Cum să reduceți colesterolul ridicat în timpul sarcinii

Colesterolul ridicat în timpul sarcinii este principalul vinovat în dezvoltarea bolii de inimă, a rinichiului și a patologiei tiroidiene.

O substanță periculoasă este sintetizată în ficat, iar riscul apariției bolilor cardiace este deosebit de important pentru femeile care suferă de patologia cronică a organelor interne.

În special dăunătoare în timpul sarcinii este un nivel ridicat de lipoproteine cu densitate scăzută (LDL). De cele mai multe ori, corpul mamei care urmează să aibă nevoie are nevoie de un colesterol "bun", format din grăsimi de înaltă densitate, pentru funcționarea normală a organelor interne. Cu lipsa sa, funcțiile rinichilor, ficatului și glandelor endocrine sunt perturbate.

O femeie în timpul sarcinii pentru a preveni complicațiile trebuie să fie familiarizată cu informațiile referitoare la valoarea colesterolului total din organism. Dacă în sânge se găsește un nivel ridicat de lipoproteine, consultați un medic.

De ce apare colesterolul "rău"

Cantitatea excesivă de substanță asemănătoare grăsimii din sângele unei femei însărcinate este o consecință a unei alimentații abundente și cu un consum ridicat de calorii, precum și o muncă intensă a lipidelor care acumulează ficat în cantități mari. Atunci când sarcina este necesară pentru monitorizarea constantă a concentrației de colesterol în plasma sanguină, iar în cazul creșterii sale de mai multe ori pentru a vedea un medic.

Datorită proprietăților sale chimice unice, substanța asemănătoare grăsimilor joacă un rol activ în formarea placentei. Nu uitați că colesterolul (sterolul) are un efect pozitiv asupra sănătății mamei viitoare. O femeie însărcinată trebuie să-și amintească excesul de lipide periculoase în organism, în timp util pentru a lua măsurile necesare pentru prevenirea complicațiilor.

Nivelul scăzut al lipoproteinelor din sânge crește în mod repetat riscul apariției tulburărilor vasculare și contribuie la apariția acestora

defectele de dezvoltare la nivelul fătului.

De obicei, o femeie gravidă încearcă să-și dea seama cum să scadă colesterolul înalt dacă au apărut primele simptome ale leziunilor vasculare și ale mușchilor cardiace.

În acest caz, puteți face față problemei cu ajutorul medicamentelor și medicamentelor tradiționale. Apariția complicațiilor asociate cu creșterea cantității de steroli în sânge este promovată de următorii factori:

obezitate;
consumul de alcool;
fumat;
lipsa de exercițiu;
tulburări hormonale.

Cum să recunoști o boală

Uneori există durere în zona inimii și amețeli. Dacă nu tratați încălcarea fluxului sanguin și nu normalizați nivelul lipidelor din sânge, puteți provoca daune uriașe sănătății mamei și copilului.

În funcție de valoarea indicatorilor de colesterol total, medicul prescrie mai multe opțiuni pentru terapie. În cazul unui curs nefavorabil al procesului, o femeie însărcinată va crește în greutate. Dacă colesterolul nu poate fi redus prin dietă, pacientul dezvoltă complicații grave:

livrarea prematură;
detașarea placentei situate în mod normal.

Lipsa tratamentului afectează starea generală a unei femei. Are dureri de compresie în partea stângă a toracelui, asemănându-se cu un atac de angină pectorală. Semnele indirecte care indică un nivel ridicat de colesterol sunt pete galbene pe pielea pleoapei superioare și părul gri devreme.

Normă și patologie

Pentru a controla nivelul colesterolului "bun" și pentru a scăpa de lipoproteinele cu densitate scăzută în timp util, trebuie să le cunoașteți normele de sânge. De obicei, colesterolul este de 3,0-6,0 mmol / l.

La femeile gravide este necesară o cantitate semnificativă de steroli pentru sinteza hormonului sexual feminin - progesteron. O creștere rapidă a colesterolului determină apariția plăcilor pe pereții vaselor de sânge și dezvoltarea foametei de oxigen la nivelul fătului.

Activitatea fizică scăzută la femeia gravidă ajută la creșterea nivelului de colesterol, duce la stagnarea sângelui în vasele placentei. În acest caz, o sarcină neobișnuită poate provoca complicații grave la mamă și copil.

Nutriția anticholesterolului

Pentru a combate nivelurile ridicate de lipide din sânge, trebuie să schimbați regimul alimentar. Este necesar să se renunțe la trans-grăsimile conținute în multe alimente. În nici un caz nu poate sta pe o dietă strictă. La sfârșitul sarcinii, următoarele alimente ar trebui să fie excluse din dietă:

Reducerea colesterolului va ajuta mâncarea de mare:

Ar trebui să limiteze cantitatea de sare la 5 grame pe zi, iar pâinea albă - până la 100 de grame pe zi. Completați cu exactitate din dietă produsele care conțin grăsimi vegetale:

Îmbunătățirea stării vaselor de sânge este ajutată de produsele alimentare care conțin acizi grași nesaturați:

Următoarele fructe, legume și pești aduce cel mai mare beneficiu organismului unei femei însărcinate:

Se recomandă limitarea aportului de sare, dar nu exclude utilizarea sa completă, deoarece clorul face parte din sânge și din sucul gastric. Este necesar să consumați destule alimente care conțin antioxidanți: portocale, struguri, câini-trandafiri.

Sfaturi pentru medicina populară

Dacă nivelul de colesterol depășește 12 mmol / l, este necesar să luați medicamente prescrise de medic. La domiciliu, pentru a reduce colesterolul ridicat în timpul sarcinii, utilizați remedii pe bază de plante:

Ceapa și merele sunt un amestec de vitamine utile, cu colesterol ridicat, la o femeie însărcinată. Medicina tradițională sugerează, de asemenea, utilizarea pentru a trata colecția de plante medicinale. Compoziția amestecului include următoarele plante:

rădăcina valeriană;
fructe de fenicul;
frunze de menta;
flori chamomile farmacie.

Miezurile de nucă de struguri sunt folosite timp de câteva luni pentru a reduce nivelul colesterolului "rău". Pentru a stabiliza lipidele din sânge este util să beți sucuri - roșii, morcovi, sfeclă roșie.

Reduceți în mod eficient nivelul colesterolului din vinete. Acestea trebuie adăugate la supe sau la salate. Un bun efect terapeutic îl reprezintă utilizarea infuziei de flori uscate de farmacie de musetel, imortel, muguri de mesteacăn, iarbă de iarbă. Plantele medicinale ajută întotdeauna la stoparea creșterii colesterolului. Bunicuțele mestecate de mesteacăn și mlaștina de iarbă nu numai că reduc nivelul lipidelor, dar elimină amețelile și tulburările nervoase în timpul sarcinii.

Un efect bun este asigurat de utilizarea uleiurilor esențiale care reduc colesterolul. Aromele de lamaie, balsam de lamaie, var, oregano, trandafiri, bergamot sunt mijloace eficiente pentru tratament. Cu toate acestea, acestea nu trebuie utilizate la femeile care suferă de dureri de cap.

Rădăcina este un fruct care conține în compoziția sa substanțe utile:

După tratamentul cu fruct de curmale, nivelul colesterolului revine la normal.

Utilizarea cu succes a preparatelor din plante pe bază de plante medicinale elimină vasele de plăci de colesterol, asigură sănătatea organismului viitoarei mame.