Ce este glicina?
După cum am scris mai sus, glicina este un aminoacid substitut. Se găsește în alimentele pe bază de proteine, în special în gelatină. De la alimente va depinde de cantitatea de glicină zilnică care va fi sintetizată de la dvs. În organism, acest acid aminoacetic acționează ca o "frână" pentru sistemul nervos, participând la metabolismul creierului. Dacă o persoană nu are suficient acest aminoacid, atunci pot apărea probleme de memorie, agresivitate, iritabilitate, tulburări de somn și alte manifestări nervoase.
Mulți oameni din lumea modernă iau glicina ca aditiv la alimente sub formă de tablete. Deoarece stresul bântuie mulți în fiecare zi. Doctorii doresc, de asemenea, să o numească ca sedativ.
În medicină, acest remediu este pentru nootropici. Nootropics sunt mijloace care afectează creierul. Se crede că acestea sunt capabile să îmbunătățească capacitatea de a învăța, de a stimula activitatea mentală. Prin urmare, glicina este foarte des prescrisă copiilor de vârste diferite. Poate fi beată din prima lună de viață. Fiica mea mai mică, neurologul a prescris astfel de pastile la vârsta de 6 luni pentru a îmbunătăți somnul. Copiii școlari folosesc adesea glicină pentru o performanță mai bună și mai puține conflicte.
De ce am nevoie de glicină?
Glicina determină starea psihologică a unei persoane. În același timp, este inofensiv (dacă nu abuzezi doza), nu este dependentă. Nu poate fi folosit doar cu intoleranță individuală. Și gravide și care alăptează, puteți bea, dar este mai bine să consultați în prealabil cu medicul dumneavoastră cu privire la doza necesară.
Într-o farmacie, puteți cumpăra un preparat glicină fără prescripție medicală. Prețul său este scăzut: o medie de 30 de ruble pe pachet (50 buc.).
Mulți studenți adoră acest instrument în timpul sesiunii. Mulți spun că utilizarea glicinei în această perioadă contribuie la memorarea mai bună a materialelor educaționale. De asemenea, persoanele în vârstă o beau pentru a îmbunătăți memoria, dar în acest caz aveți nevoie de o dozare potrivită de către un medic. Cu distonie vegetativă, aceste tablete ajută la echilibrarea sistemului nervos.
Dacă o persoană are probleme cu somnul, beți glicină cu 20 de minute înainte de culcare. În alte cazuri, beți 2-3 ori pe zi pentru 1-3 comprimate. Luați acest curs nootropics nevoie - de la 2 săptămâni la 2 luni. Metoda de administrare: tableta este absorbită sub limbă. Pentru copii mici, până la al 3-lea ani se macină într-o pulbere pe poltabletki pentru timp și vodichkoj de plante.
Marea popularitate a glicinei printre culturisti. În combinație cu alți aminoacizi se utilizează pentru a mări masa musculară.
Și există încă un caz în care oamenii beau glicină. Aceasta este o mahmureala. Așa cum este scris pe ambalaj: reduce efectul toxic al etanolului asupra sistemului nervos central. Promovează, de asemenea, eliminarea accelerată a toxinelor din organism. El este numit în tratamentul complex al alcoolismului, deoarece glicina reduce pofta de alcool.
Principalele indicații pentru aportul de glicină sunt:
Dacă aveți o tensiune nervoasă constantă, stres constant, atunci glicina poate fi consumată în mod constant, pentru a susține nervii zdrobiți.
Proprietățile glicinei
O proprietate importantă a glicinei, pe care vreau să o subliniez, este un rol important în procesele metabolice ale creierului. Prin aceasta, impulsurile nervoase se mișcă mai repede prin fibre. Și o altă proprietate importantă este protecția celulelor nervoase de radicalii liberi și de toxine. De asemenea, contribuie la producerea de hormoni de creștere.
Acum, după un atac de cord și un accident vascular cerebral, glicina este întotdeauna prescrisă ca remediu.
Acest aminoacid are proprietatea de a încetini eliberarea adrenalinei sub stres sever, ceea ce duce la calmarea nervilor. În acest caz, se observă normalizarea respirației, transpirația este restaurată. De asemenea, este de remarcat faptul că utilizarea glicinei poate ridica starea de spirit.
În general, un lucru bun. Periodic mă beau aceste tablete, pentru că uneori am simptome de distonie vegetativo-vasculară. De asemenea, le dau glicina copiilor mei înainte de culcare - ei dorm bine și îmi dau un somn bun.
Gustul glicinei este dulce, deci ai grija ca copiii să nu-l mănânce ca bomboane.
Și rețineți că glicina nu este hipnotic și sedativă, este un regulator al metabolismului în creier, datorită căruia are loc efectul pozitiv.
Efectul secundar al glicinei
Efectul secundar al medicamentului poate fi exprimat ca o reacție alergică. Dacă pacientul are tendința de hipotensiune arterială, doza de glicină trebuie redusă și tensiunea arterială trebuie controlată strict. Dacă tensiunea arterială scade sub nivelul de lucru, utilizarea acestui aminoacetic trebuie întreruptă.
Poate că te vei interesa:
Articole similare
-
Biovital - instrucțiuni de utilizare, indicații și contraindicații, compoziție și efecte secundare
-
Miramistin (miramistin) - instrucțiuni de utilizare, descriere, acțiune farmacologică, indicații
Trimiteți-le prietenilor: