Cum să înghiți cărți fără a mesteca

Cu încă 10-15 ani în urmă, pentru a afla informațiile necesare și a obține răspunsuri la întrebările dvs., a trebuit să mergeți la bibliotecă și să găsiți cartea dorită. Uneori, în căutarea ediției necesare, era necesar să se întoarcă nu o unitate. Dar ori se schimba, iar acum e suficient sa deschizi Google sau Yandex, sa introduci o interogare si sa obtii absolut orice date.

Dar odată cu apariția unor cantități mari de informații a apărut o nouă problemă - o persoană din toate astea se pierde. Pentru a avea succes. trebuie să înveți să navighezi într-un spațiu vast de informații. Și pentru a face acest lucru rapid este de a procesa informațiile primite de la cărți, ziare, site-uri web, invenții etc. Dezvoltarea vitezei de citire vine la salvare!

Dezvoltarea citirii vitezei este compusă din 5 etape:

Lecția 1. Dezvoltarea citirii vitezei: atenționăm în timpul citirii

Dar nu citim întotdeauna materiale foarte interesante. Adesea, unul trebuie să se concentreze pe o carte sau un manual plictisitor. Cum de a crește viteza citirii în astfel de cazuri? Încercați să urmați recomandările descrise mai jos.

Imaginați-vă că nu doar citiți, ci jucați. Amintiți-vă cum acționează părinții atunci când doresc ca copilul lor să facă cu plăcere o comoară plictisitoare și neplăcută. Ei transformă un proces neinteresant într-un joc. Ce este important în joc? Excitare, entuziasm. În acest caz, înainte de începerea jocului, trebuie să veniți cu reguli și condiții clare pentru victorie. Dacă vă gândiți la ceva dificil, utilizați următoarele linii directoare:

Competitivitatea și înregistrările personale pot fi utilizate separat unele de altele, dar este mai bine să le combinăm. Acest lucru va ajuta la obținerea unui efect maxim și va deveni interesat de material.

Recomandarea 1.2. Stimuli externi

Lecția 2. Dezvoltarea citirii vitezei: articularea suprimantă

Dacă utilizați un dispozitiv de vorbire atunci când citiți, atunci există un proces de micro-articulare inconștientă. Cu ajutorul designului de sunet, persoana își amintește mai bine materialul, dar pronunția are argumentele pro și contra.

Avantajele procesului de articulare includ: îmbunătățirea vorbirii, pentru că puteți auzi cum sună cuvintele. Acest lucru este important atunci când citiți ficțiune și poezie. Dar există dezavantaje semnificative: acest proces încetinește considerabil citirea. Este nevoie de mult mai mult decât dacă ați văzut textul și imaginile imaginilor vizuale. Nu este necesar să scăpăm de acest fenomen, este important să învățăm cum să suprimăm articularea în timpul citirii vitezei.

Persoanele care au o imaginație bine dezvoltată și abilități vizuale sunt citite cu o articulație minimă. Ei văd textul și reprezintă imaginile. Dacă citiți cartea și sunteți complet scufundați în complot sau sunteți interesați de descrieri portret, atunci, cel mai probabil, nu acordați atenție modului în care sună cuvintele. Ceea ce este important pentru tine este ceea ce se întâmplă, se pare că nu citești, ci urmăriți filmul. În aceste momente, ați citit mult mai repede decât atunci când acordați atenție fiecărui cuvânt și pronunțați-o.

Atunci când citiți fără articulare, imaginile vizuale, mai degrabă decât auditive, sunt mai importante. Primele sunt percepute de mintea umană mult mai bine și mai repede. Dacă doriți să accelerați procesul de citire, trebuie să învățați să nu utilizați articularea. Pentru aceasta, există exerciții speciale.

Exercițiul 2.1. Text alternativ

Pentru a înțelege cât de bine puteți percepe textul fără procesul articulator, încercați să citiți cu voce tare alte fraze în timpul citirii.

Dacă reușiți să citiți sau să pronunți fraze și să înțelegeți textul pe care îl citiți, puteți trece la exercițiile următorului grup. Acestea vor contribui la consolidarea competențelor de citire fără articulare.

Exercitarea 2.2. Interferența pentru articulare

Acest exercițiu afectează aparatul articulat, iar repetarea devine incomod fizic. Constiinta in citirea ei este necesara fara repetitie. Cu acest exercițiu, puteți învăța să dezactivați articularea atunci când citiți, atunci când este necesar. Organismul de a face acest exercițiu este incomod, deci este mai ușor pentru el să renunțe la vorbit.

Acesta este un alt exercițiu eficient pe calea dezvoltării vitezei de citire. Întreabă-ți un ritm rapid de lectură. Păstrați degetul pe liniile cărții și încercați să țineți pasul cu ochii. Nu va mai fi timp pentru a vorbi materialul. Pentru primele training-uri nu alegeți un material complex, este mai bine să găsiți texte simple care sunt ușor de perceput și nu necesită concentrare maximă. Dar acest exercițiu nu trebuie efectuat adesea, este necesar doar dacă celelalte metode nu ajută. Dacă prea adesea "păstrați ritmul", atunci observați în curând o deteriorare a abilităților vizuale.

Lecția 3. Dezvoltarea citirii vitezei: pregătim abilitățile vizuale în timp ce citim

Pentru a pregăti abilitățile vizuale, se folosește tabelul Schulte. Se compune din celule separate în care numerele sunt aranjate aleator. De exemplu, puteți utiliza un tabel cu 25 de celule. Acest format este cât mai aproape de carte, este mai ușor de perceput și mai târziu folosit pentru a citi cărți. Pentru a-ți dezvolta abilitățile vizuale și pentru a găsi toate numerele în ordine, începând cu 1. Amintiți-vă timpul în care ați reușit să faceți față sarcinii. Dar cum să o facem mai repede? Uită-te nu la celule individuale, ci pe întreaga pagină deodată. Pentru a face acest lucru, distanța de la ochi la masă ar trebui să fie de cel puțin 50 cm. Focalizați-vă asupra celulelor centrale și studiați restul mesei cu viziune periferică. Imaginați-vă că înainte de a face o fotografie, o percepeți în întregime și nu studiați în părți. Încercați să vă imaginați că masa este un întreg. Căutați numere, dar nu mișcați capul și ochii. Dacă acest lucru este dificil de făcut, deplasați-vă și mai departe de monitor.

Practica pe tabelele Schulte:

Mai multe tabele le puteți găsi mutându-le :) De asemenea, am aplicații în Apple Store și Google Play care generează tabele Schulte.

Exercițiul 3.2 Exerciții pentru ochi

Pentru a dezvolta abilități vizuale, efectuați în mod regulat următorul exercițiu: "scrieți" toate literele alfabetului cu ochii. În plus, pentru practicarea ochilor, puteți folosi exerciții simple și simple:

Selectați două obiecte: una trebuie să fie situată lângă tine, cealaltă mult mai departe. Uită-te mai întâi la unul, apoi privește la celălalt. Repetați exercițiul de mai multe ori.
Clipește adesea timp de 10-15 secunde.
Închideți ochii strâns, apoi deschideți-vă și relaxați-vă ochii.

În timpul citirii, faceți pauze la fiecare 30-60 de minute. Cărțile trebuie să aibă margini largi pentru a vă face ochii mai puțin obosiți.

Lecția 4. Dezvoltarea citirii vitezei: citirea vitezei și gestionarea informațiilor

Exercitarea 4.1. alineatele

Exercițiul 4.2. Restaurarea spațiilor

Lecția 5. Dezvoltarea citirii vitezei: lucrul cu memoria

Dustin Hoffman și Tom Cruise în filmul "Omul ploii"

În mod condiționat, este posibilă împărțirea lucrărilor de memorie cu citirea rapidă în două etape:

Pentru a îmbunătăți memorarea textului, puteți utiliza aceleași exerciții cu care să atrageți atenția în timpul citirii.

Și complet diferită este "curba uitării" cu repetări:

Puteți memora materialul în două moduri:

Dacă pentru aceasta există doar două zile, atunci timpul pentru repetarea următoarelor:
- primul - imediat după citire;
- al doilea în 20 de minute;
- a treia - 8 ore după a doua repetare;
- a patra - 24 de ore după a treia;
Dar dacă timpul de memorare nu este limitat. dar doriți ca informațiile din mintea dvs. să fie stocate pentru o lungă perioadă de timp, este mai bine să utilizați o altă schemă de repetări:
- prima - imediat după citire;
- al doilea - 30 de minute după primul;
- a treia - a doua zi;
- a patra - 2-3 săptămâni după a treia;
- a cincea - în 2-3 luni după al patrulea;

Repetați textele importante de cel puțin două ori și le veți aminti aproape pentru totdeauna!