Puternic, cu mușchii corpului, corpul de culturism este un vis pentru mulți oameni. Pentru a atinge idealul dorit, ele dispar pentru ore în săli de sport și folosesc tot felul de suplimente nutritive de o calitate foarte dubioasă. Deși acest mod de viață nu este potrivit pentru toată lumea. Prin urmare, a fost găsită o metodă pentru atingerea scopului fără cea mai grea pregătire fizică. Se bazează pe abilitățile extraordinare ale creierului uman.
Dacă înveți să vizualizeze ca in timpul exercitiilor musculare individuale tensionate ale corpului, atunci în acest moment creierul va face impulsuri electrice care cauzeaza stimularea puternica a unora dintre centrele sale și o influență pozitivă asupra tonusului muscular. După cum arată electroencefalograma, formatorii creierului generează în acest fel semnale electrice mai clare și mai puternice care controlează mușchii care se dezvoltă.
În termen de o lună de la această auto-pregătire, masa musculară poate crește cu 10-15%. În același timp, este necesar să știți că astfel de activități ar trebui să fie, de asemenea, regulate și suficient de lungi, dar ele pot fi efectuate cu ochii închiși, fără a părăsi casa și chiar a se culca pe canapea. Principalul motiv pentru efectuarea unor astfel de studii a fost probabilitatea ca astfel să fie posibilă menținerea tonului musculaturii vârstnicilor, precum și a celor care conduc un stil de viață sedentar.
Alte probleme
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
