Piciorul plat nu este la fel de inofensiv cum pare la prima vedere. Durerea când te plimbi, picioarele te obosesc repede și simți greutate și disconfort. Dacă nu începeți să vă acordați atenție la timp, atunci situația se poate înrăutăți. Piciorul poate fi prevenit și corectat!
Piciorul, în afară de menținerea greutății corpului în timpul mersului pe jos și a alergării, funcționează de asemenea ca un mecanism de ridicare și un amortizor, care maximizează încărcăturile verticale ale sistemului locomotor. Munca normală a piciorului asigură formarea arc-elastică, constând din osul piciorului, ligamentului și mușchiului. Schimbarea formei arcelor se numește un picior plat. Boala este însoțită de pierderea funcțiilor de sprijinire a amortizării, diverse forme de aplatizare apar în aproximativ 45% dintre persoanele adulte.
Mâncați bine, apreciați fiecare clipă din viața voastră și veți fi sănătoși!
În mai mult de 80% din cazuri, piciorul plat este static. Patologie se dezvoltă din cauza slăbiciunii a oaselor, mușchilor și a ligamentelor piciorului și partea inferioară a piciorului, din cauza îmbătrânirii, obezitate, din cauza lipsei de activitate fizică (sedentar, în picioare de muncă), pantofi incomode.
Există, de asemenea, o platypodia traumatică (după fracturi), rahitic (încălcarea formării scheletului piciorului) și paralitic (consecință a bolii poliomielitei).
Factorii de eșec funcțional al picioarelor se află în copilărie și adolescență. Arcurile piciorului încep să se formeze atunci când copilul se află într-o poziție verticală și începe să meargă. Numai cu 6-9 ani, designul piciorului ia formele caracteristice unui adult. Designul final al piciorului este finalizat cu 16-18 ani. Pentru a forma corect arcurile piciorului, este important să stimulați mușchii și ligamentele. Stimulanții sunt iarbă tare, pietre, nisip și pământ - trebuie să mergi mai des pe ei desculți.
Cu atat mai periculoase sunt platypodia
Compactarea arcurilor piciorului amenință cu încălcarea posturii, apariția scoliozelor. Sarcina de la picior se deplasează la articulațiile articulației, genunchiului, șoldurilor și coloanei vertebrale. Mecanismul de depreciere nu funcționează corect - forța de impact nu se înmoaie atunci când mersul pe jos.
Acest lucru duce la uzura prematura a articulatiilor, dezvoltarea osteoartritei, osteocondroza. De ceva timp corpul se adaptează la "fundația greșită" a picioarelor, încercând să mențină axa verticală. Dar, mai devreme sau mai târziu, rezerva de compensare este epuizată, iar durerile apar în spate și gât, dureri de cap și amețeli, plângeri legate de disconfortul articulației genunchiului etc. De-a lungul anilor, mersul este deranjat, poate să apară limp.
Ca platfus este cauza varice, edeme, deoarece în patologia piciorului este mecanismul ineficient al pompei venoase de mușchi de vițel, există o stagnare de sânge la nivelul picioarelor. Încălcările în vasele de sânge ale picioarelor afectează negativ sistemul cardiovascular ca întreg, ducând la hipoxia țesutului cronic (lipsa de oxigen).
În medicină, există două metode principale de tratare a picioarelor plate: conservatoare și chirurgicale. Tratamentul conservator include terapie fizică, fizioterapie, încălțăminte și încălțăminte ortopedice. Intervenția chirurgicală elimină defectele cosmetice, ceea ce duce la disconfort în timpul mișcării.
Corectarea metodelor osteopraktiki flatfoot bazată pe faptul că aplatizarea arcadele piciorului - nu o patologie locală (cu excepția leziuni), și una dintre cele mai importante verigi ale lanțului de organism compensatoriu. Prin urmare, este important să găsim cauza, consecința căreia este flatfoot. Corecția flatfoot-ului prin tehnici de impact manual se bazează pe o cunoaștere profundă a funcției anatomiei și piciorului.
osteopraktike de specialitate accelera soluție la problema prin efectuarea de manipulare moale, nedureroasă a oaselor, ligamentelor și mușchilor picioarelor, pe articulațiile picioarelor și a coloanei vertebrale. Mâinile osteopat va elimina tensiunea și spasme, normalizează circulația sângelui, de rupere în sus congestie, ajuta organismul pentru a distribui în mod corespunzător sarcina, astfel încât să nu se separe articulațiile coloanei vertebrale sau a suferit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: