Mulți oameni se simt în mod constant vinovați în fața cuiva. Sentimentul vinovăției este o sarcină uriașă, care devine din ce în ce mai dificilă în fiecare an. Cum poți să scapi de ea?
Mai devreme, o persoană află o regulă simplă, cu atât va fi mai ușor să-și modeleze viața. Regula spune: "Nu este vina mea că nu corespund ideilor altora". Dar este aproape imposibil să stăpâniți acest lucru și chiar mai mult pentru ao pune în practică.
Orice persoană (dacă, desigur, nu este un cinic complet), există întotdeauna ceva de vină pentru el însuși. În acest caz, puteți scăpa de sentimentele de vinovăție în acest fel: cereți iertare de la cineva care a fost rănit sau rănit o dată, adică dezlegați aceste noduri o dată pentru totdeauna.
Sentimentul vinovăției apare atunci când acțiunile, emoțiile și sentimentele nu corespund normelor de comportament general acceptate. Cu toate acestea, limitele acestor norme sunt foarte estompate și, de cele mai multe ori, totul depinde de educație. O mamă furioasă strigă la copil: "Încetați să faceți zgomot, m-am săturat de mașinile voastre, nu pot să vă odihnesc!" Uneori o astfel de expresie este suficientă pentru a face copilul să aibă un complex de vinovăție. Deși nu există nici un motiv special, la prima vedere, nu: toți copiii sunt zgomotoți, toată lumea joacă acasă în jocuri în aer liber.
Orice persoană are dreptul de a trăi prin lor bunul simț propriu (fără a aduce atingere intereselor altora, desigur). Omul nu este de vina pentru faptul că principiile, obiceiurile și preferințele sale de viață nu sunt identice cu cele ale altora. Desigur, în viața de o mulțime de situații în care ar trebui să caute un compromis, dar merită să ne amintim că implică concesii de ambele părți.
Psihologii spun că complexul de vinovăție este alături de un complex de inferioritate. O persoană care nu-și iartă niciodată greșelile și lipsurile, începe să se considere eronată, nu vrednică de fericire. Uneori, complexul de vinovăție se poate dezvolta într-o autoagresiune, adică o ignorare a aspectului, sănătății sau încearcă să înceapă o relație fără speranță de nenumărate ori.
Cum putem evita toate astea? Zâmbiți și spuneți-mi: "Te iert ..."
Multe sentimente de vinovăție pe termen scurt merg numai spre bine - ajută să devii mai tolerante și mai moi. Dar nu numai atunci când imaginarul, impus de vinurile înconjurătoare, se răstoarnă de mult timp și persoana suferă în mod nedrept, reproșându-se pentru propria imperfecțiune (inexistentă).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: