Scopul principal al carnavalului este reconcilierea cu oamenii apropiați, iertarea tuturor nemulțumirilor vechi, pregătirea pentru pocăință, să intre într-un fast cu un suflet și o conștiință curată.
Ceea ce se recomandă este în zilele de post
În prima săptămână de post (prima săptămână) - cea mai strictă repriză, excluzând toată carnea, laptele, peștele și ouăle. Ar trebui să fie aruncate și din ulei vegetal. Alimentele sunt folosite pentru alimente bogate în natură, cum ar fi: cereale, ciuperci, fructe de pădure, fructe, legume, nuci, miere. Postul vă permite să curățați corpul de zgură, să curățați vasele de sânge, ficatul și, de asemenea, să eliminați excesul de chimie colectat de organism timp îndelungat.
În timpul postului, o cantitate imensă de apă ar trebui să fie beată, iar dieta ar trebui să fie proiectată astfel încât să participe la aceasta cea mai mare cantitate de vitamine utile organismului uman.
Mănâncă mai multe fasole. Cum ar fi fasole, mazăre, linte, ajutați organismul să obțină mai multă energie și să se sature mai repede. Salate crude, puteți înlocui pentru coapte, astfel încât organismul pentru a digera alimente, va deveni mult mai ușor.
Mananca terci pentru micul dejun. Dacă aveți probleme cu stomacul din consumul de ciuperci, este mai bine să refuzați.
Dacă aveți probleme cu inima, trebuie să întrerupeți utilizarea legumelor și fructelor crude, folosiți cele coapte. Intestinul, înfundat cu legume brute, presează diafragma și face dificilă funcționarea inimii. Fracționarea meselor, la fiecare 3-4 ore, va fi cea mai bună soluție.
Mâncăruri din carne, este mai bine să înlocuiți soia. După prima săptămână de post, este permisă introducerea peștilor slabi în dietă. Mancând terci de cereale pentru micul dejun, vă veți permite să faceți o rezervă de energie pentru întreaga zi.
Regula principală a postului, nu doar o dieta, dar nu fi supărat, nu pentru a salva gândurile rele și gelos, să fie prietenos pentru toți, a scăpa de furia și intoleranța, semăna doar prietenoasă, iertare și iubire.
În timpul postului, trebuie să renunțați la divertisment, să beți și să fumezi. Refuzul relațiilor intime este de dorit numai cu consimțământul reciproc, deoarece discordia într-o familie este inadmisibilă.
Postul este timpul pentru gândirea corectă, acceptarea, iertarea altora și gândirea la corectitudinea acțiunilor și acțiunilor voastre.
Dieta de vară simplă și eficientă
Vara, vreau mai ales să fiu subțire și frumoasă, cu ușurință și cu încredere plutind într-o rochie în jurul orașului. Pentru a rezolva cateva kilograme enervante, va ajuta dieta de vara. Fructe, legume, fructe de padure - totul. mai multe informații
Cum să economisiți pe produse cu beneficii pentru sănătate
Aprovizionarea cu produse este elementul principal de cheltuieli în multe familii. Dar doriți ca mâncarea să fie nu numai gustoasă, ci și utilă. Abilitatea de a face cumpărăturile și de a le folosi în mod rațional. mai multe informații
5 mituri despre diete
Mitul 1. Dieta = foame Se crede că, dacă vă "așezați" pe o dietă, atunci tot timpul vă simțiți foame și dorința de a mânca bine devine o obsesie. Acest lucru nu este întotdeauna cazul. Desigur, există astfel de diete. mai multe informații
Dieta "de iarnă" și rolul calciului în formarea senzațiilor de gust
În timpul iernii puteți face pași pentru a păstra sănătatea și bunăstarea. Iată o listă de lucruri de care veți avea nevoie dacă vă decideți să pierdeți 10 kilograme pe lună, mai mult în. mai multe informații
Elena: Bună ziua! Spune-mi unde să cumpăr vitaminele B15 și B17? Vă mulțumim anticipat.
Nicholas: Diagnostic: cancer de prostată. Până la gradul II. Am scris lumânări cu ASD-2. Sk ...
Chimist: Tinctura din fructul Sophora: - Luati in aceleasi proportii fructe proaspete de Sophora ...
NATALYA: Bună ziua! spune-mi rog, poate cineva stie, citeste acel bug ...
Sasha: Și unde este rețeta pentru aplicare. În special, din boala parodontală.
Dmitry: E timpul potrivit. Spune-mi, te rog, te rog, cancerul pulmonar al tatalui meu ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: