Cum să preveniți oasele fragile

Simptomele osteoporozei se manifestă prin fragilitatea și fragilitatea oaselor din cauza lipsei de calciu. Boala se manifestă în mod activ în cea mai mare parte la persoanele cu vârsta cuprinsă între 60 și 70 de ani.







Cum să preveniți oasele fragile

Aceasta devine cauza principală a fracturii capului femurului la vârstnici. Boala este diagnosticată pe baza densitometriei osoase, care poate fi cu ultrasunete și cu raze X.

Despre cauzele simptomelor de rarefacție a structurii țesutului osos

Dacă este detectată o rărire a structurii osoase pe densitometria cu raze X - aceasta nu este neapărat simptomele schimbărilor legate de vârstă. Boala apare pe fundalul multor boli, însoțite de o tulburare metabolică.

Tehnica permite definirea zonelor de densitate scăzută a țesutului osos, dar aceste leziuni pot fi o manifestare a tumorilor locale (sarcom, chondrosarcom). Astfel, cauzele osteoporozei apar ca urmare a impactului asupra unei țesuturi osoase de o varietate de factori.

Detalii despre factorii de risc pentru osteoporoza

Principalii factori de risc pentru osteoporoză:

Manifestarea bolii este influențată de caracteristicile individuale ale organismului. La vârstnici, există modificări degenerative-distrofice, însoțite de o încălcare a aportului de sânge și de lipsa aportului de nutrienți. În acest context, aproape orice patologie afectează starea țesutului osos.

Femeile au un risc crescut de pierdere a densității osoase din cauza stării hormonale.

Fumatul întrerupe aportul de sânge în organe și țesuturi, deoarece nicotina este un vasoconstrictor. Această substanță mărește activitatea sistemului nervos simpatic, ceea ce agravează alimentarea cu substanțe nutritive a oaselor.

Vitamina D3 este necesară pentru absorbția calciului în intestin și pentru eliberarea acestuia în celule. În absența lui, există o boală numită rahitism, manifestată prin fragilitatea și fragilitatea țesutului osos.

De asemenea, trebuie amintit faptul că un stil de viață sedentar este un factor care contribuie la stagnarea sângelui, ceea ce perturbă furnizarea componentelor structurale necesare celulelor.

Principalele simptome ale osteoporozei generale

În funcție de prevalență, o încălcare a densității osoase poate fi:

O încălcare generală a densității osoase este însoțită de apariția unor focare multiple de diluare a structurii lor în mai multe locuri. De exemplu, vârstnicii au generalizat osteoporoza simultan în membrele inferioare și superioare, oasele plate. Este practic imposibilă tratarea eficientă a acestei forme, deoarece prin aceasta sunt încălcate mecanismele de asimilare a calciului de către oase.

Osteoporoza locală se dezvoltă pe fundalul leziunilor traumatice. În zona fracturii, există întotdeauna daune vaselor. Până când alimentarea cu sânge este restabilită, persoana are simptome locale.

Ce este o țesătură poroasă

Conceptul de țesut "poros" este o traducere verbală a termenului "osteoporoză". Acest lucru se datorează faptului că pe patologia razei X se manifestă acumularea de celule cu densitate scăzută în zona afectării țesutului osos.

Țesutul poros cu boala este de asemenea observat în studiul morfologic al oaselor afectate. Pe o tăietură transversală, morfologii văd faguri de mari dimensiuni cu o cantitate mare de spațiu gol. Aceasta explică rezistența scăzută a structurii osoase, care se observă pe fundalul bolii. Este o consecință a lipsei de substanțe minerale, "spălarea" calciului din oase (osteopenie).







Această afecțiune este adesea observată la femeile după 35 de ani, care au mai mult de 2 copii. Datorită creșterii progesteronului în timpul sarcinii, precum și a consumului activ de calciu de către un făt în creștere, corpul mamei nu are acest mineral. În plus, după 35 de ani se observă o involuție fiziologică a oaselor, ceea ce duce la o scădere treptată a densității acestora.

Acasă Diagnosticul simptomelor osteoporozei

Densitometria cu raze X și ultrasunete nu este disponibilă pentru fiecare instituție medicală. Faptul că acest echipament este destul de scump, iar utilizarea sa practică pentru pacienți nu este în întregime rațională la nivelul spitalelor raionale.

Identificarea simptomelor osteoporozei generalizate se poate baza pe semne clinice. După studierea principalelor manifestări ale bolii, o persoană poate să-și asume în mod independent probabilitatea bolii. Valoarea practică a diagnosticului de patologie este, de asemenea, redusă pe fundalul eficacității scăzute a terapiei. Mai rațională este prevenirea reducerii densității osoase pe tot parcursul vieții, mai degrabă decât un aport pe termen scurt de calciu, vitamina D3 și hormon.

Simptome indirecte ale osteoporozei:

  • Scădere graduală a creșterii;
  • Curbură a coloanei vertebrale;
  • Durerea în coloana toracică și lombară;
  • Concentrație scăzută de calciu în sânge;
  • Scăderea eficienței.

Cu toate acestea, oamenii învață de obicei despre o astfel de patologie precum osteoporoza numai cu radiografie datorită fracturii membrelor sau restricționării mobilității. În această situație este foarte dificil să se inverseze cursul patologiei. Doar prevenirea în timp util poate exclude o scădere a densității osoase.

Prevenirea efectivă a osteoporozei osoase

Simptomele și semnele de osteoporoză apar cu mult înainte de fracturile oaselor. Dacă acestea sunt disponibile, este important să preveniți boala:

  • Calculați doza de calciu și vitamina D în regimul alimentar. Dacă nu sunt suficiente, utilizați suplimente alimentare. Trebuie reținut faptul că vitamina D se formează atunci când este expusă pe pielea razele ultraviolete, deci ar trebui să mergeți adesea la soare (nu abuzați);
  • Nu beți alcool și renunțați la țigări;
  • Mutați mai mult.

Medicul poate recomanda consumul de vitamine, calciu și medicamente:

  1. Bisfosfonații împiedică "spălarea" calciului (osteopenie);
  2. Blocante ale receptorilor estrogeni în oase;
  3. Activatori ai formării osoase (teriparatidă).

Astfel, simptomele osteoporozei se formează șterse și treptat. Numai prevenirea eficientă și continuă a acestei patologii pe tot parcursul vieții poate proteja împotriva unei scăderi a densității osoase.

Cum medicii trata simptomele osteoporozei comune

La boală, medicina modernă nu este tratată cu atenția cuvenită. Majoritatea medicilor consideră că osteoporoza este un proces natural de îmbătrânire a corpului. Industria farmaceutică nu a dezvoltat medicamente eficiente care ar afecta direct cauza bolii. Cu toate acestea, acest lucru este dificil de făcut, deoarece factorul etiologic al bolii nu a fost încă identificat.

Simptomele patologiei nu se manifestă acut. Numai după apariția unei fracturi a capului femurului pe roentgenograma, se înregistrează modificări patologice. După aceasta, pacientului i se recomandă o dietă pentru a restabili metabolismul, preparatele de calciu cu vitamina D3. Instructorii în terapia fizică recomandă într-o astfel de situație un complex de gimnastică terapeutică. După ce aceste proceduri sunt efectuate în câteva luni, calciul din sânge crește, iar specialiștii cred că au împiedicat o reducere suplimentară a densității osoase. Această abordare nu este rațională. Creșterea în Ca în sânge nu înseamnă că va fi absorbită în mod adecvat de țesutul osos. Cel mai probabil, dimpotrivă, o cantitate mai mare de acest mineral provoacă formarea de pietre în rinichi și în vezica biliară.

Cel mai adesea, procesul de tratare a osteoporozei se încheie, deoarece posibilitățile medicale sunt limitate. O astfel de situație aduce beneficii distribuitorilor de aditivi biologic activi. Ei sunt fericiți să ofere un remediu natural curativ omului, care conține calciu la un preț "cosmic". Din păcate, de asemenea, nu aduce rezultatul dorit.

Tu întrebi, cum să vindeci simptomele osteoporozei? Răspundem, numai cu monitorizarea constantă a metabolismului, tratamentul în timp util al bolilor și expunerea moderată la soare, este posibil să excludem în viitor rărirea țesutului osos. Ei bine, nu uitați de ulei de pește sau preparate de calciu cu vitamina D3 - nu puteți face fără ele. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în avans!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: