Conștientizarea adevărului pentru a debloca teama

Conștientizarea adevărului pentru a debloca teama

În spatele situațiilor și fenomenelor simple, uneori există procese dificile și misterioase.

Luați în considerare situația: trebuie să plecați în timpul orelor de lucru pentru afacerea dvs. Alegerea strategiei depinde de modul în care vă simțiți în legătură cu obstacolele: întâlnirea cu ei sau ocolirea acestora.







Cum este posibil să plecați în timpul programului de lucru pentru afaceri?

  1. Fă-o în liniște, repede, fără martori, nu face publicitate.
  2. Să solicite, să coordoneze, să informeze conducerea.

Există un risc în primul și al doilea caz.

Managerul vă poate bloca acțiunile. Și acest obstacol.

Care este probabilitatea succesului (satisfacerea nevoii) în primul caz?

Înalt, dacă nimeni nu află despre absența ta. Dar atunci trebuie să vă ascundeți intențiile și să acționați cu atenție și în secret. Aceasta va necesita energie.

Care este probabilitatea succesului în cazul adevărului?

- 0%, dacă blochează pe cei pe care îi informați. Care este ideea ta despre tine după asta, identitatea ta? - "Eu sunt cel care a încercat să fie de acord, sunt de acord."

- 100% dacă convingeți, sunteți de acord, sunteți de acord. În același timp, plecarea dvs. este coordonată, nu trebuie să o faceți în secret, să ascundeți înșelăciunea, să vă gândiți cum să vă justificați. Nici o înșelăciune - nici o rușine. Identitatea ta: "Eu sunt cel care a reușit să fie de acord." Există energie.

Dacă cineva intervine, ideea ta nu este realizată. Pentru ca ideea să fie realizată, este bine să vă susțină cealaltă, dar nu există nici o garanție. Acționați într-o situație de incertitudine atunci când luați o decizie cu cineva care să negocieze. Aici este important să vă luați dreptul atât la succes, cât și la înfrângere, atât pentru a realiza nevoia, cât și pentru al bloca.

Este important să înțelegeți că pentru a pierde este să învățați să vă simțiți ca un ratat într-o anumită situație și nu să generalizați statul în toate cazurile ulterioare. Și asta înseamnă că tu - ai pierdut doar aici și acum.

Există o nevoie: vrei ceva să primești, să iei, să cumperi. Poate fi satisfăcut în moduri diferite.

  1. Știind că ești viclean. Celălalt nu poate observa că ați înșelat. Și dacă începi să te tratezi ca o viclenie. modificările de sine, schimbările de identitate.
  2. De acord cu cei care sunt în prezent dependenți de rezultatul alegerii dvs. Nu există nicio garanție că nu vor interveni. Spune-le adevărul, luați responsabilitatea pentru consecințele: va trebui să învețe să se apere, creativ susțin, să negocieze, să negocieze, să caute noi strategii pentru a comunica cu acea persoană, pentru a-și apăra interesele. Pregătirea pentru aceste procese este tipică pentru o persoană matură. Și pot duce la o victorie și o pierdere.






Pierderea în acest caz concurează cu câștigurile. nu satisface nevoia (de a pierde), menținând în același timp identitatea sau adresa necesității, care au plecat în secret la locul de muncă, pentru a câștiga și de a trece la o altă identitate, fără a da manifestul lor strategii mai mature de interacțiune. Există încă consecințe asociate cu mediul: de exemplu, pentru un lider de acum înainte, nu puteți deveni foarte fiabil.

Puteți lua în considerare alte situații. Întotdeauna alegem ceva. Adulții și copilul au experiențe diferite și diferite strategii de alegere.

Un copil poate minți dacă îi este frică de pedeapsă sau un părinte care nu îl asculte, critică, respinge, depreciază. Adulții au mai multe șanse să iasă din critică în ansamblu. Este misto - să nu mai simțiți din interiorul unui mic copil înspăimântător și să deveniți din interiorul adulților și să discutați pe picior de egalitate. Când oamenii sunt responsabili pentru consecințe, cresc. Contactând o astfel de persoană, o citim non-verbal.

Un copil poate lua ceva fără cerere, dacă se teme că îi va fi refuzată o cerere. Apoi îl poate lua repede și astfel încât nimeni să nu știe - astfel se produce furturi. Același lucru se întâmplă și cu persoana care a rămas înăuntru un copil înspăimântător. Frica dă naștere dorinței de a scăpa de pedeapsă, iar o persoană începe să facă lucruri interzise, ​​pentru a nu fi prins. Vrea să obțină ceva, dar nu vrea să-și asume responsabilitatea pentru consecințe. El nu știe cum să interacționeze și să construiască contacte.

A spune adevărul nu este să urmezi această decizie la nivelul comportamentului. Este, de asemenea, conștientizarea necesității unor astfel de acțiuni și a adoptării de consecințe. riscul de a deveni mai viu și mai matur, deoarece Noul comportament va duce la o schimbare a relațiilor cu ceilalți.

În acest fel, toată lumea merge cu viteza sa. Poate că este suficient să reflectați asupra acestui lucru și, probabil, doriți să înțelegeți strategiile de interacțiune și să construiți un contact personal sau cu un psiholog.

Conștientizarea adevărului pentru a debloca teama

Succes în înțelegerea dvs.!

Chebakova Elena Konstantinovna

Psiholog, Supervizor, Gestalt terapeut - Novosibirsk

Alexandru Kuzmichev a scris:
Vă mulțumim pentru un unghi interesant

[quote = Kuzmichev Alexander Sergeevich] în ambele cazuri persoana este puternic implicată în obținerea rezultatului final. Și este greu pentru el să se calmeze în scenariul "negativ" al oricărei opțiuni. [/ Quote

Unde este acolo să se calmeze! În caz negativ, calmul este ca o înșelare de sine. Este dificil să fii supărat în același timp și ceva calm, este ca și cum ai încerca să fii calm, în timp ce te enervezi, jigniți sau acuzați pe cineva.

Dacă ceva nu se termină, va fi derulat ca un disc uzat, încercând să finalizeze și să rezolve problema.
O situație acută poate deveni un fundal emoțional neclar al nemulțumirii.

Adesea, trebuie să vă ocupați mai întâi de emoțiile negative, iar după aceea starea de calm în sine devine mai naturală.

Chebakova Elena Konstantinovna

Psiholog, Supervizor, Gestalt terapeut - Novosibirsk

Popenkova Irina Mikhailovna a scris:
Și este, de asemenea, o modalitate bună de a fi sincer în relațiile de muncă cu angajatorul și de a nu încălca ceea ce nu ar trebui să fie încălcat.

Într-adevăr, există reguli și limite stabilite care ne ajută în relațiile noastre cu alte persoane și cu organizații.

Continuăm în acțiunile noastre din faptul că celălalt va face ceea ce urmează.
Este o rușine atunci când cineva decide în mod unilateral să schimbe acordurile comune.
Și apoi apare o situație neprevăzută care necesită o decizie creatoare de la noi.

Kolesnikova Tatiana Sergeevna

Psiholog, terapeut cognitiv-comportamental - Nizhny Novgorod

Multumesc pentru articol!

Chebakova Elena Konstantinovna

Psiholog, Supervizor, Gestalt terapeut - Novosibirsk

№8 | Kolesnikova Tatiana a scris:
Multumesc pentru articol!


Tatyana Sergheevna, vă mulțumesc pentru interesul dumneavoastră!







Trimiteți-le prietenilor: