Vedeți subiectul:
Detalii despre cea mai populară băutură din lume
Este dificil să ne imaginăm viața noastră modernă fără cafea. Milioane de oameni folosesc această băutură în fiecare dimineață pentru a se înveseli. Și nu este surprinzător, deoarece boabele de cafea conțin suficientă cofeină pentru a activa procesele principale din corpul nostru și pentru a se alinia în ziua următoare.
Titularul de înregistrare pentru consumul de cafea este Statele Unite ale Americii. Cu toate acestea, în această țară majoritatea oamenilor sunt obezi. Prin urmare, americanii sunt preocupați de valoarea energetică a oricărui aliment pe care îl consumă. Este foarte important pentru ei să știe câte calorii sunt într-o ceașcă de cafea.
Unii cred că cafeaua este o băutură bogată în calorii și nu se recomandă să bei în timpul dietelor. Dar nu este așa. Boabele de cafea practic nu conțin calorii, la fel ca și apa, deci calorii de cafea naturală vor fi minime (numai 2-3 kcal). Conținutul caloric al băuturii finale este direct legat de valoarea energetică a aditivilor (zahăr, smântână, lapte, scorțișoară, vanilină), care sunt utilizați pentru prepararea cafelei. De exemplu, cea mai mare băutură de cafea cu calorii este frappuchino cu cremă - 450 g de băutură conține 430 kcal.
Vedeți subiectul:
Cum se prepară cafea
Cum să preparați cafeaua în mod corespunzător
Câte calorii sunt în cafea naturală
Vorbind despre cât de multe calorii într-un pahar de cafea, este demn de remarcat faptul că cel mai scăzut produs de calorii este cafeaua naturală. Conținutul caloric al unei cani de cafea fără zahăr este de numai 1-2 kcal, în funcție de volum.
Câte calorii în cappuccino de cafea
cappuccino Calorica (450 g) variază de 120-130 Kcal, în funcție de produsele de cafea de calorii: lapte, zahăr, vanilie și alte hidrocarburi aromatice.
Câte calorii în cafea instant
Conținutul caloric al cafeei instant depinde de volumul băuturii. Într-o ceașcă de cafea instantă fără zahăr de aproximativ 7-8 kcal, într-o ceașcă mare - 9-10 kcal, într-o ceașcă mică - 4-5 kcal. În medie, o ceașcă de cafea instantă fără aditivi conține doar 4 kcal.
Câte calorii sunt în cafea fiartă
Cafeaua este una dintre cele mai scăzute băuturi pe bază de calorii. Dacă gătiți numai cu apă, valoarea calorică a cafelei fără zahăr va fi de 2-3 kcal. Dacă în procesul de gătit adăugați condimente, zahăr sau lapte, valoarea calorică a băuturii finale va depinde de conținutul caloric al unuia sau al altui produs adăugat.
Câte calorii în cafea latte
Conținutul de calorii din cafea latte este de 90-130 kcal, în funcție de volumul caniței. De exemplu, cafeaua latte, care este servită în McDonald's (450 g), conține 180 kcal.
Câte calorii într-o lingură de cafea
Într-o linguriță de cafea instantă conține aproximativ 12-14 kcal, și într-o lingură - aproximativ 40 kcal.
Câte calorii sunt în cafeaua măcinată
Potrivit Ministerului Agriculturii din SUA într-o cafea de două sute de cești conține doar 2 kcal, care se datorează unei cantități mici de grăsimi mononesaturate și proteine.
Cât de mult în calorii cafea Nescafe
Nescafe "Gold" conține numai 1 kcal pentru fiecare 2 g de cafea, în timp ce în 100 g cafea Nescafe "Cappuccino" conține 434 kcal.
Câte calorii în cafea dulce
Să presupunem că ai sudat cafeaua naturală și ai adăugat o linguriță de nisip. Astfel, conținutul caloric al băuturii rezultate va consta în 2 kcal, conținute în cafeaua naturală, și conținutul de calorii al unei lingurițe de nisip. Se știe că o linguriță de zahăr conține 45 kcal. În consecință, conținutul de calorii al cafelei cu zahăr va fi de 47 de calorii.
Câte calorii în cafea cu lapte
Conținutul caloric al cafelei cu lapte, precum și conținutul caloric al cafelei și cremei depind de cantitatea de lapte. De exemplu, dacă face cafea fără zahăr și se adaugă 30 ml de lapte (conținut de grăsime de 2,5%), apoi băutura calorii ar fi de 18 kcal, iar dacă cafea îndulcită 2 lingurițe de zahăr creștere de calorii la 75 kcal.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: