Passion.ru vă va spune ce fel de sport este cel mai bun pentru reprezentanții diferitelor semne zodiacale.
Fitness nu este doar un complex de discipline și exerciții menite să mențină corpul într-o formă ideală - este, de asemenea, ajutor în găsirea armoniei. Deci este mai bine să alegeți un program de fitness, concentrându-vă asupra temperamentului și trăsăturilor caracterului cel mai viu. Apoi, astrologia vine în ajutorul nostru. Passion.ru vă va spune ce fel de sport este cel mai bun pentru reprezentanții diferitelor semne zodiacale.
Berbec, întreaga ta viață este lupta și dansul, pasiunea și presiunea, astfel încât, ca nimeni altul, nu vine cu o combinație uimitoare de arte plastice și de arte marțiale cu numele misterios de "capoeira".
Frumusețea mișcărilor, stropirea energiei, pozițiile înalte și joase ale corpului - toate acestea ajută la păstrarea literalmente a fiecărui mușchi în tonus. Elementul [jocului] (), prezent în fiecare "luptă", nu vă va lăsa să vă plictisiți, iar momentul competitiv vă va înălța dorința de victorie.
Amazon, o femeie războinică și, în același timp, o frumusețe senzuală "caldă", Lara Croft, zeița Bast - acestea sunt imaginile pe care le veți crea prin practicarea capoeira.
Taurus, te străduiești întotdeauna să fii cu bărbați pe picior de egalitate, deci pentru tine cea mai bună stare de fitness este aceea care dezvoltă nu numai corpul, ci și mintea sau mai precis tactica și strategia.
Imaginați-vă: haine militare, cu un pistol la gata, ai fugit de acoperire ascunde, scop inamic ... și împușcat ... casca „inamic“ este decorat cu o pistă proaspătă de cerneală roșie. Paintball este alegerea unei femei adevărate Taur.
Această divertisment perfecționează perfect picioarele și spatele. aduce la perfecțiune exactitatea și ochiul și, cel mai important, vă permite să vă simțiți "pe voi" în lume pentru totdeauna pentru ceva ce luptă cu oamenii. Și să tremure reprezentanții sexului mai puternic atunci când ieșiți pe "warpath".
Gemeni, pare să planeze în aer, cel puțin în mintea lui, iar corpul tau nu contrazice cu ideile tale despre tine, sari pe trambulină. Creșterea până la cer, vei simți că te cresc literalmente aripi, zbura, zbura, zbura ... și figura ta, între timp, devine muschii mai flexibil - mai puternic, și aparatul vestibular - mai sănătos.
Vrei ca cursurile de fitness să fie mai active și mai interesante? Sunați-vă cu o iubită și organizați o mică competiție: cel care sare mai sus, cel al cărui antrenament durează mai mult - a câștigat. O altă opțiune - dans! Stilul tău este rock and roll acrobatic: distractiv, activ, cu o clipire. Acesta este ceva care vă va menține tonifiat - atât în relație cu corpul, cât și în spiritul spiritului.
Cancer, vei face sirene reale. Elementul dvs. - Apă, va face corpul tău magnific, și în plus, dă un echivoc de echilibru al minții. Aqua aerobic, înot sincron sau doar un program gratuit în piscină - alegeți acel tip de fitness de apă. atunci când practicați, vă simțiți mai confortabil.
Vrei impresii puternice? Deplasați-vă de la piscină pentru a deschide apă. Scuba diving cu o mască și un snorkel vă vor familiariza cu o lume care poate deveni cu ușurință a ta, dacă studiați adâncimi ale râurilor sau ale mării cu cel puțin 3-4 ore pe săptămână. Principalul lucru este să nu exagerați, altfel nu veți dori să vă întoarceți la pământ și veți crește branhiile.
Lions, tu ești foc și pasiune. Rămba incendiară, salsa ferventă, înfrânată, dar în același timp flamenco senzuală și pasională sau paso doble - toate deliciile dansurilor latino-americane sunt la dispoziția dumneavoastră. Acest tip de fitness "Zumba" este numit. Are un cap și mândrie, ajută la menținerea poziției regale și vă vindecă spatele - locul vostru.
Și dacă adevărata leoaică a adormit mult timp în tine, atunci tangoul argentinian o va ajuta să se trezească - un alt fel de activitate fizică care îmbină multe caracteristici ale personajului tău. Ce ar putea fi mai bine - să păstrăm corpul într-un ton și să atragem privirile admirative ale altora cu mișcări fine și costume spectaculoase?
Fecioara, pentru tine, un trup frumos este o chestiune de onoare, prin urmare, in toate miscarile voastre cautati o favoare pentru figura. Tipul dvs. de fitness este Pilates. Acesta este cel care vă permite să corelați fiecare acțiune zilnică cu pregătire musculară și exerciții - cu realitate.
Aici trageți stomacul în timpul exercițiului și imaginați-vă că încercați să intrați în blugi foarte strânși sau, stoarceți lenjeria de corp, imaginați-vă cum vă mișcați mușchii pe mâini. Aceasta se numește "sculptarea corpului cu puterea gândirii". Sala dvs. de gimnastică va fi întotdeauna acolo unde vă aflați - la serviciu, la domiciliu, în transport. Chiar dacă stați la calculator, vă puteți trage și îndrepta spatele ca și cum ați fi așezat pe un covor pentru Pilates.
Fitness pentru Balanta, Scorpion, Sagetator, Capricorn, Varsator si Pesti
Libra, trebuie doar să înveți să "ții o pumn". Undeva în adâncul sufletului tău, ești un războinic virgin, îți stivuiești adversarii la stive, la dreapta și la stânga. Totuși, inteligența și sensibilitatea înnăscută nu vă permit să vă implicați într-o luptă bună. Și ea tonal atât de sus!
Încercați să înceapă să „lupta“ cu un sac de box, și că nu a fost plictisitor, imaginați-vă că lupite vecin urât, care pune masina sub ferestrele, patru luni pentru a face reparații, ascultare tare muzica ... (underline), sau șef, care din nou "Isteric" fără nici un motiv.
Se pare că boxul este prea dur? Alegeți garduri pe rapieri. În plus, puteți alege ki-bo - ca semn de aer veți fi util să dezvoltați și sistemul respirator.
Scorpioni, esti intruchiparea energiei sexuale. așa că jumătate de dans este pentru tine. Acest tip de fitness (clase pe stâlp de înaltă tensiune (pol), inclusiv elemente de dans erotic si gimnastica) va consolida nu numai toate grupele musculare, dar, de asemenea, foarte mult extinde orizonturile sexuale.
Șase strippers, muzică senzuală, deținerea completă a corpului tău ... Și ce spațiu pentru imaginație! Doar cateva clase, si nu vei fi egal in arta seductiei oamenilor, iar figura ta va invidia toate femeile din jurul tau.
Dacă, dimpotrivă, doriți să vă liniștiți pasiunile care vă arde, dați prioritate yoga. sau yoga tantra. dacă doriți să învățați cum să lucrați cu energie.
Sagetator, ești călăreți născuți. Și chiar dacă ați fi stat pe un cal doar în copilărie îndepărtată, și chiar atunci era un ponei sau nu un carusel, nu trebuie să renunțați la călărie. Neînfricarea voastră, împreună cu dorința de aventură, vă va ajuta să obțineți o adevărată plăcere din hipo-fitness, iar figura dvs. va deveni subțire și potrivită.
Nu e timp pentru excursii la grajduri? Apoi alegeți bicicletele - "calul de fier" nu este mai puțin eficace decât cel real. Adevărat, el nu vindecă sufletul în mod activ, dar nu lovi cu piciorul și poate fi ținut acasă.
Obțineți un stand care transformă o bicicletă obișnuită într-o bicicletă de exerciții, apoi în timpul iernii vă puteți menține în formă.
Capricornii, imaginea de fitness - Climber. O fetiță curajoasă și frumoasă, care este atrasă de înălțime și mai bună decât munții pentru ea, "doar munții care încă nu au fost acolo". Pe stradă sau în cameră, pentru începători sau pentru pereții pro-alpinism la dispoziția dumneavoastră.
Când urcați, toate grupurile musculare sunt implicate, iar lupta pentru partea de sus este principiul cel mai important și fundamental al vieții. Toate mai înalte, mai mari și mai înalte la înălțimile de "munte" și în carieră.
Vă puteți satisface ambițiile și puteți transfera victoriile sportive în afaceri. Și cine știe, poate că, în șase luni, nu vei vrea să cucerești zidul în clubul de alpinism, ci, de exemplu, Everest sau Mont Blanc.
Vărsătorii, te cheamă toate exotice și neexplorate, atât de bine pentru tine orice sala de fitness, care nu a încercat încă prietenele tale. Deveni un „pionier“ în comunitate - și se va vedea în curând că figura ta a dobândit forma dorită, și prietenul tău aliniat au experimentat faptul că sunt atât de schimbat.
Cu toate acestea, puteți merge pe calea cea mai puțină rezistență și puteți stăpâni dansul buricului. Esti un estetel subtil care apreciaza frumusetea in tot, asa ca iti doresti muzica buna, un costum destul si o gaura melodica de monede pe o lambra.
De asemenea, sunteți extrem de utile pentru jogging-ul obișnuit în parc - conexiunea activităților fizice și exercițiilor de respirație.
Pesti, natura ta artistica subtila cauta o oportunitate de a se incarna in lumea reala. Joaca-l! Treziți-vă în Odette sau Odile, luați un balet aplicat sau apăreați în imaginea Reginei Czardelor, alegând ca dansuri maghiară, țigănească și alte "taverne".
Cel mai simplu rol pe care îl veți putea face fără dificultate este Disney's Ariel. Elementul de apă vă va lua ca pe propriul dvs. și pasul de balet, realizat în piscină sau într-un rezervor deschis, vă va oferi o adevărată plăcere.
Nu uitați și că totul ar trebui să fie armonios - pentru oricare dintre imaginile dvs., alegeți tinuta potrivită. Apoi spectacolul personal va aduce beneficii corpului și sufletului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: