"Ce să gătesc pentru micul dejun?" - una dintre principalele puzzle-uri feminine. Și am găsit răspunsul! Bucurați-vă de dvs. și de cei dragi cu mic dejun delicios din întreaga lume.
De obicei, fetele oferă micul dejun mult mai puțin timp decât machiajul. Prin urmare, meniul de dimineata consta din ceai si (maxim) cateva sandwich-uri. Dar dimineața, la sfârșitul săptămânii, foarte mult. Deci, de ce nu vă rugăm să vă și pe cei dragi cu un mic dejun delicios și rafinat. Și pentru a face ziua mai bună, alegeți una dintre rețetele de mic dejun din întreaga lume. Dar în spatele lor nu este necesar pentru a merge la cealaltă parte a lumii - toți trebuie să LadyTopics!
De obicei, doriți să vă răsfățați cu ceva dimineața. Încercați dulciuri inofensive! Totul despre ei în articolul "Dulciuri pentru cei care sunt pe o dieta"
1. Mic dejun englezesc
Întrebarea "Ce să gătesc pentru micul dejun?" În Foggy Albion nici măcar nu merită. Toată lumea știe că trebuie să mănânci fulgi de ovăz dimineața! Ea este mâncată în toate felurile: dulce, sărată, cu slănină, cu fructe. Am gasit pentru dvs. cea mai buna reteta pentru ovazul traditional din engleza.
Fulgi de ovăz cu fructe
- Lapte - 400 ml;
- Fulgi de fulgi de ovaz - 150 g;
- Zahăr - 2 linguri. l.;
- Orice fruct - 100 g;
- Sare la gust;
- O mână de nuci.
Pregătirea. Se amestecă în cereale, sare, zahăr și se toarnă tot laptele. Se amestecă la foc mic timp de 10 minute, amestecând constant. Terciul nu trebuie să fie foarte gros, deci adăugați mai mult lapte, dacă este necesar. Când serviți, așezați fructele tăiate și piulițele ușor prăjite.
2. Mic dejun german
Germanii au observat mult timp că munca necesită multă energie. Și ea, așa cum se știe, scoate din mâncare. Și mai greu de mâncare, cu atât mai multă energie. Întrebați germanul ce să gătească pentru micul dejun? Și el va răspunde "Cârnați!"
Cârnați cu cartofi piure și varză
- Cartofi - 500 g;
- Lapte cald - 100 ml;
- Unt - 50 g;
- ¼ varză de varză roșie;
- Băutarii bavarezi - 5 bucăți;
- Sare la gust;
- Uleiul de măsline.
Pregătirea. Tăiați varza, puneți-o într-un castron, sare și amintiți-vă bine cu mâinile că varza lasă sucul. Apoi adăugați uleiul de măsline. Salata este gata.
Mergem la piure de cartofi. Se fierbe cartofii fără coaja, se scurge apa și se amestecă cu un pistil de lemn. Se adaugă untul, sarea și se toarnă încet laptele, nu se oprește amestecarea.
Cârnați prajiti pe grătar sau tigaie cu ulei de măsline până la maro auriu. În tigaie, presărați varza și lăsați-o timp de 5-7 minute. Scoateți din căldură și serviți la masă cu cartofi piure.
3. Micul dejun american
Ce poate fi mai american decât mingi de punk? Acest mic dejun bogat energizează toată ziua. Americanii le mănâncă cu diferite sosuri, grăsimi și umpluturi. La fel cum suntem și clătite.
Punkuri tradiționale
- Oua -2 bucati;
- Făină - 2 cupe;
- Lapte - 2 cupe;
- Zahăr - 3 linguri. l.;
- Un vârf de sare;
- Soda arsă cu oțet - 1 linguriță;
- Floarea-soarelui sau ulei de măsline.
Pregătirea. Răsuciți gălbenușurile cu zahăr, pre-separându-le de proteine. Adăugați treptat lapte și făină. Se amestecă amestecul tot timpul, astfel încât să nu se formeze bulgări. Apoi adăugați sucul de copt.
Separați cu ușurință veveritele cu sare până se formează o spumă luxuriantă. Apoi combinați cele două amestecuri și amestecați bine cu o lingură. Gata de aluat este foarte ușoară și aerisită.
Puneți un aluat pe o tigaie fierbinte și împrăștiați-l cu o lingură. Când bulele de aer apar pe partea brută - întoarceți-o. Gândurile de punere la dispoziție se pun unul pe celălalt, iar mierea de câmp, laptele condensat sau gemul. Degetele!
4. Mic dejun japonez
Bucătăria japoneză este foarte diferită de bucătăriile din întreaga lume. Din produsele simple, japonezii pot găti ceva extraordinar de delicios. Prin urmare, ei întotdeauna știu ce să gătească pentru micul dejun. Meniul de dimineață japonez este foarte ușor - nu suprasolicite niciodată stomacul.
- Pastă Miso - 100 g;
- Tofu - 15 g;
- Wakame - 5 g;
- Chongashi condimente pește - 5 g;
- Ceapa verde ca gust
Pregătirea. Se dizolvă pasta în apă caldă, trece printr-o sită și se toarnă condimentele de Hondashi. Wakame promo sub apă curentă și lăsați să se umfle 2-3 minute. Taiati tofu in cuburi mici si puneti alge intr-un castron. Apoi se toarnă bulionul. Înainte de servire, decorați cu ceapă verde.
5. Micul dejun spaniol
Spania este atractivă pentru turiști nu numai cu monumente arhitecturale uimitoare, dar și cu bucătăria unică. Cea mai "mâncare tradițională" din Spania însorită este considerată un jamon (șuncă uscată, afumată). Acesta conține suficientă grăsime pentru a furniza energie până la prânz.
Tostada con tomate
- Pâine de casă - 2 felii;
- Tomat - 1 bucată;
- Hamon - 4 felii;
- Ulei de măsline;
- Pinch de cimbru;
- Usturoi - 1 cățel.
Pregătirea. În uleiul de măsline, gătiți pâinea până când apare crusta de aur apetisantă. Peel roșii din coaja. Pentru a ușura îndepărtarea, lăsați-l timp de câteva minute în apă clocotită. Apoi, grătar sau mash cu o furculiță. Într-o pastă proaspătă de roșii se adaugă cimbru și puțin ulei de măsline.
toasturi finite smazh sos aromat si pune-l pe partea de sus a două felii de șuncă. Există astfel de toasturi luate cu cafea sau suc proaspăt stoarse de citrice.
Și dacă vă plac clătite la micul dejun, atunci alegeți mai bine dietele! Rețete veți găsi în articolul "Cum să preparați clătite de dietă: 5 rețete"
Acum nu veți mai plânge ce să gățiți la micul dejun. Bucurați-vă de dvs. și de familia dvs. cu mic dejun delicios din întreaga lume. Bon apetit.
Iubeste-te si devii perfect cu LadyTopics!
Trimiteți-le prietenilor: