Relația mea a fost necesară pentru a obține rapid cifra în ordine. Și sa "încolțit" pe o dietă de kefir-castravete. Timp de două zile am pierdut două kilograme - era suficient pentru ea, ea nu mai continua). Se pare că un kilogram este aruncat într-o singură zi. Dar greutatea ei în prima zi a fost redusă cu jumătate de kilogram, iar pentru al doilea, o jumătate de kilogram.
Am citit recenzii pe Internet - toate se întâmplă în moduri diferite, cineva un kilogram pe zi pleacă imediat, cineva timp de trei zile doar o jumătate de kilogram. Aparent, caracteristicile individuale ale organismului sunt afectate. Prin urmare, cât de mult vă puteți arunca personal pentru săptămâna acestei diete, este dificil de spus, dar trebuie să-l abandonați cu siguranță!
Cred că această dietă este în primul rând pentru îndepărtarea apei din corp, ameliorează umflarea, inclusiv cele ascunse. Deoarece greutatea este redusă - excesul de apă pentru mulți dintre noi este excesiv. Aceasta este o dieta dură - aproape un singur produs alimentar. Pentru corp, stres. Pericolul este ca organismul sa poata recompensa rapid kilogramele pierdute de indata ce vei reveni la dieta normala.
Dar în timpul acestei diete, nu uitați să beți apă - volumul depinde de greutatea dumneavoastră.
Cu o astfel de dietă, puteți arunca trei-șase kilograme. Dar este greu să stai pe regimul de kefir de castravete pentru mai mult de trei zile. Deoarece mâncarea monotonă pe care ați obosit în cele din urmă, în trei zile și pentru sistemul nervos și pentru întregul corp va începe o situație stresantă în care puteți să vă descurcați și să nu obțineți rezultatul dorit.
În plus, după o astfel de dietă săptămânală, corpul uman poate începe procesul de depozitare, deci pe o dietă mono, și în acest caz se pare că două produse pe săptămână sunt doar o dietă mono.
Deci, într-o dietă mono, este mai bine să nu stați mai mult de trei zile, apoi faceți o scurtă pauză, dar nu mâncați abundent și apoi continuați din nou regimul de kefir de castravete. Și astfel puteți face două trei abordări, apoi minus șase kilograme, sunteți garantat.
Depinde de corp. Puteți arunca 5-7 kg, dar puteți avea trei. Cine lasă un kilogram. La unii la metabolismul neimportant lung. La cineva, dimpotrivă. Toate în mod individual. Nu sfătuiți să mâncați la fel. Monodietae sunt dăunătoare. Prin mine, am observat că stați pe kefirchik, că par să slabiți bine și apoi - din nou, a stagnat în a șasea zi. Deoarece corpul este deja folosit pentru noul regim. Trebuie să trecem mai departe la altceva. Dietele sunt pline - puteți alege.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: