Apetit - o parte integrantă a fiecărui corp uman. Apetit - un fel de reflex care controlează primirea tractului gastro-intestinal și corpul în substanțe nutritive generale. Printre altele, că apetitul este necesar pentru sistemul digestiv digerarea alimentelor primite în mod corespunzător. Cei mai mulți experți consideră că, dacă o persoană are un apetit bun, că sănătatea lui a fost bine. Prin urmare, pierderea poftei de mâncare poate indica orice probleme de sănătate. pofta de mancare excesiva este văzută ca o abatere de la normă. Cauzele apetitului excesiv oarecum, și pentru corectarea acestui fenomen de care au nevoie să înțeleagă. Principalul factor de apetit excesiv este considerată o încălcare a metabolismului carbohidraților în organism. Doar o astfel de tulburare de caracter duce la acumularea de excesul de greutate. În caz de încălcare a oamenilor metabolismului glucidic predispuse la upotrebeniyu alimente necontrolate care conțin carbohidrați. Această pâine de grâu și chifle, cartofi și paste, orez alb, precum și băuturi nocive cu zahar, cum ar fi apa gazoasa. Concentrația de glucoză în sânge, în timp ce creșterea de alimente listate folosite duce la dezvoltarea diferitelor tulburări. Cu o astfel de „dieta“ in organism incepe sa se acumuleze un surplus de calorii. In plus, insulina, care este produs prin scindarea de calorii carbohidrați favorizează depunerea obținută. În același timp, pune unitatea corpului pentru procesarea semnalelor de pe aceste depozite. Acesta este motivul pentru care persoana începe să câștige în greutate. Soluția constă în corectarea apetitului excesiv. Trebuie remarcat faptul că încălcarea metabolismului glucidic - nu este un proces rapid. O persoană trebuie să „stea“ pe o „dieta“ timp de cel puțin un an. În acest timp organismul de dieta greșit purtat în mod semnificativ. Rectificarea excesivă apetitului primul lucru care trebuie să fie corectate, - un mod de ingestia de alimente. În primul rând, este necesar să se excludă din lista de obiceiuri astfel de obicei este de a începe o masă cu alimente grase, deoarece acest tip de alimente este digerat destul de lent, ceea ce creează o povară suplimentară asupra tractului digestiv. În plus, ar trebui să acorde o atenție pentru a mânca alimente care sunt combinate unul cu altul. În caz contrar, procesul digestiv este de asemenea împiedicată. După masă, este cel mai bine pentru ceva timp, nu bea nici băuturi, nici măcar apă, ca produse alimentare care nu a fost digerat de către tractul digestiv, este ieșirea din tractul gastro-intestinal cu lichidul nu are timp să rework și svoitsya. O altă corecție regulă de apetit excesiv - este respectarea tratamentului blând pentru organism. Faptul este că, într-o stare de oboseală toate substanțele nutritive benefice încep excretată din organism, care celulele încep să experimenteze o lipsă de nutrienți. Purificarea a tractului gastro-intestinal de toxine și ajută să scapi de pofta de mancare excesiva. Când sistemul digestiv este contaminat cu absorbtia nutrientilor devine mai dificilă. În consecință, mai mult de jumătate din compuși de nutrienți, care sunt furnizate în dieta, doar în afara corpului, iar puterea nu este utilă. Nu mai puțin importantă în ceea ce privește corectarea apetitului și aspectul psihologic. Cu alte cuvinte, dacă o persoană se află la locul de muncă sau la domiciliu, acesta tinde să sufere de lipsa de activitate fizica. Prin urmare, schimbarea are loc psihologic emoțiile lipsa de alimente.
Înainte de a utiliza medicamentele listate pe site, consultați un medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: