Ce este mai bine - terapia manuală, kinetoterapia, osteopatia, kinesioterapia?
În ultimii ani, a existat o combinație de terapie manuală, kinetoterapie, osteopatie, kinesioterapie. Dacă în urmă cu 7-8 ani, au susținut adepții acestor metode, ceea ce este mai eficient, atunci cu sosirea unei noi generații de medici, această linie începe să se desprindă.
Terapeuții manuali anterioare au fost împărțiți în cei care au folosit tehnici dure și moi, iar osteopatii și chiropracticienii au susținut că este mai eficient. Kinesiologia a condamnat pe aceștia și pe alții din cauza diagnosticării slabe. Și acum specialiștii din noul format, în loc să apără cu gelozie niște canoane ridicole, să stăpânească ambele metode, să le combine și să le aplice cu succes.
Unicitatea și diferența dintre terapia manuală din alte direcții de medicină este că fiecare medic utilizează fiecare dispozitiv în felul său. Ei au propriile "recepții ale coroanei". Și ceea ce funcționează în mod eficient pentru unul, nu poate funcționa deloc la altul. Dar varietatea de metode care există în terapia manuală și în osteopatie permit utilizarea celor mai eficiente metode pentru fiecare medic.
Desigur, există manipulări mai eficiente, lucru foarte greu de învățat. Pentru aceasta este necesar să se poată simți volumul, traiectoria mișcării fiecărei articulații și, cel mai important, restrângerea mișcării articulațiilor.
Cel mai dificil lucru este să înveți cum să simți mișcarea în articulațiile intervertebrale, pentru a determina dacă există restricții de mișcare în ele. Și învățați cum să faceți o manipulare izolată pe fiecare articulație a coloanei vertebrale.
Când am început terapiile manuale, au existat manipulări standard în arsenalul meu pe care le poate face fiecare terapeut manual. Aflați și începeți să le folosiți destul de ușor.
Diferența constă în faptul că majoritatea nu au fost vizate, adică au capturat nu numai comunitatea în care era necesar să facă o mișcare, ci și câteva vecine. Și al doilea dezavantaj este că traiectoria mișcării în timpul manipulării, vectorul de direcție al forței nu este întotdeauna exact același cu axa de mișcare a articulației.
Prin urmare, ligamentele microtraumatice pot apărea dacă nu simțiți restricția și faceți prea multă mișcare. Din acest motiv, mulți terapeuți manuali și osteopatii autohtoni refuză să le manipuleze și să le înlocuiască cu mobilizări, adică metode, atunci când, treptat, ca și cum ar lega, restabilește mișcarea în articulație.
Dar m-am interesat să stăpânesc manipulări mai complexe și mai eficiente, care erau și mai sigure. Diferența lor este că efectul apare izolat pentru fiecare articulație. Pentru a le învăța este mult mai dificil. Pentru a realiza unele, de exemplu pe gât, a trebuit să învăț să le fac de câțiva ani.
Manipularea este cea mai eficientă și, în unele cazuri, cea mai eficientă metodă de tratament.
Caz din practică
Aproximativ trei ani în urmă, un pacient ma abordat cu plângeri în legătură cu durerea severă a gâtului și imposibilitatea mișcării în el - el nu se putea întoarce, își înclină capul. Și pentru a reduce durerea, a trebuit să-și încline capul în lateral. Așa a mers câteva săptămâni. În tot acest timp am băut anestezic, dar într-un fel nu a ajutat prea mult, dimpotrivă, durerea a început să apară și în mână, apoi slăbiciunea în ea. La momentul apelului, când l-am văzut prima oară, nu și-a putut ridica mâna deloc.
Așa am văzut-o: capul este înclinat spre lateral, brațul atârnă. Cauza a fost o subluxație în articulația intervertebrală în regiunea cervicală. Și ca urmare a acestui fapt - presiunea rădăcină a nervului în deschiderea intervertebrală. Pentru a elibera nervul și a elimina compresia nervului, a fost necesar să se efectueze manipularea pe această articulație. Și era necesar să facem acest lucru fără a provoca mișcări în articulațiile vecine, ceea ce este foarte dificil.
Dar din partea și senzațiile pacientului sa întâmplat ușor și în largul său. Un clic, și ești sănătos. Practic sa întâmplat. După manipulare, s-au efectuat restabilirea tonusului mușchilor gâtului și brațului, stabilizarea claviculei și îndepărtarea blocurilor funcționale din coloana vertebrală toracică. Imediat după prima procedură, pacientul putea să-și miște gâtul fără durere, să-l întoarcă și să se încline.
Când a venit a doua zi, mâna a început să crească fără durere. Dar cel mai interesant lucru din această poveste este cum sa îmbolnăvit. Totul sa întâmplat așa: "Mă întorceam acasă de la serviciu. El a mers mereu pe același drum, dar apoi a decis să taie șantierul. Era întuneric, aproape nimic nu era vizibil. M-am plimbat și apoi o lovitură puternică a capului mi-a bătut picioarele. Straight pe frunte. Stau jos, ridică capul și văd o macara de ridicare ridicându-se până la cer. Capul mi-e buzunar in cap si robinetul, pentru ca am lovit din greu cu el, deasemenea zgomoteaza si se zbate. "
Deci, ca urmare a unei lovituri la cap, vertebra a fost deplasată. Ca urmare, după tratament, durerea din gât și braț a dispărut complet, mișcarea și forța musculară au fost restabilite în totalitate.
Există o dezvoltare constantă a metodelor de terapie manuală. În spatele etapei, când tratamentul a fost efectuat separat, de exemplu, pentru articulația gâtului sau șoldului. Acum, o încălcare a oricărei funcții sau apariția durerii este văzută ca urmare a încălcării biomecanicii generale a mișcărilor.
Dacă vom deschide manuale cu terapie manuală acum 10 ani, atunci vom vedea că 90% din descrierea metodelor de tratament, descrieri ale tehnicilor, dar au examinat foarte slab secțiunea de diagnosticare.
Adică înainte ca terapeutul manual să aibă toate tehnicile pentru a vindeca pacientul, dar numai nu știa unde și ce să aplice.
Trebuie să spun că kinesiologia - aceasta este o metodă excelentă de diagnostic în mâinile unui chiropractician. Dar, din păcate, din cauza lipsei unei norme și standarde comune de control și în Rusia kinesiologia aplicat pentru cea mai mare parte nu are nimic de-a face cu kinesiologia aplicate în Statele Unite, în cazul în care această metodă a fost dezvoltată de George Guthardom în anii '60 ai secolului trecut .
Din păcate, persoanele care nu au studii medicale sau care nu au terminat cursul complet de formare încep să aplice teste de mușchi, să o facă în mod greșit, să nu dețină toate metodele sau să adauge ceva de-al lor.
Și, ca rezultat, există o denaturare pe care o puteți observa în numeroase videoclipuri pe "Youtube", unde oamenii care se numesc kinesiologi, demonstrează trucuri, testează incorect mușchii.
Aceasta este o metodă foarte eficientă de diagnosticare, dar va funcționa numai dacă este utilizată corect și corect. Și aceasta necesită o pregătire lungă, pas cu pas, cu introducerea treptată a unor noi tehnici în practica lor.
Personal, folosesc metoda de kineziologie aplicată pentru diagnosticare, ceea ce permite să stabilesc secvența, algoritmul de tratare a pacientului.
În momentul de față, pentru a determina cauza bolii și pentru a determina tactica tratamentului, eu estimez modul în care pacientul stă, se așează, plimbe și, pe baza acestui lucru, aplică teste musculare.
Care credeți că este cea mai importantă dintre aceste trei prevederi? Mulți experți cred că acesta este un stat aflat în stare de răbdare. Dar mai important pentru mine nu este cum stă, ci cum se mișcă, cum merge, pentru că mersul lui îmi va arăta imediat care dintre mușchii nu funcționează. Este important să se evalueze starea mușchilor, a articulațiilor, a coloanei vertebrale în mișcare.
De exemplu, sunteți palpabil și când determinați volumul de mișcare, determinați tensiunea musculaturii pătrate a taliei și limitați înclinarea și rotirea corpului în direcția opusă. În timpul testului muscular, determinați slăbiciunea mușchiului pătrat opus. Veți face să funcționeze, pacientul va începe să-l antreneze.
Dar el va veni la recepția următoare și veți descoperi din nou scurtarea unui mușchi și slăbiciunea celuilalt. Până când nu vezi cum merge.
Și apoi se dovedește că un mușchi pe care nu-l folosește și celălalt în acest moment este supraîncărcat. Și totul se va repeta, dacă nu vă corectați obiceiul de a vă sprijini într-o direcție în timp ce mergeți.
Foarte adesea medicii de diferite specialități recomandă mersul pe jos. Aceasta este o încărcătură fizică excelentă, dar numai dacă o faci bine. Vom vorbi despre mersul într-un capitol separat.
Mișcările biomecanice, stereotipul lor este foarte mult subestimat în ceea ce privește dezvoltarea nu numai a îmbolnăvirilor și a coloanei vertebrale, ci și a bolilor altor organe și sisteme.
De exemplu, știați că dacă restricționați mișcarea coastelor, pieptul în timpul inspirației și expirarea cu 1 cm, pierdeți un an de viață? Și cu o restricție de 10 cm - 10 ani?
De ce - întrebiți. Totul este simplu, nivelul oxigenului din sânge scade și în consecință toate tulburările asociate cu acesta se dezvoltă. Și în primul rând - activitatea creierului și abilitatea ficatului de a neutraliza toxinele, pentru că și pentru acest lucru este nevoie de un anumit nivel de oxigen în sânge. În cazul încălcărilor legate de respirație, cum să respirăm în mod corespunzător, despre tipul de respirație toracică, abdominală, vom vorbi într-un capitol separat despre respirație.
Adesea am auzit de la pacienți că, atunci când văd în oglindă că au un umăr deasupra celuilalt, ei încearcă să le echilibreze. Sau, observând că pelvisul se deplasează înainte, încearcă să inverseze mișcarea. Dar totul nu reușește. Același lucru este valabil și pentru înclinarea. Este inutil să încercați să conectați în mod special lamele umerilor, acest lucru nu vă ajută.
De ce? Pentru că tot ce vedeți în oglindă, în picioare, este o reflectare a mișcării voastre. Dacă vedeți, în picioare, că un umăr a crescut, este rezultatul muncii muschilor oblici abdominali. Unul dintre ei a lucrat și celălalt nu a făcut-o.
Cel mai important lucru este să vă asigurați că mușchiul nu funcționează și că a fost capabil să se depună la momentul potrivit. Important este secvența specifică a contracțiilor musculare.
Dacă nu este cazul, se va dezvolta dezechilibrul muscular. Vor apărea din ce în ce mai mulți mușchi care și-au pierdut tonusul, mușchii mai scurți și mai scurți, care nu sunt capabili de exerciții complete și limitări ale mobilității articulațiilor.
Capitolele specifice ale acestei cărți vor fi dedicate mersului adecvat, selecției corecte a exercițiilor.
Zi de zi am tratat pacienții și sunt îngrijorat de o întrebare: de ce o persoană nu apreciază sănătatea sa?
Dacă aveți o mașină, mergeți în mod regulat prin departamentul de întreținere, care este folosit pentru a diagnostica și a înlocui consumabilele. Și defecțiunile care nu au avut timp să ducă la consecințe dezastruoase, cum ar fi spargerea și reparațiile costisitoare, sunt corectate.
Vă faceți întreținerea mașinii dvs. de 2-3 ori pe an, când ceva scârțâit, a lovit, mergeți la serviciu. Dar, dintr-un motiv oarecare, mergeți la medic când totul se destrămă.
V-ați gândit vreodată că starea coloanei vertebrale este acum rezultatul întregii vieți anterioare? Acesta este rezultatul a ceea ce ați făcut în mod intenționat sau nu realizați, pentru a avea o astfel de coloană vertebrală ca azi.
V-ați gândit vreodată înainte de a vă avea dureri de spate, despre sănătatea coloanei vertebrale?
Adesea, prima dată când o persoană acordă atenție situației spatelui său, numai după ce a început să-l rănească.
Imaginați-vă că, dacă vă trateze doar dintii (sper că nu sunt unul dintre cei care fac acest lucru), nu v-ar fi curățat-le, nu a participat la stomatologie preventivă.
În consecință, la dispoziția dumneavoastră în fiecare an, dinții ar rămâne mai puțin și mai puțin.
Dar, dintr-un anumit motiv, mulți cred că coloana vertebrală este veșnică și este capabilă să se auto-vindece, indiferent cât de greu te-ai batjocorit.
Imaginați-vă, în ce condiții este coloana vertebrală, dacă o persoană are 40 de ani și pentru prima dată la această vârstă sa transformat într-un specialist pentru tratament. Și întreaga viață anterioară, el a folosit analgezice și medicamente antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii, astfel încât durerea să nu distragă atenția de la cazuri mai importante.
Dar, după un timp, când toate acestea încetează să ajute, el începe să caute alte modalități de tratament.
Și imaginați-vă în ce stare îngrozitoare este coloana vertebrală în acest stadiu. Și aceasta este o consecință a acțiunilor sale anterioare.
Înțelegeți că durerea din spate pe care o aveți este un semnal din corpul vostru? Semnal: ceva nu merge bine, ceva este greșit. Și cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să nu fiți atenți la ea, sperând în cele mai bune.
Și un lucru chiar mai teribil este să luați medicamente pentru durere, în timp ce continuați să vă angajați în lucruri mai importante. Dar din anumite motive, atunci când o operație vă amenință, toate aceste lucruri mai importante ajung la fundal și nu este nimic mai important decât coloana vertebrală.
Dar chiar și în acest stadiu este posibil să rezolvăm totul. Spuneți "mulțumesc" abilității minunate a corpului de a vă recupera. Principalul lucru este să știi ce și cum să faci. Deci, să începem!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: