Starea de piele a unei persoane depinde în mod direct de procesele de activitate vitală a corpului. Și reînnoirea țesuturilor depinde de vitamine. Mijloacele selectate corespunzător vă vor permite să strălucești frumos timp de mulți ani. Cum de a determina lipsa unei anumite vitamine în organism?
Vitamine pentru piele în comprimate sau într-un mod natural?
Lipsa de vitamina A. Apare peelingul si uscarea pielii. Poate că aspectul ochilor "picioarele cioară". Vitamina A elimină ridurile. S-au găsit în multe fructe (caise, piersici, mure, avocado, cătină, pepene galben, papaya, prune), legume (varză, morcovi, dovleac, roșii), legume și verdeață.
Lipsa de vitamina B. Reflectă negativ asupra mușchilor mimezi, adesea cusături aproape de marginile gurii. Cu o deficiență de B2, buzele sunt deseori lustruite și albite, iar culoarea pielii se estompează.
Lipsa de vitamina C. Dacă această vitamină nu este suficientă, îmbătrânirea pielii începe, elasticitatea și elasticitatea pielii scade. Vitamina C este responsabilă de formarea colagenului, ceea ce explică importanța acestuia pentru piele. Proprietățile antiinflamatorii ale vitaminei contribuie la vindecarea rapidă a rănilor și abraziunilor, la întărirea vaselor de sânge. Cu o lipsa de vitamina C, o persoana simte oboseala si pielea letargica. Conținut în citrice, piper bulgar, varză, cartofi, mere, kiwi, cățeluș, coacăz negru, kalina și afine.
Alte vitamine pentru piele
Vitamina E promovează reînnoirea rapidă a celulelor, protejează împotriva radiațiilor ultraviolete. În cantități mari se găsește în uleiurile vegetale, ouăle.
Vitaminele B conțin multe produse. Suspendează procesul de îmbătrânire precoce a vitaminei B1. Vitamina B2 garantează o culoare sănătoasă. Boala de piele previne vitamina B6. Protejează împotriva efectelor negative ale factorilor de mediu, vitamina B9. Vitamina PP sau B3 asigură procesul de regenerare a celulelor, îmbunătățește aspectul, funcțiile de protecție a pielii și sănătatea sa. Continute-l în lapte, brânză, carne de pasăre, somon și ton, carne de miel, carne de porc și de vită, de susan și prune.
Vitamina D păstrează tonul pielii, tinerețea, încetinește procesul de îmbătrânire. Conținut în ulei de pește, în șobolan, ficat de cod și unt.
Vitamina F - ajuta la recuperarea rapida a celulelor, mentine netezimea pielii. Conținut în uleiuri nerafinate: porumb, semințe de in, arahide, soia.
Vitamina K luptă cu diverse tipuri de edem, accelerează vindecarea rănilor și coagularea sângelui. Conținut în roșii, cenușă de munte, mazare verde, morcovi și legume cu frunze verzi.
Beta-carotenul acționează în combinație cu vitamina E, protejând pielea de lumina ultravioletă.
Biotina - face parte din complexul de vitamina B. Aceasta este baza celulelor pielii. Lipsa de biotină provoacă mâncărime, scârțâie, căderea părului. Se găsește în fulgi de ovăz, ouă, orez și banane.
Zincul protejează împotriva aspectului acneei și a bolilor de piele. Conținut în ceai verde, carne de vită și ficat.
Siliconul promovează formarea colagenului. Conținut în cireșe, căpșuni, caise și izume.
Un stoc de vitamine este dificil de completat cu alimente. Puteți cumpăra în orice farmacie complexe de vitamine sub formă de capsule sau tablete pentru pielea feței. Corpul nostru are nevoie în special de ele în timpul iernii și primăvara, când toate stocurile acumulate sunt epuizate. Avitaminoza afectează grav pielea. În acest moment, aportul de vitamine și tablete pentru piele este justificat. Dar amintiți-vă că supra-saturația cu vitamine afectează și organismul negativ. În plus, trebuie să știți că complexele sintetice pot provoca alergii. Dacă după luare, observați o erupție cutanată sau alte manifestări alergice, atunci trebuie să luați comprimatele de la o alergie pe piele.
Pastile pentru pielea fetei
Imedin este un sistem unic de întinerire a feței, hrănind pielea. Funcționează atât în exterior, cât și în interior. Include proteine naturale și polizaharide. Aceste componente sunt similare cu pielea umană în compoziția sa. Substanțele active acționează asupra fibroblastelor (celulele dermice), asigurând producerea de elastină și colagen, prin urmare structura și textura dermei se îmbunătățește.
Vitrum Beauty îmbunătățește pielea, unghiile, părul. Acest complex va restaura și curăța fața, va aduce radicalii liberi, va normaliza metabolismul, va crește vitalitatea. Cursul de admitere: două luni de două ori pe an.
Inneov - tablete pentru a crește elasticitatea pielii. Complexul stimulează producția de fibre de colagen. Dacă există semne de îmbătrânire a pielii facială, comprimatele trebuie administrate de două ori pe zi.
"Tabletele pentru frumusețe" reprezintă o inovație în cosmetologie, care acționează asupra corpului din interior. Trebuie să testați efectul asupra corpului, alegerea este a ta.
Mâncărime dermatoze alergice, urticarie, eczeme, mâncărimi ale pielii - toate acestea pot fi consecințele consumului de droguri sintetice. Doar în cazul în care, păstrați în farmacii comprimate de la alergii la piele: Zodak, Zirtek, Fenistil, etc
Dacă ați observat semne evidente ale lipsei de vitamine, este timpul să acționați. Corpul nostru nu le poate produce singur. Prin urmare, pentru a preveni deficiența de vitamine, trebuie să luați vitamine pentru piele în comprimate.
Frumusețea și tinerețea pielii sunt în mâinile tale!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: