupra piciorului drept, înclină corpul spre student și în zbor o apucă cu mâna dreaptă sub talie, stânga - deasupra șoldului piciorului drept.
La începutul antrenamentului, studentul se apleacă cu mâna stângă pe ambii umeri, apucându-l pe gât.
Saltul este studiat din diferite abordări: cu pas de bourrée, cu pas couru etc. De fiecare dată când studentul trebuie să-și calculeze abordarea și să sară astfel încât să nu "zboare" pe student.
Exemplul 4. Grand fouetté sauté pe mâinile elevului cu completarea în poza "pește".
Poziția de pornire este aceeași ca în exemplul anterior.
Studentul face un glissade pas și, aruncând înainte (la punctul 7) piciorul stâng, grand fouetté sauté cu sfarsitul intr-o pozitie am arabesque.
Elevul îl ridică în aer: cu mâna dreaptă din spatele taliei de jos, stânga - în spatele coapsei din stânga de sus. Pe mâinile elevului ea ia poza "pește".
În acest salt este foarte important ca ucenicul, după ce a terminat în aer fouetté, își va continua zborul spre student înapoi. pe
67 Momentul de salt la partener (în poziție orizontală)
68. Grand fouetté sauté unui partener
sfârșitul saltului lamei umărului trebuie să fie presat strâns pe piept (Figura 68).
Exemplul 5. Jet mareé pe mâinile elevului cu fixarea poziției în timpul zborului (cu sprijinul unei mâini în acoperirea taliei).
Studentul se află în colțul din dreapta sus, cu spatele la punctul 4, pe piciorul stâng într-o croi poseée înainte pe podea.
Elevul se află în centrul sălii, în fața elevului, la o distanță de patru sau cinci pași de ea, în poziția prescrisă de profesor.
Studentul face pascur și apoi jetul de mărfurié în eficacitatea atitudinii pozițieiée la punctul 8, calculând abordarea și săriți astfel încât zborul să se termine exact în mâinile elevului.
La momentul pascurului, studentul se strecoară înainte pe piciorul drept și, cu mâna dreaptă, întinzându-se înainte, ridică talia studentului care zbura spre el. Mâna stângă rămâne în poziția a doua.
Sărind elevului, elevul cu mâna stângă acoperă gâtul, sprijinindu-se puternic pe ambele umerii lui.
Prinde-l, studentul se deplasează cu el în diagonală până la punctul 8, făcând două, trei sau mai multe întoarceri.
69. Jet mareé cu finalizarea în poziția II arabescă cu suport cu o singură mână în acoperire
70. Opțiunea Grand cocké
Mișcarea se încheie cu o oprire în poziția II arabescă în demi plié. În același timp, elevul îi ține ușor pe student cu mâna stângă (Fig.
69). Sau în momentul ultimei întoarceri, elevul aduce piciorul drept în stânga și elevul o pune pe coapsa ei (figura 70).
Exemplul 6. Sărirea unui student de la fugă în mâinile elevului cu finalizarea în "pește" prezintă.
Studentul se află în colțul din stânga sus, cu spatele la punctul 6, în poziția prescrisă de profesor. Elevul se află în centrul sălii, cu fața spre ea, la o distanță de cinci sau șase pași de ea, într-o poziție dată.
Studentul zboară, face un mic pas în asamblare în mișcareé cu piciorul drept și, împingându-se puternic cu două picioare de podea, sare la elev, luând în poziție postură o "pește" pose.
Saltul trebuie făcut în așa fel încât zborul să fie îndreptat în principal spre înălțime, spre umărul drept al elevului. Traiectoria de zbor se termină exact pe mâini.
În momentul saltului, elevul face un atac asupra piciorului stâng și, ținându-și mâna dreaptă, preia elevul din partea de jos a taliei, cu mâna stângă - pentru coapsa stângă (Figura 71).
Prin prinderea elevului, studentul își mișcă centrul de greutate al corpului său de la piciorul stâng spre dreapta, atenuând finalizarea zborului.
71. Salt cu completarea în poza "pește".
72. Salt cu finalizarea în poziție cu spatele la podea
La începutul antrenamentelor, saltul este realizat din două picioare, adică cu pas assemblé, iar în viitor cu unul - cu pas sissonne.
Asiguratorul stă în fața elevului, la o distanță de un pas și își ține mâna stângă peste trunchiul elevului.
Pentru a stăpâni acest salt, ar trebui să-l terminați într-o poziție orizontală (înapoi la podea). Un salt de student face o întoarcere de 180 ° în aer la stânga, iar elevul o apucă cu mâna dreaptă sub talie, stânga în spatele șoldului drept (Figura 72).
Acest salt de la piciorul stâng nu este studiat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: