Celulita este foarte folositoare pentru băi speciale. Băile anticelulitice ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice în zonele necesare, la îndepărtarea zgurii și întinerirea pielii. Le puteți face acasă achiziționând o sare de mare specială în farmacie. Ridicăm o jumătate de kilogram de sare într-o baie cu apă de temperatură care nu depășește temperatura corpului. Puteți totuși să vărsați o duzină de picături de ulei aromatic și o ceașcă de ceai verde proaspăt preparat. Și mergem la baie aproape o jumătate de oră. Apoi clătiți sub duș.
Baie cu uleiuri aromatice
Baie de anti-celulita la domiciliu, cu adaos de aromomasel mare ajutor elimina excesul de lichid din țesuturi și ajută la arderea caloriilor. Faceți-le la fiecare 2 zile, timp de cel puțin trei săptămâni. Puteți lua uleiul din petalele unui portocal (neroli altfel), precum și toate tipurile de uleiuri de citrice (portocale, mandarine, lămâi și grapefruit), ulei de pin, ienupăr rozmarin, bergamot. O duzină de picături se dizolvă în cremă și se toarnă în baie înainte de a lua.
Reteta de baie din plante
Extrem de eficient ca baie anticelulitice cu diferite plante, cum ar fi menta sau menta lamaie (altfel roiniță), salvie, lavanda (aceste două musculare ton de plumb), frunze de mesteacăn (îmbunătăți fluxul limfatic), mușețel, urzică, flori de tei, ciulin, rozmarin, cimbru, cimbru, ayr, ienupăr, semințe de in, scoarță de stejar, tărâțe.
- De exemplu, pentru o baie de salvie, veți avea nevoie de un gram de 100 de plante tăiate sau fin tăiate. O fierbem timp de o oră. Insistăm într-o zi. Prin intermediul unui filtru se toarnă într-o baie plină.
- Pentru o baie cu un ciulin (vândut la o farmacie), vor avea nevoie de trei cani. Umpleți-le cu un litru de apă clocotită, lăsați să se toarne și se toarnă prin sită în cada. Contraindicațiile sunt boli ginecologice. Și e mai bine să nu faci asta pentru noapte, pentru că va fi dificil să adormi.
- Am baie cu mușețel și urzică. Aveți nevoie de 0,5 kg de sare de mare, 10 picături de ulei aromatic și un litru de ierburi infuzate. În primul rând, se diluează în sarea de baie, apoi se infuzează perfuzia cu adăugarea de ulei.
Terpentină din celulită
Din ce în ce mai populare sunt băile terpentine din celulită. Pentru a pregăti o astfel de baie, trebuie să cumpărați o soluție specială de terebentină în farmacie. Nu folosiți tehnicile, ci doar le faceți rău. Astfel de băi nu combate numai celulita și obezitatea. Terpentina este galbenă (elimină toxinele și toxinele, reduce tensiunea arterială) și albă (îmbunătățește metabolismul și aprovizionarea cu sânge, crește tensiunea arterială). Este cel mai eficient să le alternați dacă presiunea este normală. Dacă nu, le puteți amesteca într-o singură baie, dar înainte de a consulta un medic.
Băile de terebentină împotriva celulitei mai bine seara, nu imediat după masă, dar nu este foame. În baie, pentru început, utilizăm 5 ml de soluție specială, în absența arderii și furnicăturii, puteți mări cantitatea. Apa, la început, ar trebui să fie chiar sub temperatura corpului, dar apoi să o puteți mări treptat la patruzeci de grade.
După o baie, de ceva timp continuă secreția de transpirație arzătoare și crescută. Se recomandă să beți apă minerală, ceai sau o perfuzie pe bază de plante. În scop preventiv, zece tehnici, una sau două sau trei ori pe săptămână, vor fi suficiente. Și în complexul de combatere a obezității - până la douăzeci și patru.
Diferite rețete de baie
- Băi de ceai: preparați 4 linguri de ceai negru, așteptați zece minute și turnați-l printr-un filtru în baie.
- Baie cu lamaie: se taie 2-3 lămâi subțiri, se toarnă 0,5 litri de apă fiartă, se așteaptă douăzeci de minute și se toarnă în baie.
- Baie de portocale: în fructul mărunțit adăugați sare de baie și 3 linguri de ulei de măsline, puneți amestecul într-un sac de trei straturi de tifon, care este pus în apă de îmbăiere.
- Baie cu miere. se diluează în apă 1 cană de miere și se așează în ea timp de douăzeci de minute. Apoi, întoarceți foaia și împachetați călduros. Această procedură face pielea mai matasoasă și moale.
- Baie cu argilă: 0,5 kg de lut se dizolvă în apă caldă. Această baie îmbunătățește fluxul sanguin, face pielea suplă, îndepărtează zgura. Apoi, trebuie să luați un duș, să vă înfășurați într-un prosop pufos și să vă culcați timp de aproximativ douăzeci de minute. După ce merită să frigeți pielea cu lapte cosmetic.
- Baie cu cacao: sare de mare 1 kg, 300 sare britanică, scorțișoară și vanilie, 1 lingură mică din fiecare, ulei de cocos, ulei de jojoba și glicerină pentru 2 ambalaje mari, 0,5 cacao. Toți puneți într-un recipient capsator, turnați apă fierbinte acolo, amestecați și se toarnă în baie. Ca urmare, pielea este netezită, devine mai delicată.
Diferite băi de lapte
- 0,5 kg de sare este crescută într-o baie caldă, 10 picături de uleiuri esențiale sunt diluate în 0,25 litri de lapte și turnate într-o baie.
- Baia faimosului Cleopatra a fost preparată din 0,5 litri de lapte, 1 pahar de miere și 3-4 linguri de ulei de migdale. Laptele a fost încălzit fără fierbere, mierea a fost încălzită într-o baie de apă și amestecată cu lapte, dizolvând ulei de migdale în această compoziție. Toate acestea s-au turnat în baie, care a durat un sfert de oră.
Probabil ați observat că în compoziția multor băi principala componentă este sarea de la mare. Și toate pentru că băile cu sare sodică aduc corpului multe substanțe importante, cum ar fi, de exemplu, iod, potasiu, magneziu, siliciu și sulf. Și din același motiv, apa din mare este utilă pentru procesele metabolice.
Reguli de baie
- Este permisă introducerea unui kilogram de sare în baie, în orice caz, concentrația în mare este mai mare. Dar efectul va fi mai mare.
- Pentru cea mai bună acțiune înainte de luare, grăbiți corpul cu o cârpă uscată și faceți duș.
- Temperatura băii nu trebuie să fie mai mare de 38 ° C.
- Întinzându-l, ai nevoie de o jumătate de oră.
- După ce trebuie să frecați corpul cu cremă împotriva celulitei.
- În total, trebuie să cheltuiți cincisprezece proceduri, una la două zile.
Contraindicații generale: perioada de sarcină și postpartum, boala de rinichi, vene varicoase, boală cardiacă și vasculară și boli de piele, alergie la componente.
Ce nu se poate face:
- În baie nu puteți să vă scufundați sub zona inimii.
- Nu puteți lua mâncare o oră și jumătate înainte și după.
- Dacă simțiți dificultăți de respirație, un puls frecvent, slăbiciune și amețeli, atunci trebuie să părăsiți baia și să luați un duș rece.
Dacă aveți probleme cu sănătatea dumneavoastră, este mai bine, la început, să consultați un medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: