Este posibil să se combine educația a trei copii, dezvoltarea propriei afaceri și sporturile extreme? Cu privire la modul de a prinde totul, W'Day a vorbit cu o mamă mare, o femeie de afaceri, un atlet și doar o frumusețe Eugenia Salinas-Carreno.
La vârsta de 18 ani am venit la Moscova din orașul meu natal, m-am căsătorit la 19 și la 20 am dat deja naștere fiului meu mai mare. Pentru a intra în formă după naștere, a început să alerge în jurul casei de pe stadion. Dar, de-a lungul timpului, mi-am dat seama că acest lucru nu este suficient pentru mine, trupul a necesitat multă muncă.
Foto: arhiva personală
După ce am studiat, am fost imediat luată să lucrez într-un club mare, trei ani mai târziu m-am mutat la altul și am lucrat ca antrenor personal timp de 15 ani. Acum nu este atat de des, este mai mult pentru suflet, eu conduc clienti de lunga durata care de multi ani au devenit aproape prieteni. Nu este ușor să combini munca cu propria afacere, dar am crescut profesionist, cunosc pe toată lumea și mă simt ca acasă.
Pentru a câștiga o pregătire decentă ca antrenor, este necesar să acordăm mult timp acestei ocupații, nu este o muncă de la 9 la 18. Totuși, am reușit să combin coaching-ul cu educația fiului meu. Am glumit uneori că copilul meu a crescut în sala de gimnastică, au construit piramide din clătite de fier. Acum el este deja un adult, fac crossfit și box. Curând va fi prima sa luptă serioasă.
Când cel mai în vârstă era de 10 ani, mi-am dat seama că vreau mai mulți copii. Doi ani mai târziu sa născut al doilea fiu și m-am întors la fugă pentru a intra în formă. Mi-am comandat de la Statele Unite un scaun cu rotile special, adaptat pentru a alerga, iar zilnic se răsfrânge la 10 km pe stadionul de lângă casă.
Oamenii au răsuci un deget la templu, dar cred că pentru a fi în formă, nu este necesar să mergeți la un club doroguschy. Există suficient parc pentru a alerga, bare orizontale în curte și proiectile similare. Acum, când am deja trei copii, senior 17, mijlocul 5 și cei mai tineri 3,5 ani, pot să spun cu siguranță că va exista o dorință! Întotdeauna am o geantă sport în mașină. De îndată ce am timp liber, încerc să învăț. Printre altele, sunt snowboarding și windsurfing, recent am primit o motocicletă.
Foto: arhiva personală
Apropo, în timpul sarcinii am continuat să învăț și să conduc lecții personale. Însuși, desigur, a fost angajată fără a se împovăra, pe inele, dar până la ultimul termen. Unii sunt îngrijorați de mine: deoarece stomacul era deja mare. Alții tratați cu respect și admirație.
Ca urmare, în timpul sarcinii, am câștigat puțină greutate și am ajuns rapid la forma. Complicații mici au apărut numai după nașterea fiicei mai tinere, deoarece după nașterea anterioară au avut doar 7 luni, iar corpul nu a avut timp să se recupereze pe deplin.
Desigur, când doi copii sunt în mâinile lor, este dificil să lucrezi ca antrenor timp de 14 ore, ca și înainte. Așa că am ajuns la ideea că este timpul să vă organizați ceva de-al tău. Întotdeauna am fost foarte sociabil, am o largă serie de cunoștințe. Printre ei era un om care, cunoscându-mă, energia și intenția mea, nu se teme să investească deschiderea clubului sportiv.
În timp ce căuta o cameră, un echipament reparat și comandat, o altă criză a izbucnit, iar dolarul sa dublat. Ca rezultat, echipamentul a fost întârziat, am deschis trei luni mai târziu decât am planificat. Era înfricoșător, dar încet totul era stabilizat și lucrat.
Pornind de la propria mea afacere, am învățat o serie de noi profesii pentru mine. La început, trebuia să fiu administrator, un antrenor de programe de grup, un contabil, un om de PR și un agent curat. Dar acum, după ce am format deja personalul, îmi cunosc afacerea la cel mai mic detaliu: unde este necesar să controlați ce urmează să fie corectat.
Și mai mult. Întotdeauna am vrut să găsesc secretul tinereții veșnice. Se pare că am făcut-o. Există două componente principale. Prima este dragostea care luminează și face ca ochii tăi să ardă, un om îndrăgostit are o atracție nebună. Și al doilea este formarea de forță, care vă permite să vă mențineți în formă bună pe tot parcursul anului. Și, desigur, întotdeauna trebuie să ne dezvoltăm și să progresăm: am multe idei noi pe care nu pot să le aștept să le pun în practică!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: